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Q: Le sexe anal est un nouveau territoire pour moi, mais pas pour mon partenaire. Il est passionné et prétend que cela lui fait du bien. Maintenant, il veut partager cette expérience avec moi… en mettant son doigt en moi. Est-ce sûr? Plus important encore, est-il propre?
Votre partenaire est sur quelque chose! Le jeu anal est sûr et vous pouvez également vous assurer que votre expérience est parfaitement propre. Mais la meilleure façon d'apprendre si vous l'aimez est de l'explorer par vous-même.
Si vous vous inquiétez des germes, je vous recommande de commencer par acheter un lavement Fleet dans la pharmacie la plus proche. Remplissez-le d'un peu d'eau de la douche. Insérez puis expulsez légèrement dans et autour de votre anus, en le répétant jusqu'à ce que vous vous sentiez clair.
Vous ne vous donnez pas un lavement à proprement parler, vous vous rincez simplement, puis vous vous lavez avec du savon et de l'eau. De plus, il n'y a en fait pas beaucoup de matières fécales qui se trouvent dans le canal rectal ou l'anus. La majeure partie se trouve dans le côlon. (Il est cependant utile d'aller à la selle avant d'utiliser le kit de lavement.)
Je suggère également à votre partenaire de couper et de limer ses ongles pour s'assurer qu'ils sont lisses. Pour plus de confort, il peut porter des gants en nonlatex avec des boules de coton au bout des doigts. Plus important encore, comme l'anus ne produit pas son propre lubrifiant comme le vagin, je recommande d'utiliser un lubrifiant à base de silicone, comme Uberlube, pour réduire la friction. Uberlube est génial. Il ne contient que quatre ingrédients et est tellement soyeux.
Pour éviter les infections, je ne recommande pas non plus d'aller et venir de la pénétration anale à la pénétration vaginale. Si vous aimez vraiment ça et que vous avez envie d'une stimulation du point G, demandez à votre partenaire de se laver les mains au préalable - c'est vraiment la meilleure pratique.
En outre, vous voulez certainement commencer lentement. Demandez à votre partenaire de masser votre périnée, qui est la zone entre votre anus et votre ouverture vaginale. Prenez ensuite quelques respirations profondes pour permettre à votre anus de s'ouvrir et de se détendre.
Lorsque vous expirez, vous aurez l'impression d'essayer d'aller à la selle, mais ce qui se passe réellement, c'est que votre sphincter anal s'ouvre, vous permettant de vous sentir plus à l'aise. Cela peut sembler inhabituel, mais le jeu anal pourrait devenir l'une de ces choses que vous aimez vraiment, surtout si vous touchez votre clitoris simultanément.
Janet Brito est une sexologue certifiée AASECT qui possède également une licence en psychologie clinique et en travail social. Elle a terminé son stage postdoctoral à la faculté de médecine de l'Université du Minnesota, l'un des rares programmes universitaires au monde consacrés à la formation à la sexualité. Actuellement, elle est basée à Hawaï et est la fondatrice du Center for Sexual and Reproductive Health. Brito a été présentée dans de nombreux points de vente, notamment The Huffington Post, Thrive et Healthline. Contactez-la via son site Web ou sur Twitter.
