La grossesse change non seulement votre corps, mais également votre façon de marcher. Votre centre de gravité s'ajuste, ce qui peut vous rendre difficile à maintenir votre équilibre.
Dans cet esprit, il n'est pas étonnant que 27% des femmes enceintes subissent une chute pendant leur grossesse. Heureusement, votre corps dispose de plusieurs dispositifs de protection contre les blessures. Cela comprend le liquide amniotique amortissant et les muscles forts de l'utérus.
La chute peut arriver à n'importe qui. Mais si cela se produit lorsque vous tombez pour deux, voici quelques choses importantes à savoir.
Complications possibles
Votre utérus ne souffrira probablement pas de dommages permanents ou de traumatismes dus à une chute légère. Mais si la chute est très dure ou frappe à un certain angle, il est possible que vous ayez des complications.
Voici des exemples de complications potentielles liées aux chutes:
- rupture du placenta
- os cassés chez une femme enceinte
- état mental altéré
- blessure au crâne fœtal
Environ 10% des femmes qui tombent pendant leur grossesse demandent des soins médicaux.
Quand voir votre médecin
La plupart du temps, une chute mineure ne suffira pas à causer un problème avec vous et / ou votre bébé. Mais certains symptômes indiquent que vous devrez peut-être consulter un médecin. Ceux-ci inclus:
- Vous avez fait une chute qui a entraîné un coup direct à l'estomac.
- Vous avez des fuites de liquide amniotique et / ou des saignements vaginaux.
- Vous ressentez une douleur intense, en particulier au niveau du bassin, de l'estomac ou de l'utérus.
- Vous rencontrez des contractions plus rapides ou commencez à avoir des contractions.
- Vous remarquez que votre bébé ne bouge pas aussi souvent.
Si vous ressentez ces symptômes ou d'autres qui peuvent vous inquiéter, appelez votre médecin ou cherchez un traitement médical d'urgence.
Test de blessure
Si vous faites une chute, la première chose que votre médecin fera est de vous vérifier pour toute blessure qui pourrait nécessiter un traitement. Cela peut inclure un os cassé ou foulé, ou toute blessure à la poitrine qui pourrait affecter votre respiration.
Après cela, votre médecin évaluera votre bébé. Certains tests qu'ils peuvent utiliser comprennent la mesure du rythme cardiaque fœtal à l'aide d'un Doppler ou d'une échographie.
Votre médecin vous demandera également si vous avez remarqué des changements qui pourraient indiquer une inquiétude pour votre bébé, tels que des contractions, des saignements utérins ou une sensibilité utérine.
Votre médecin peut utiliser une surveillance fœtale électronique continue. Cela surveille les contractions que vous pourriez avoir ainsi que la fréquence cardiaque de votre bébé. Avec ces informations, votre médecin peut déterminer si vous rencontrez des complications comme un décollement placentaire ou une fréquence cardiaque lente.
Des tests sanguins, en particulier pour la numération formule sanguine et le groupe sanguin, peuvent également être recommandés. En effet, les femmes qui ont un groupe sanguin Rh négatif pourraient présenter un risque d'hémorragie interne qui pourrait affecter leur bébé. Parfois, les médecins recommandent de donner un coup connu sous le nom de tir Rho-GAM pour réduire le risque de blessure.
Prévenir les chutes futures
Vous ne pouvez pas toujours prévenir les chutes, mais vous pouvez prendre certaines mesures pour éviter de futures chutes. Suivez ces étapes pour rester sur deux pieds:
- Pour éviter de glisser, examinez attentivement les surfaces à la recherche d'eau ou d'autres liquides.
- Portez des chaussures avec une surface antidérapante ou antidérapante.
- Évitez les talons hauts ou les chaussures compensées qui sont faciles à enfiler pendant le port.
- Utilisez des mesures de sécurité comme vous tenir aux mains courantes lorsque vous descendez les escaliers.
- Évitez de porter des charges lourdes qui vous empêchent de voir vos pieds.
- Marchez sur des surfaces planes autant que possible et évitez de marcher sur les zones herbeuses.
Vous ne devriez pas avoir à éviter l'activité physique de peur de tomber. Essayez plutôt des activités sur des surfaces planes comme un tapis roulant ou une piste.
À emporter
Tout au long de votre grossesse, votre médecin continuera à surveiller le placement de votre bébé ainsi que le placenta. Obtenir des soins prénatals réguliers et gérer toutes les conditions qui peuvent survenir tout au long de votre grossesse peuvent vous aider à mettre au monde un bébé en bonne santé.
Si votre santé vous inquiète après une chute, appelez votre médecin ou demandez immédiatement un traitement médical d'urgence.
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