Que sont la dépression et la dysthymie?
La dysthymie est généralement définie comme une forme chronique mais moins grave de dépression majeure. Il présente de nombreux symptômes similaires à ceux d'autres formes de dépression clinique.
À un moment de sa vie, 1 personne sur 6 souffrira de dépression. Environ 1,3% des adultes américains souffrent de dysthymie à un moment de leur vie.
Dépression
La dépression, connue sous le nom de trouble dépressif majeur (TDM), est une maladie médicale courante qui a un impact négatif sur la façon dont vous pensez, ressentez et agissez. Cela peut entraîner des problèmes émotionnels et physiques qui peuvent nuire à votre capacité à fonctionner à la maison et au travail.
La dysthymie
La dysthymie, connue sous le nom de trouble dépressif persistant (TED), est une forme chronique de dépression moins sévère que le TDM, mais qui dure des années. Cela peut avoir un impact significatif sur votre:
- des relations
- la vie de famille
- vie sociale
- santé physique
- activités quotidiennes
La différence entre la dépression et la dysthymie
Le TED est utilisé pour décrire une personne qui subit une dépression cliniquement significative sur une longue période. Le niveau de dépression n'est généralement pas assez grave pour répondre aux critères du TDM.
Ainsi, l'une des plus grandes différences entre les deux conditions est leur relation au temps:
- Les personnes atteintes de TDM ont une humeur de base normale lorsqu'elles ne souffrent pas de dépression.
- Les personnes atteintes de TED souffrent de dépression tout le temps et ne se souviennent pas - ou ne savent pas - ce que c'est que de ne pas être déprimé.
Le temps est également une considération dans le diagnostic des deux conditions:
- Pour un diagnostic de TDM, les symptômes doivent durer au moins deux semaines.
- Pour un diagnostic de TED, les symptômes doivent être présents depuis au moins deux ans.
Symptômes de la dysthymie vs symptômes de la dépression
Les symptômes du TDM et du TED sont fondamentalement les mêmes, parfois différant en intensité. Ils comprennent:
- se sentir triste, vide, en larmes ou désespéré
- répondre à des problèmes même mineurs avec colère ou frustration
- perdre tout intérêt pour les activités quotidiennes normales telles que le sport, le sexe ou les loisirs
- dormir trop peu ou trop
- répondre à des tâches même petites avec un manque d'énergie
- perte d'appétit ou augmentation des fringales
- perdre ou prendre du poids
- se sentir coupable ou sans valeur
- avoir du mal à prendre des décisions, à réfléchir, à se concentrer et à se souvenir
Pour simplifier à l'extrême, les symptômes du TED peuvent être moins intenses ou débilitants, mais ils sont continus et durables.
Options de traitement pour la dysthymie et la dépression
Le traitement de tout type de dépression est généralement personnalisé pour l'individu. Le traitement du TDM et du TED comprend généralement une combinaison de psychothérapie et de médicaments.
Pour l'une ou l'autre condition, votre médecin peut recommander des antidépresseurs, tels que:
- les inhibiteurs sélectifs du recaptage de la sérotonine (ISRS), tels que la fluoxétine (Prozac) et la sertraline (Zoloft)
- les inhibiteurs de la recapture de la sérotonine-noradrénaline (IRSN), tels que la desvenlafaxine (Pristiq, Khedezla) et le lévomilnacipran (Fetzima)
- les antidépresseurs tricycliques (ATC), tels que l'imipramine (Tofranil)
Pour le traitement, votre médecin pourrait vous recommander:
- thérapie cognitivo-comportementale
- activation comportementale
Double dépression
Même si PDD et MDD sont des conditions distinctes, les gens peuvent avoir les deux en même temps. Si vous avez un TED depuis plusieurs années et que vous avez ensuite un épisode dépressif majeur, on parle de double dépression.
Les plats à emporter
Que vous souffriez de TED, de TDM ou d'un autre type de dépression, ce sont toutes des conditions réelles et graves. Il y a de l'aide disponible. Avec un diagnostic et un plan de traitement appropriés, la majorité des personnes souffrant de dépression la surmontent.
Si vous reconnaissez les symptômes de la dépression dans votre humeur, votre comportement et vos perspectives, parlez-en à votre médecin ou à un psychiatre.
