De la Bible à la musique pop, l'idée que l'alcool fonctionne comme une sorte de potion d'amour existe depuis des siècles. C'est une croyance commune que l'alcool vous détend, vous excite et vous prépare à l'action.
Mais l'alcool a-t-il réellement un effet aphrodisiaque? Existe-t-il des lunettes à bière? Boire rendra-t-il vos orgasmes meilleurs, ou vous laissera-t-il tout simplement trop sec pour l'orgasme?
Voici un aperçu de la façon dont l'alcool affecte réellement votre désir sexuel, votre excitation et vos performances.
Effets chez les femmes
Si vous avez un vagin, l'alcool peut avoir de nombreux effets sur votre vie sexuelle.
Cela augmente le désir sexuel - en quelque sorte
Un verre ou deux peut stimuler l'excitation, mais ce n'est pas une valeur sûre.
Boire de l'alcool augmente les niveaux de testostérone chez les femmes. Cette hormone sexuelle masculine joue un rôle dans le désir sexuel. Cela peut être un facteur chez les femmes qui signalent plus de désir sexuel lorsqu'elles boivent.
Il y a aussi un élément d'attente. Les gens associent souvent boire avec des inhibitions réduites et se sentir plus sexy et plus confiants. C'est un peu comme une prophétie auto-réalisatrice: si vous vous attendez à avoir de la chance en buvant, vous le ferez probablement.
Il peut augmenter et diminuer l'excitation sexuelle
Certaines femmes peuvent avoir plus d'intérêt pour le sexe lorsqu'elles ont bu quelques verres, mais cela ne veut pas dire que leur corps va être dedans.
Les preuves montrent que si l'alcool peut faire croire aux femmes qu'elles sont excitées, trop d'alcool a en fait un effet négatif sur le plan physiologique et diminue la réponse génitale.
En matière d'alcool et de sexe, la modération est essentielle, selon certains rapports. De plus, plus vous buvez, plus votre réponse génitale et votre excitation physique sont mauvaises.
Les orgasmes sont plus difficiles à `` trouver ''
Bien qu'un verre ne puisse pas interférer avec la circulation sanguine là-bas, un verre de trop peut avoir un impact physiologique, cognitif et comportemental qui peut provoquer un dysfonctionnement orgasmique induit par l'alcool.
Cela peut signifier prendre plus de temps pour atteindre son apogée et avoir des orgasmes moins intenses. C'est si vous êtes capable d'avoir un orgasme.
Si vous aimez une fin heureuse après la masturbation ou les activités sexuelles en couple, il vaut mieux ne pas vous énerver.
Il est plus difficile de se mouiller
Lorsque vous êtes excité, votre corps se prépare pour les rapports sexuels en augmentant le flux sanguin vers vos organes génitaux, ce qui les fait gonfler et s'auto-lubrifier.
Boire trop peut arrêter ces réponses physiologiques et interférer avec l'humidité vaginale, entraînant des frictions et de l'inconfort.
Effets chez les hommes
Les effets de l'alcool sur les hommes sont un peu plus simples.
Être dur peut être difficile
Oui, "whisky dick" est une chose. Et ce n'est pas seulement le whisky qui est à blâmer. N'importe quelle boisson alcoolisée peut le faire.
L'alcool peut affecter votre capacité à obtenir et à maintenir une érection. Boire trop régulièrement peut également causer des dommages permanents et une dysfonction érectile.
L'alcool perturbe votre boner de plusieurs façons:
- Il diminue le flux sanguin vers le pénis.
- Il augmente l'angiotensine, une hormone liée à la dysfonction érectile.
- Cela déprime votre système nerveux central.
Cela peut retarder l'éjaculation
Il est peu probable que quelques verres vous empêchent d'éjaculer, mais boire trop peut.
Une consommation excessive d'alcool peut retarder l'éjaculation, qui prend plus de 30 minutes pour atteindre l'orgasme et éjaculer avec une stimulation sexuelle. Pour certains, cela peut signifier ne pas être en mesure d'éjaculer du tout, selon la clinique Mayo.
Un peu peut t'exciter
Semblable à l'effet chez les femmes, boire juste un verre ou deux peut augmenter le désir sexuel et l'excitation chez les hommes.
Encore une fois, la clé semble être une consommation modérée d'alcool. Un verre - deux si vous pesez plus de 190 livres - peut vous rendre chaud et dérangé. Mais pas plus que cela et votre libido et votre capacité à avoir une érection font piquer du nez.
Vous êtes plus susceptible de prendre des risques sexuels
Cela peut être une bonne chose, mais pas toujours.
Bien que l'alcool ait été associé à une plus grande prise de risque chez les hommes et les femmes, il semble être davantage un facteur déterminant pour les hommes.
Un verre ou deux peut avoir un effet relaxant et aider à réduire les inhibitions lorsqu'il s'agit d'être sexuel. Cela pourrait vous rendre plus ouvert à l'exploration de nouvelles choses. Mais vous pouvez avoir trop de bonnes choses.
Plus vous buvez, plus votre comportement sexuel est susceptible d'être risqué. Sur la base de diverses études, les hommes sont plus susceptibles de s'engager dans des comportements sexuels à risque, tels que des rapports sexuels sans barrière de protection, lorsqu'ils sont sous influence.
Mythes courants
Pendant que nous parlons de l'alcool et du sexe, pourquoi ne pas aborder certaines rumeurs courantes?
Tout le monde a l'air plus chaud quand on est ivre
Croyez-le ou non, de nombreuses études se sont penchées sur l'effet «lunettes de bière», bien que leurs résultats soient mitigés.
Une étude de 2014 a conclu que l'alcool semble rendre les gens plus attirants, en particulier ceux qui n'étaient pas perçus comme attirants au départ. Et ce ne sont pas que les gens. Les paysages semblaient également plus attrayants.
Même les mouches des fruits mâles semblent moins pointilleuses quant à leurs partenaires potentiels après avoir reçu de l'alcool.
Mis à part la science, il n'est pas difficile de comprendre pourquoi l'alcool peut vous amener à coucher avec quelqu'un à qui vous ne feriez normalement pas un cil. Boire diminue les inhibitions, augmente la socialisation et altère le jugement.
Tout le monde traite l'alcool de la même manière
Pas vrai. Les femmes et les hommes absorbent et métabolisent l'alcool différemment.
Les femelles ont généralement moins d'eau corporelle que les mâles, même si elles pèsent le même poids. Avec moins d'eau pour diluer l'alcool, les femmes ont des concentrations plus élevées d'alcool dans leur circulation sanguine, ce qui entraîne davantage de troubles liés à l'alcool.
En d'autres termes, si vous sortez avec une personne du sexe opposé et que vous buvez la même quantité, cela ne signifie pas que vous êtes tous les deux également intoxiqués.
Vous ne pouvez pas être agressé sexuellement quand vous êtes ivre
Absolument pas vrai. Prendre quelques verres - même beaucoup - ne justifie pas une attention ou une activité sexuelle non désirée.
L'alcool ne cause pas d'agression sexuelle, mais il peut être un facteur contributif, selon des recherches.
Un consentement clair est nécessaire avant tout type de contact sexuel. L'alcool n'exempte personne de cela. Obtenir le consentement est extrêmement important lors du mélange d'alcool et de sexe.
Se livrer à tout type d'activité sexuelle avec quelqu'un qui est trop ivre pour donner son consentement est une agression sexuelle ou un viol.
Une note sur le consentement
Aucune discussion approfondie sur l'alcool et le sexe n'est complète sans mentionner le consentement. Le consentement est un accord clair et volontaire pour participer à une activité sexuelle. Cela comprend toutes les activités sexuelles, y compris:
- émouvant
- embrasser
- sexe oral
- sexe anal
- le sexe vaginal
Vous devez donner et obtenir votre consentement avant de participer à tout type d'activité sexuelle afin que toutes les personnes impliquées soient sûres que l'activité sexuelle est voulue et acceptée.
Si vous n'êtes pas sûr d'avoir le consentement de quelqu'un, vous ne l'avez probablement pas, même s'il est en état d'ébriété.
L'alcool peut altérer le jugement d'une personne, affecter sa capacité à communiquer clairement et même rendre difficile la lecture de ce que quelqu'un essaie de dire ou d'exprimer. Cela peut rendre difficile d'avoir une conversation directe sur le consentement.
Pour vous faciliter la tâche, examinons quelques façons de procéder.
Consentement verbal
La meilleure façon de vous assurer d'avoir votre consentement est de demander directement. Vous pouvez être direct et nommer ou décrire l'acte dont vous parlez, par exemple: «Puis-je vous embrasser / descendre sur vous?» ou vous pouvez leur demander ce qu'ils veulent faire.
Vous pouvez également parler de ce que vous voulez tous les deux à l'avance et définir des limites et des attentes claires. Assurez-vous également de vous enregistrer pendant, en leur demandant s'ils sont toujours dedans et avant de passer à un autre acte sexuel.
N'oubliez pas que vous pouvez à la fois changer d'avis et retirer votre consentement à tout moment, même pendant la relation sexuelle.
Consentement non verbal
Le langage corporel, y compris les expressions faciales et les gestes de la main, peut être utilisé pour donner son consentement.
Assurez-vous que c'est évident, enthousiaste et clair avant et pendant toute activité sexuelle. Ceci est particulièrement important lorsqu'il y a de l'alcool, car la consommation d'alcool peut rendre les choses floues et altérer le jugement d'une personne.
Certains exemples hochent la tête pour dire oui ou secouent la tête pour dire non. Rapprocher quelqu'un de vous peut indiquer son consentement, tandis que le repousser ou le détourner de lui montre que vous ne consentez pas.
Si quelqu'un semble mal à l'aise ou si vous n'êtes pas sûr, vous devez arrêter ce que vous faites et lui demander verbalement. Le consentement doit être évident et enthousiaste, même si aucun mot n'est utilisé.
Intoxication vs incapacité
Connaître la différence entre l'intoxication et l'incapacité est important lorsqu'il s'agit de relations sexuelles et d'alcool.
Une personne en état d'ébriété peut toujours donner son consentement tant qu'elle est capable de prendre des décisions éclairées sans pression ni coercition. Cependant, gardez à l'esprit que l'alcool réduit la capacité de prendre une décision éclairée.
Voici quelques signes d'intoxication:
- troubles de l'élocution
- trébucher ou vaciller en marchant
- émotions et gestes exagérés
Le consentement ne peut être donné par une personne incapable.
Certains signes d'incapacité comprennent:
- parler de façon incohérente
- ne pas pouvoir marcher sans assistance
- confusion, comme ne pas connaître le jour de la semaine ou où ils se trouvent
- s'évanouir
Vous avez toujours des questions? Consultez notre guide du consentement.
Bonnes pratiques à garder à l'esprit
L'alcool peut certainement brouiller les choses lorsqu'il s'agit de se livrer à des actes sexuels avec quelqu'un d'autre, mais vous pouvez faire certaines choses:
- Fixez-vous une limite de consommation. Tenez-vous-y pour éviter de vous enivrer trop.
- Votre rythme. Alternez entre les boissons alcoolisées et non alcoolisées.
- Apportez une protection. Si vous pensez que ce soir pourrait être la nuit, emportez une forme de protection par barrière, que vous vous attendiez à des relations sexuelles orales, vaginales ou anales.
- Votre corps, votre prérogative. Ne soyez pas obligé de faire ce que vous ne voulez pas. N'essayez pas de contraindre quiconque à une activité sexuelle.
Adrienne Santos-Longhurst est une écrivaine et auteure indépendante qui a beaucoup écrit sur tout ce qui concerne la santé et le mode de vie depuis plus d'une décennie. Lorsqu'elle n'est pas coincée dans son hangar à écrire pour rechercher un article ou interviewer des professionnels de la santé, elle peut être trouvée en train de batifoler dans sa ville balnéaire avec son mari et ses chiens à la remorque, ou de s'éclabousser sur le lac en essayant de maîtriser le stand-up paddle.
