Quand Mes Hormones Fluctuent, Mon Poids Aussi

2024 Auteur: Jesus Peterson | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 11:16

Il y a environ 3 ans, j'ai inexplicablement pris 30 livres. Cela ne s'est pas produit du jour au lendemain - mais cela s'est produit assez rapidement (au cours d'une année) pour que je puisse en prendre note et exprimer mon inquiétude.

Parce que j'ai une endométriose de stade 4, mon gynécologue finit souvent par être le premier médecin à qui je parle de quoi que ce soit. C'est le professionnel de la santé avec lequel j'ai la plus longue relation et celui avec qui je suis le plus susceptible de voir au moins quelques fois par an.

Alors, je suis allé la voir en premier avec mon problème de prise de poids. Mais après avoir effectué des analyses de sang, elle ne semblait pas particulièrement inquiète.

«Tout semble normal pour la plupart», dit-elle. "Votre métabolisme est probablement en train de ralentir."

J'adore mon gynécologue, mais ce n'était pas une réponse suffisante pour moi. Il devait y avoir une explication à ce qui se passait.

Je n'avais rien changé à mon style de vie. J'ai mangé une alimentation assez propre et saine, et j'avais un chien qui me faisait bouger au moins 3 km par jour - rien de ce que je faisais n'expliquait le poids que je prenais.

Alors, je me suis mis à la recherche d'un médecin de soins primaires (PCP) - quelque chose que je n'avais pas eu depuis près d'une décennie.

Le premier que j'ai vu était dédaigneux. «Êtes-vous sûr de ne pas manger plus de sucreries que vous n'auriez dû?» Dit-il avec scepticisme, les sourcils levés. Je suis sorti de son bureau et j'ai demandé à mes amis de recommander des médecins qu'ils aimaient.

Le prochain PCP que j'ai vu était fortement recommandé. Et dès que je me suis assis avec elle, j'ai compris pourquoi. Elle était gentille, empathique et a écouté toutes mes préoccupations avant de commander une série de tests et de promettre que nous allions au fond de ce qui se passait.

Sauf que lorsque ces tests sont revenus, elle ne voyait aucune raison de s'inquiéter. «Vous vieillissez», dit-elle. "C'est probablement juste un facteur de cela."

Je pense vraiment que je devrais recevoir une sorte de récompense pour ne pas avoir commis un acte de violence sur-le-champ.

Le truc, c'est que ce n'est pas seulement mon poids que j'ai remarqué. J'étais aussi en train d'éclater comme je ne l'avais pas fait depuis des années. Et pas seulement sur mon visage - ma poitrine et mon dos étaient soudainement couverts d'acné. Et j'avais ces moustaches sous mon menton, tout en ne me sentant pas du tout comme moi.

Pour moi, il était clair que quelque chose se passait hormonalement. Mais les médecins qui dirigeaient mes panels ne semblaient pas voir ce que je ressentais

Il y a des années, j'ai parlé à une naturopathe qui m'a dit qu'elle pensait que certains praticiens de la médecine traditionnelle ne regardaient pas toujours les hormones de la même manière que les naturopathes.

Elle a expliqué que si certains médecins recherchaient simplement des nombres individuels dans une fourchette normale, les naturopathes recherchaient un certain équilibre. Sans cet équilibre, a-t-elle expliqué, une femme pourrait ressentir des symptômes très similaires à ceux que j'avais, même si ses chiffres semblaient normaux autrement.

J'étais convaincu que si quelqu'un regardait simplement l'image dans son ensemble, il verrait que mes niveaux d'hormones étaient clairement déséquilibrés.

Et, en fin de compte, ils étaient - mes niveaux d'œstrogènes étaient dans le bas de gamme et mes niveaux de testostérone dans le haut de gamme, même si les deux étaient dans la fourchette de la normale.

Le problème était que le naturopathe que j'avais vu pour des problèmes d'hormones tant d'années auparavant ne vivait plus dans mon état. Et j'ai vraiment eu du mal à trouver quelqu'un qui écouterait mes préoccupations et m'aiderait à formuler un plan d'action comme elle l'avait fait auparavant.

Presque tous ceux que j'ai vus semblaient vouloir simplement écrire mes plaintes en fonction de l'âge

Cela a du sens, dans une certaine mesure. Alors que je n'avais que la trentaine à l'époque, je suis une femme souffrant d'un problème hormonal complexe. J'ai subi 5 chirurgies abdominales majeures, chacune piratant mes ovaires.

La ménopause précoce a toujours été quelque chose que j'ai anticipé, et les médecins que j'ai vus semblaient me voir aussi comme faisant partie de cette marche vers la mort. Puisqu'il y a un lien entre la baisse des niveaux d'oestrogène, la ménopause et les problèmes de thyroïde, j'ai compris pourquoi mes médecins semblaient si convaincus que c'était ce qui se passait.

Je n'étais tout simplement pas prêt à hausser les épaules et à accepter cela comme prévu. Je voulais une sorte de solution pour soulager les symptômes que je ressentais - d'autant plus que je continuais à prendre du poids que je n'avais pas l'impression d'avoir gagné.

Cette solution n'est jamais venue. Mais finalement, le gain de poids a stagné. Je n'arrivais toujours pas à perdre du poids - j'ai essayé, j'ai tellement essayé - mais au moins j'avais arrêté de le gagner.

C'est ici que je devrais probablement reconnaître une douloureuse vérité: j'ai passé 10 ans de ma jeunesse, de 13 à 23 ans, aux prises avec un trouble alimentaire assez grave. Une partie de mon rétablissement a consisté à apprendre à aimer le corps dans lequel je suis, quelle que soit sa forme. J'essaie vraiment de ne pas me concentrer sur mon poids ou sur les chiffres de la balance.

Mais lorsque vous prenez du poids inexplicablement, même si vous avez l'impression de tout faire «bien», il est difficile de ne pas le remarquer.

Pourtant, j'ai essayé. Une fois que le poids a cessé d'augmenter, j'ai vraiment essayé de lâcher mon anxiété à ce sujet et d'accepter simplement ma nouvelle forme. J'ai arrêté de harceler les médecins à propos de la prise de poids, j'ai acheté une nouvelle garde-robe adaptée à ma plus grande taille, et j'ai même jeté ma balance, déterminée à abandonner les pesées obsessionnelles vers lesquelles j'avais commencé à revenir.

Et puis, une chose amusante s'est produite. Après environ 2 ans de stagnation, j'ai soudainement commencé à perdre du poids en décembre dernier

Encore une fois, rien dans ma vie n'avait changé. Mes habitudes alimentaires et mes niveaux d'exercice étaient exactement les mêmes. Mais au cours des 5 derniers mois, j'ai perdu environ 20 des 30 livres que j'avais initialement mises.

Je dois noter que j'ai suivi le régime céto pendant le mois de mars - des mois après le début de la perte de poids. Je ne le faisais pas pour perdre du poids, mais plutôt pour tenter de réduire une partie de mon inflammation et, espérons-le, avoir des règles moins douloureuses (à cause de l'endométriose).

Ça a marché. J'ai eu une période incroyablement facile ce mois-là. Mais le céto s'est avéré trop difficile pour moi de m'en tenir complètement, et je suis surtout revenu à mes habitudes alimentaires régulières depuis.

Pourtant, j'ai continué à perdre lentement le poids que j'avais pris une fois.

À peu près au même moment où le poids a commencé à diminuer, certains de mes autres symptômes ont également commencé à s'atténuer. Ma peau s'est éclaircie, mon humeur s'est allégée et mon corps a recommencé à se sentir un peu plus comme le mien.

Je n'ai pas eu de panel d'hormones depuis plus d'un an. Je n'ai aucune idée de la façon dont mes chiffres d'aujourd'hui se compareraient à ceux de l'époque où mes symptômes ont commencé. Je devrais probablement consulter mon médecin et vérifier.

Mais à ce stade, je serais prêt à parier sur tout ce que l'équilibre est différent. Même si tout est encore dans la plage normale, mon intestin me dit que tout ce que j'ai vécu ces dernières années est hormonal.

Et pour une raison quelconque, je pense que ces hormones se sont finalement équilibrées et ont calmé mon corps.

J'aimerais savoir pourquoi - savoir comment maintenir cet équilibre à l'avenir. Mais pour l'instant, j'aime simplement me sentir à nouveau moi-même, dans un corps qui semble une fois de plus suivre les règles. Du moins pour le moment.

Leah Campbell est une écrivaine et rédactrice vivant à Anchorage, en Alaska. Elle est une mère célibataire par choix après une série d'événements fortuits qui ont conduit à l'adoption de sa fille. Leah est également l'auteur du livre «Single Infertile Female» et a beaucoup écrit sur les sujets de l'infertilité, de l'adoption et de la parentalité. Vous pouvez vous connecter avec Leah via Facebook, son site Web et Twitter.