Est-ce une source de préoccupation?
Les maux de tête sont une cause fréquente de maux de tête. Vous pouvez ressentir la douleur d'un mal de tête sur un ou les deux côtés de votre tête.
Les maux de tête surviennent lentement ou soudainement. Il peut sembler tranchant ou terne et palpitant. Parfois, la douleur irradie vers votre cou, vos dents ou derrière vos yeux.
La douleur causée par un mal de tête disparaît généralement en quelques heures et n'est pas inquiétante. Mais une douleur intense dans un côté de la tête ou une douleur qui ne disparaît pas pourrait être le signe de quelque chose de plus grave.
Continuez à lire pour savoir ce qui cause des maux de tête sur le côté gauche de votre tête et quand appeler votre médecin.
Qu'est-ce qui cause la douleur à la tête du côté gauche?
Les maux de tête du côté gauche vont de facteurs liés au mode de vie comme sauter des repas à la surutilisation de médicaments.
Facteurs de style de vie
Tous ces facteurs peuvent déclencher un mal de tête:
Alcool: La bière, le vin et les autres boissons alcoolisées contiennent de l'éthanol, un produit chimique qui déclenche des maux de tête en élargissant les vaisseaux sanguins.
Sauter des repas: votre cerveau a besoin de sucre (glucose) provenant des aliments pour fonctionner de manière optimale. Lorsque vous ne mangez pas, votre taux de sucre dans le sang diminue. C'est ce qu'on appelle l'hypoglycémie. Un mal de tête est l'un des symptômes.
Stress: lorsque vous êtes stressé, votre corps libère des produits chimiques «de combat ou de fuite». Ces produits chimiques tendent vos muscles et modifient le flux sanguin, ce qui provoque des maux de tête.
Aliments: Certains aliments sont connus pour causer des maux de tête, en particulier ceux qui contiennent des conservateurs. Les déclencheurs alimentaires courants comprennent les fromages vieillis, le vin rouge, les noix et les viandes transformées comme la charcuterie, les hot-dogs et le bacon.
Manque de sommeil: l' insomnie peut déclencher des maux de tête. Une fois que vous avez des maux de tête, la douleur peut également rendre le sommeil plus difficile la nuit. Les personnes souffrant de troubles du sommeil comme l'apnée obstructive du sommeil sont plus susceptibles d'avoir des maux de tête, en partie parce que leur sommeil est perturbé.
Infections et allergies
Les maux de tête sont souvent un symptôme d'infections respiratoires comme un rhume ou la grippe. La fièvre et les passages sinusaux bloqués peuvent tous deux déclencher des maux de tête. Les allergies provoquent des maux de tête via la congestion des sinus, ce qui provoque une douleur et une pression derrière le front et les pommettes.
Les infections graves comme l'encéphalite et la méningite provoquent des maux de tête plus intenses. Ces maladies produisent également des symptômes tels que des convulsions, une forte fièvre et une raideur de la nuque.
Abus de médicaments
Les médicaments qui traitent les maux de tête peuvent entraîner plus de maux de tête si vous les utilisez plus de deux ou trois jours par semaine. Ces maux de tête sont connus sous le nom de maux de tête liés à la surutilisation de médicaments ou de maux de tête de rebond. Ils surviennent presque tous les jours et la douleur commence lorsque vous vous réveillez le matin.
Les médicaments qui peuvent causer des maux de tête de surutilisation comprennent:
- aspirine
- acétaminophène (Tylenol)
- ibuprofène (Advil)
- naproxène (Naprosyn)
- l'aspirine, l'acétaminophène et la caféine combinés (Excedrin)
- triptans, tels que le sumatriptan (Imitrex) et le zolmitriptan (Zomig)
- dérivés de l'ergotamine, tels que Cafergot
- des analgésiques sur ordonnance tels que l'oxycodone (Oxycontin), le tramadol (Ultram) et l'hydrocodone (Vicodin)
Causes neurologiques
Les problèmes nerveux peuvent parfois être à l'origine de maux de tête.
Névralgie occipitale: Les nerfs occipitaux vont du haut de votre moelle épinière, jusqu'à votre cou, jusqu'à la base de votre crâne. L'irritation de ces nerfs peut provoquer une douleur intense, sévère et lancinante à l'arrière de la tête ou à la base de votre crâne. La douleur dure de quelques secondes à plusieurs minutes.
Artérite à cellules géantes: également appelée artérite temporale, cette affection est causée par une inflammation des vaisseaux sanguins - y compris les artères temporales le long du côté de la tête. Les symptômes peuvent inclure des maux de tête et des douleurs dans la mâchoire, les épaules et les hanches, ainsi que des changements visuels.
Névralgie du trijumeau: Cette condition affecte le nerf trijumeau, qui procure une sensation à votre visage. Cela provoque une secousse sévère et soudaine de douleur semblable à un choc dans votre visage.
Autres causes
La douleur du côté gauche peut également résulter de:
- Casque serré: le port d'un casque ou d'un autre casque protecteur trop serré peut exercer une pression sur un ou les deux côtés de la tête et causer des douleurs.
- Commotion cérébrale: un coup dur à la tête peut provoquer ce type de traumatisme crânien. Les commotions cérébrales produisent des symptômes comme des maux de tête, de la confusion, des nausées et des vomissements.
- Glaucome: cette augmentation de la pression à l'intérieur de l'œil peut entraîner la cécité. Outre une douleur oculaire et une vision floue, ses symptômes peuvent inclure un mal de tête sévère.
- Hypertension artérielle: normalement, l'hypertension artérielle ne provoque pas de symptômes. Mais chez certaines personnes, les maux de tête peuvent être un signe.
- Accident vasculaire cérébral: les caillots sanguins peuvent bloquer les vaisseaux sanguins vers le cerveau, interrompant le flux sanguin et provoquer un accident vasculaire cérébral. Les saignements à l'intérieur du cerveau peuvent également provoquer un accident vasculaire cérébral. Un mal de tête soudain et sévère est un signe avant-coureur d'un accident vasculaire cérébral.
- Tumeur cérébrale: une tumeur peut provoquer un mal de tête intense et soudain ainsi que d'autres symptômes tels qu'une perte de vision, des problèmes d'élocution, de la confusion, des difficultés à marcher et des convulsions.
Types de maux de tête
Il existe de nombreux types de maux de tête, des migraines aux céphalées de tension. Savoir lequel vous avez peut vous aider à obtenir le bon traitement. Voici quelques-uns des plus courants.
Tension
La céphalée de tension est le type de mal de tête le plus courant. Elle affecte 75% des adultes.
Ressenti comme: Une bande se resserrant autour de votre tête, serrant votre visage et votre cuir chevelu. Vous pouvez sentir la pression des deux côtés et à l'arrière de votre tête. Vos épaules et votre cou peuvent également être douloureux.
Migraine
La migraine est la troisième maladie la plus courante dans le monde. Il affecte environ 38 millions de personnes aux États-Unis. Les femmes sont deux à trois fois plus susceptibles de souffrir de migraines que les hommes.
Ressenti comme: Une douleur intense et lancinante, souvent d'un côté de la tête. La douleur est souvent accompagnée de symptômes tels que nausées, vomissements, sensibilité au son et à la lumière et auras.
Les auras sont des changements de vision, de parole et d'autres sensations. Ils surviennent avant le début de la migraine.
Les symptômes comprennent:
- des éclairs de lumière, des formes, des taches ou des lignes dans votre champ de vision
- engourdissement dans votre visage ou sur un côté de votre corps
- perte de vision
- difficulté à parler clairement
- entendre des sons ou de la musique qui ne sont pas là
Grappe
Les céphalées en grappes sont des céphalées rares mais extrêmement douloureuses. Ils tirent leur nom de leur modèle. Les maux de tête arrivent en grappes sur une période de jours ou de semaines. Ces attaques en grappes sont suivies de rémissions - des périodes sans maux de tête qui peuvent durer des mois ou des années.
Ressenti comme: une douleur intense d'un côté de la tête. L'œil du côté affecté peut être rouge et aqueux. Les autres symptômes comprennent un nez bouché ou qui coule, de la transpiration et des rougeurs du visage.
Chronique
Les maux de tête chroniques peuvent être de tout type - y compris la migraine ou les céphalées de tension. Ils sont appelés chroniques parce qu'ils surviennent au moins 15 jours par mois pendant six mois ou plus.
Ressenti comme: Une douleur lancinante sourde, une douleur intense d'un côté de la tête ou une compression semblable à un étau, selon le type de maux de tête que vous ressentez.
Quand consulter votre médecin
Habituellement, les maux de tête ne sont pas graves et vous pouvez souvent les soigner vous-même. Mais parfois, ils peuvent signaler un problème plus grave.
Appelez votre médecin ou obtenez une aide d'urgence si:
- La douleur est le pire mal de tête de votre vie.
- Vous avez eu un changement dans la configuration de vos maux de tête.
- Les maux de tête vous réveillent la nuit.
- Le mal de tête a commencé après un coup à la tête.
Vous devriez également consulter votre médecin si vous ressentez l'un de ces symptômes en plus de votre mal de tête:
- confusion
- fièvre
- torticolis
- perte de vision
- vision double
- douleur qui augmente lorsque vous bougez ou toussez
- engourdissement, faiblesse
- douleur et rougeur dans les yeux
- perte de conscience
Comment votre médecin diagnostiquera votre mal de tête
Prenez rendez-vous avec votre médecin si vous avez de nouveaux maux de tête ou si vos maux de tête sont devenus plus intenses. Votre médecin peut vous envoyer chez un spécialiste des maux de tête appelé neurologue.
Votre médecin fera un examen physique. On vous demandera vos antécédents médicaux et les symptômes que vous présentez.
Ils pourraient vous poser des questions comme celles-ci:
- Quand les maux de tête ont-ils commencé?
- À quoi ressemble la douleur?
- Quels autres symptômes avez-vous?
- À quelle fréquence avez-vous des maux de tête?
- Qu'est-ce qui semble les déclencher?
- Qu'est-ce qui améliore les maux de tête? Qu'est-ce qui les aggrave?
- Y a-t-il des antécédents familiaux de maux de tête?
Votre médecin peut être en mesure de diagnostiquer votre mal de tête en se basant uniquement sur les symptômes. Mais s'ils ne sont pas sûrs de la cause de vos maux de tête, ils peuvent recommander l'un de ces tests d'imagerie:
Un scanner utilise une série de rayons X pour créer des images en coupe de votre cerveau. Il peut diagnostiquer des saignements dans votre cerveau et certaines autres anomalies.
Une IRM utilise des aimants puissants et des ondes radio pour créer des images détaillées de votre cerveau et de ses vaisseaux sanguins. Il fournit une image cérébrale plus détaillée qu'un scanner. Il peut aider à diagnostiquer les accidents vasculaires cérébraux, les saignements dans le cerveau, les tumeurs, les problèmes structurels et les infections.
Que pouvez-vous faire pour trouver un soulagement?
Voici quelques mesures que vous pouvez faire à la maison pour soulager rapidement les maux de tête:
Vous pouvez
- appliquez une compresse chaude ou froide sur votre tête et / ou votre cou
- tremper dans un bain chaud, pratiquer la respiration profonde ou écouter de la musique apaisante pour se détendre
- faire une sieste
- mangez quelque chose si votre glycémie est basse
- prenez un analgésique en vente libre comme l'aspirine, l'ibuprofène (Advil) ou l'acétaminophène (Tylenol)
La ligne du bas
Quelques types différents de maux de tête provoquent de la douleur d'un seul côté de la tête. Vous pouvez généralement soulager ces maux de tête avec des médicaments en vente libre et des changements de style de vie comme la relaxation et le repos.
Consultez votre médecin pour des maux de tête graves ou qui interfèrent avec votre vie. Votre médecin peut découvrir ce qui cause vos maux de tête et vous recommander des traitements pour vous aider à gérer votre douleur.
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