Toutes Les Choses Inhabituelles Que J'ai Faites Pour Garder Mes Hormones Sous Contrôle

2024 Auteur: Jesus Peterson | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 11:16

La santé et le bien-être touchent chacun de nous différemment. C'est l'histoire d'une personne

Je n'avais que 26 ans lorsque mes hormones ont commencé à se répandre partout. Encore un bébé pour certains. Prêt à avoir des bébés pour les autres.

Mais mon corps était comme: «Non. Je ne fais rien de tout ça. Penchons-nous plutôt autour de la ménopause.

OK, donc ce n'était pas si drastique. J'ai 36 ans maintenant et techniquement encore ovulation. Mais c'est vers l'âge de 26 ans que j'ai reçu pour la première fois un diagnostic d'endométriose. Et avec ce diagnostic est venu un roller coaster hormonal que je ne suis pas encore complètement éteint.

Si vous avez déjà eu des problèmes d'hormones, vous savez à quel point ils peuvent être frustrants. Un jour, ta peau est magnifique. Le suivant, il a l'air enflammé et en colère. Vous pourriez vous réveiller avec des moustaches qui poussent sous votre menton ou vous retrouver soudainement en train de transpirer tout le temps. Le poids continue sans que votre régime alimentaire ou votre programme d'exercice ne change. Vous vous retrouvez vacillant entre des accès de larmes et des moments de rage à un centime.

La seule chose dont vous êtes sûr est que vous ne ressentez plus rien du tout comme vous-même.

La racine de mes problèmes hormonaux semble toujours revenir à l'endométriose. J'ai subi cinq chirurgies abdominales majeures, me déchiquetant à chaque fois mes ovaires. Le rebond hormonal de ces chirurgies est souvent beaucoup plus difficile que la récupération physique elle-même.

Et en tant que maladie d'origine hormonale, l'endométriose a un moyen de faire des ravages sur mes hormones, même si cela fait des années depuis ma dernière chirurgie.

J'ai essayé des traitements médicaux pour faire face à cela, mais il y a toujours un équilibre délicat entre essayer de contrôler mes hormones sans trop stimuler mes œstrogènes - car cela aggraverait l'endométriose.

Danser cette danse médicalement n'a jamais vraiment fonctionné pour moi. Je finis par rebondir entre les extrêmes, face à des effets secondaires sévères et à des médicaments qui semblent me faire plus de mal que de bien.

Ce n'est pas si longtemps après mon diagnostic initial que j'ai commencé à chercher des alternatives plus naturelles aux crèmes et aux prescriptions que mon médecin était prêt à fournir. J'ai commencé par visiter un naturopathe, un acupuncteur et un guérisseur - dans cet ordre.

Le naturopathe voulait que je fasse un test d'urine de 24 heures, affirmant que cela fournirait un regard plus précis sur mon panel d'hormones que n'importe quel test sanguin pourrait jamais produire

Je ne suis pas tout à fait sûr de l'exactitude scientifique de cette affirmation, mais j'étais prêt à accepter tout ce qui pourrait offrir des réponses différentes et de meilleures solutions.

Donc, pendant 24 heures d'affilée, à chaque fois que j'avais besoin de faire pipi, j'ai fait pipi dans le même seau d'un gallon. Il était rouge et devait vivre dans mon frigo quand je n'y faisais pas pipi. Parce que c'était dégoûtant et que je ne voulais pas que de petites gouttelettes d'urine coulent sur ma nourriture, j'ai commencé à faire pipi dans une tasse Solo rouge à la place, en transférant soigneusement cela dans le seau à pipi froid après.

À la fin de cette petite expérience, j'ai dû secouer doucement le seau (pour m'assurer que le contenu était bien mélangé) et transférer juste un peu dans un tube dont je devais ensuite emballer, congeler et expédier pour test.

J'ai fait ce test une fois par an pendant 3 ans. Et à chaque fois, les résultats sont revenus les mêmes: non seulement mes niveaux d'œstrogènes étaient extrêmement élevés, mais ma testostérone était également hors des charts pour une femme

Ce qui expliquait ces petites moustaches que j'avais sous le menton.

Pour lutter contre ce problème, la naturopathe a prescrit des suppléments et des changements alimentaires - aucun produit laitier n'étant en tête de ses suggestions.

Mais je suis une fille qui aime le fromage. S'en tenir à ça pour toujours n'allait tout simplement pas fonctionner pour moi.

Alors, je me suis tourné vers l'acupuncteur. Elle a collé des aiguilles dans mes paupières et m'a pris le dos si souvent que j'étais constamment noire et bleue. Elle a allumé de l'encens et joué de la musique apaisante. C'était toujours une visite relaxante.

Mais plusieurs années et deux cycles de FIV plus tard, je ne ressentais pas vraiment de différence.

C'est pourquoi j'ai recherché un guérisseur, une femme qui pratiquait le massage des tissus profonds pour débarrasser mon corps des toxines et rendre la vie à nouveau supportable.

Je dois admettre que j'ai trouvé le plus grand soulagement à mes problèmes hormonaux en la voyant, mais je n'ai jamais été sûr si c'était parce qu'elle changeait réellement quelque chose en moi avec ses mains, ou simplement parce que nos séances m'ont suffisamment détendu pour réduire le cortisol (hormone du stress) que je pompe généralement à un rythme exagéré.

C'est ce qu'elle a offert ensuite qui m'a vraiment appris que j'étais peut-être allé trop loin dans ma quête de guérison naturelle. Juste avant mon deuxième cycle de FIV, elle m'a offert un thé de merde d'écureuil

La concoction qu'elle avait commandée était spécialement conçue pour contrôler mes hormones. Maintenant, je ne sais pas d'où elle a commandé cette concoction, et je ne sais pas non plus ce qu'il contenait (à part la merde d'écureuil, c'est-à-dire).

Elle m'a informé que c'était techniquement un lot illégal - vous n'avez apparemment pas le droit de fournir aux gens des excréments d'animaux à ingérer aux États-Unis - mais parce qu'elle m'aimait tellement en tant que cliente, elle voulait faire ce qu'elle pouvait pour aider.

Et elle était sûre que cela ferait l'affaire.

Elle m'a demandé de préparer le thé en grandes quantités, jusqu'à un gallon à la fois, et d'essayer de l'adoucir avec du miel, «parce que ça ne va pas avoir bon goût». Elle a également recommandé que je le garde au réfrigérateur et que je le bois froid, ce qui facilite la consommation rapide et, espérons-le, évite une partie du goût.

Deux verres par jour, et elle était sûre que j'aurais un soulagement en un rien de temps.

J'ai fait comme indiqué. J'ai brassé et bu ce thé de merde d'écureuil comme une fille prête à tout ce qui pourrait promettre un soulagement. J'ai maintenu cette routine pendant au moins 3 semaines, et… rien

Rien d'autre qu'un goût amer constant dans ma bouche, c'est-à-dire.

Je voudrais dire que c'était la dernière chose inhabituelle que j'ai essayé de contrôler mes hormones, mais il y a eu d'autres tentatives au fil des ans.

Je vois toujours un médecin régulier, mais je ne suis plus un patient du naturopathe, de l'acupuncteur ou du guérisseur. C'est principalement parce que je suis finalement devenue maman (par adoption) et que je n'avais tout simplement plus le temps de me consacrer à ce niveau de soins personnels.

Mais j'ai retenu bon nombre des leçons qu'ils m'ont enseignées et j'ai gardé à l'esprit ce qui fonctionnait et ce qui ne fonctionnait pas au fil des ans. La vérité est que je me suis rendu compte que pour moi personnellement, le régime alimentaire joue un rôle plus important dans mes hormones que n'importe quoi d'autre.

Manger sainement (qui, pour moi, ressemble beaucoup au céto) est souvent la meilleure chose que je puisse faire pour gérer mes hormones.

Parfois, je suis capable de m'en tenir à ce plan. D'autres fois, je hésite. La clé est maintenant que, lorsque je commence à transpirer de manière incontrôlable et que je souffre d'insomnie ou de gain de poids inexplicable, je sais généralement quoi faire pour remettre mon corps dans une forme d'équilibre.

Et je n'ai pas besoin de boire une seule gorgée de thé de merde d'écureuil pour y parvenir.

Leah Campbell est une écrivaine et rédactrice vivant à Anchorage, en Alaska. Elle est une mère célibataire par choix après une série d'événements fortuits qui ont conduit à l'adoption de sa fille. Leah est également l'auteur du livre «Single Infertile Female» et a beaucoup écrit sur les sujets de l'infertilité, de l'adoption et de la parentalité. Vous pouvez vous connecter avec Leah via Facebook, son site Web et Twitter.