Nous ne parlons pas de boutons de ventre - nous parlons de bits du bas.
Mais avant d'entrer dans le vif du sujet, laissons le compte-rendu montrer que, comme le dit le Dr Angela Jones, OB-GYN résident d'ASTROGLIDE, «Croyez-moi, je vois plus d'une centaine de vulves et de vagins chaque semaine: chaque vulve est unique. Et chaque vulve est normale!
D'accord, maintenant que ce n'est pas le cas, parlons d'une forme vulvaire connue sous le nom de «outie».
Qu'est-ce qu'un «outie»?
Commençons par une petite leçon d'anatomie. Bien que les termes «vagin» et «vulve» soient souvent utilisés de manière interchangeable, les deux ne sont pas synonymes.
La vulve est les parties externes de vos organes génitaux: la bouche pubienne, les lèvres internes, les lèvres externes, le clitoris de l'amour à être frotté et l'urètre.
Le vagin n'est qu'une partie des organes génitaux: le canal musculaire où les bébés sortent et les pénis / godes / doigts / tampons entrent.
Sachez donc que le terme «vagin extérieur» est en fait anatomiquement inexact.
«Un vrai vagin extérieur serait une urgence médicale», explique le Dr Jill McDevitt, sexologue résidente de CalExotics.
"Ce serait l'équivalent vaginal de votre gorge suspendue à l'extérieur de votre bouche comme un tube creux sanglant." Yikes!
Fondamentalement, toute vulve où vous pouvez voir les lèvres intérieures sans écarter physiquement les lèvres extérieures avec vos doigts.
Un descripteur plus précis anatomiquement serait «vulve externe».
Existe-t-il différents types?
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«Les vulves sont uniques à notre ADN, tout comme les visages et toute autre partie du corps, et par conséquent, chaque personne a une vulve d'apparence différente», explique le Dr McDevitt. Il n'y a donc pas deux sorties identiques.
Certaines personnes avec des outies ont des lèvres externes incurvées en forme de fer à cheval qui laissent les lèvres internes exposées au milieu.
Certains ont des lèvres internes plus longues que les lèvres externes et sortent des lèvres externes.
Certaines personnes ont des lèvres internes qui pendent un pouce ou deux plus bas que les lèvres externes.
Certaines personnes ont des lèvres internes qui ont exactement la même longueur que les lèvres externes.
Il peut également y avoir des différences dans la largeur, la longueur, la symétrie, la couleur, l'odeur et les motifs de cheveux sur les lèvres des personnes avec des outies qui les rendent différentes.
Est-ce courant?
Oui! Selon le Dr McDevitt, plus de 50% des propriétaires de vulve ont un problème.
Qu'en est-il des «innies»?
«Innie» est utilisé pour classer les vulves où les lèvres externes sont plus longues que les lèvres internes et d'autres parties vulvaires.
Alors que moins de 50% des propriétaires de vulve ont des entrailles - le Dr McDevitt dit qu'environ 44% en ont - c'est le type de vulve le plus couramment observé dans les divertissements pour adultes.
Donc, si vous avez déjà tourné sur le porno grand public, il y a de fortes chances que vous ayez vu une innie!
Tout comme il n'y a pas deux dehors identiques, il n'y a pas non plus deux innies identiques. Il peut y avoir des variations dans la largeur, la longueur et la couleur des lèvres.
Certaines personnes avec des entrailles ont de petites lèvres extérieures fermées qui dissimulent et contiennent complètement les lèvres intérieures, tandis que d'autres ont des lèvres extérieures qui sont longues, qui pendent au-delà des lèvres intérieures et parfois à l'extérieur de leurs sous-vêtements.
Pourquoi en parle-t-on maintenant?
Levez la main si vous avez appris le nombre de variations de lèvres normales dans le sexe. Il y a de fortes chances que votre main soit baissée.
Le Dr Jones émet l'hypothèse que le manque d'éducation sur ce qui «compte» comme une vulve normale et saine est le principal problème ici.
«S'il était normalisé pour les propriétaires de vulves de comparer leurs fragments à un jeune âge dans les vestiaires comme c'est le cas pour les personnes ayant un pénis, les propriétaires de vulves sauraient que les vulves sont de formes et de tailles différentes, et cette variation est il n'y a pas de quoi avoir honte », dit-elle.
Le problème est que les propriétaires de vulves ne savent pas que les vulves sont aussi variées que les lobes d'oreille ou les flocons de neige. Et, dans de nombreux cas, ne voyez qu'un seul type de vulve - les innies - dans le porno et d'autres images NSFW.
«Cela peut amener les propriétaires de vulves, en particulier ceux qui n'ont pas de vulves qui ressemblent aux vulves du porno, à se sentir anxieux au sujet de leurs lèvres, vulves et vagins», dit-elle.
Et si je n'aime pas l'apparence de mes lèvres?
Si vous n'aimez pas vos lèvres, ce n'est pas grave.
«Vous n'êtes pas obligé de tout aimer de votre corps à chaque instant», déclare le Dr Jess O'Reilly, PhD, sexologue résidente pour ASTROGLIDE.
Heureusement, il y a des choses que vous pouvez faire pour booster #labialove.
Masturber
La meilleure façon de combattre les sentiments de honte autour de la #lewk de vos lèvres, selon le Dr Jones, est de s'engager dans un amour en solo!
«Passer du temps à sentir, toucher et apprécier vos lèvres est une première étape importante», dit-elle.
En fait, des recherches ont montré que les propriétaires de vulve qui se masturbent sont plus confiants que ceux qui ne le font pas.
Regardez les vulves des autres
Sérieusement! Vous pouvez le faire grâce à des endroits comme la bibliothèque Labia et la grande muraille du vagin.
Parlez à un médecin
«Dans la plupart des cas, votre vulve et vos lèvres sont normales au départ», explique le Dr Jones. «Parler à quelqu'un qui sait à quoi les vulves sont« censées ressembler », comme un OB-GYN, peut aider à réitérer et à définir ce qui est et ce qui n'est pas normal est un début.»
Thérapie sexuelle
«Si vous n'aimez pas vos lèvres, il peut être utile de déterminer d'où viennent vos sentiments négatifs et d'où viennent les messages que vous avez reçus et que vous ne devriez pas aimer l'apparence de vos lèvres», déclare le Dr O'Reilly.
Un sexologue certifié peut vous aider à décortiquer ces messages et votre honte, et vous aider à recadrer le récit négatif qui vous a été enseigné.
Labiaplastie
La labiaplastie est un type de chirurgie plastique qui consiste à modifier la longueur des lèvres internes. Le Dr O'Reilly explique que c'est une option dans les cas où la longueur de vos lèvres internes provoque une douleur physique.
«Je connais une femme qui a trouvé que ses lèvres gênaient les rapports sexuels confortables et elle a trouvé de nombreux vêtements inconfortables. Elle a opté pour une labiaplastie pour réduire la longueur de ses lèvres et est satisfaite des résultats », dit-elle.
Mais elle et le Dr McDevitt disent que, souvent, la labiaplastie n'est pas la voie à suivre.
C'est parce que la labiaplastie peut entraîner des cicatrices, il y a le risque que le chirurgien retire plus de tissu que nécessaire, et il n'y a pas de recherche sur les conséquences à long terme de la procédure.
Regardez plus de porno avec des sorties
Étant donné que les innies sont plus abondantes dans le porno que les sorties, la pornographie peut contribuer à l'inconfort d'une personne avec son corps. Mais il y a eu une poussée dans l'industrie du porno pour proposer plus de sorties, donc regarder du porno peut faire partie de la solution.
En 2019, les fans de PornHub ont voté pour attribuer à Elsa Jean - qui a un sort - le prix de la plus belle chatte de l'année. Alors vous pourriez regarder ses vidéos.
Une autre option: consultez les sites pornographiques féministes comme The Crash Pad et Lust Cinemas, connus pour montrer une plus grande variété de types de corps.
Et si mon partenaire n'est pas à l'aise avec ça?
Le Dr McDevitt a deux mots pour vous: «Jetez-les!»
Et si vous sortez avec quelqu'un et avez un problème avec sa vulve? «Réfléchissez à ce que vous ressentez par rapport à votre propre corps, puis réfléchissez à la façon dont vous pouvez améliorer votre estime de soi», explique le Dr O'Reilly.
«Souvent, lorsque nous critiquons les autres, c'est parce que nous évitons de nous confronter à notre propre autocritique.» Le counseling et la thérapie sexuelle peuvent aider.
La ligne du bas
Que votre vulve soit un innie, un outie ou quelque part entre les deux, c'est normal et digne de célébration et de plaisir.
Si vous apprenez toujours à aimer vos lèvres, ce n'est pas grave. Mais sachez que c'est digne d'amour.
Bien sûr, si vos lèvres vous causent de la douleur ou de l'inconfort, ou sont soudainement d'une couleur différente, des démangeaisons ou des bosses, parlez-en à un médecin ou à un autre professionnel de la santé.
Gabrielle Kassel est une écrivaine de bien-être basée à New York et formatrice CrossFit Level 1. Elle est devenue une personne du matin, a tenté le défi Whole30, et mangée, ivre, brossée, frottée et baignée de charbon de bois - tout cela au nom du journalisme. Pendant son temps libre, on la trouve en train de lire des livres d'auto-assistance, de faire du pressage sur banc ou de la pole dance. Suivez-la sur Instagram.
