Aperçu
La plupart des gens n'aiment pas la chaleur extrême, mais vous pourriez trouver que vous êtes toujours mal à l'aise par temps chaud si vous avez une intolérance à la chaleur. L'intolérance à la chaleur est également appelée hypersensibilité à la chaleur.
Lorsque vous avez une intolérance à la chaleur, c'est souvent parce que votre corps ne régule pas correctement sa température. Votre corps régule sa température en maintenant un équilibre délicat entre le chaud et le froid.
L'hypothalamus est une partie du cerveau qui régule la température de votre corps. Lorsque vous avez trop chaud, votre hypothalamus envoie un signal à travers vos nerfs à votre peau, lui disant d'augmenter la production de sueur. Lorsque la sueur s'évapore de votre peau, elle refroidit votre corps.
Qu'est-ce qui conduit à l'intolérance à la chaleur?
L'intolérance à la chaleur a diverses causes potentielles.
Médicament
Les médicaments sont l'une des causes les plus courantes d'intolérance à la chaleur. Les allergies, la tension artérielle et les médicaments décongestionnants sont parmi les plus courants.
Les médicaments contre les allergies peuvent inhiber la capacité de votre corps à se refroidir en empêchant la transpiration. Les médicaments contre l'hypertension et les décongestionnants peuvent diminuer le flux sanguin vers votre peau. Cela inhibe également la production de sueur. Les décongestionnants peuvent entraîner une augmentation de l'activité musculaire, ce qui peut augmenter la température de votre corps.
Caféine
La caféine est un stimulant qui peut augmenter votre fréquence cardiaque et accélérer votre métabolisme. Cela peut entraîner une augmentation de la température de votre corps et une intolérance à la chaleur.
Hyperthyroïdie
L'hyperthyroïdie survient lorsque votre thyroïde produit trop d'hormone thyroxine. La thyroxine affecte la régulation du métabolisme de votre corps. Un excès de cette hormone peut entraîner une augmentation du métabolisme de votre corps, ce qui entraîne une augmentation de la température corporelle.
La maladie de Graves est la cause la plus fréquente d'hyperthyroïdie. C'est une maladie auto-immune qui fait que la glande thyroïde produit trop d'hormones thyroïdiennes.
Sclérose en plaques
La sclérose en plaques (SEP) est une maladie auto-immune qui affecte le système nerveux central. Le système nerveux central est composé du cerveau et de la moelle épinière. Cette maladie affecte la couverture protectrice, ou myéline, des nerfs de votre système nerveux central.
Si votre myéline est endommagée, les signaux nerveux de votre corps sont interrompus. Cette condition peut entraîner une intolérance à la chaleur.
Quels signes dois-je surveiller?
Être intolérant à la chaleur peut vous donner l'impression de surchauffer. La transpiration abondante est également très fréquente chez les personnes intolérantes à la chaleur. Les symptômes peuvent apparaître progressivement, mais une fois que l'intolérance se développe, elle dure généralement un jour ou deux. Les autres signes potentiels de sensibilité à la chaleur comprennent:
- mal de crâne
- vertiges
- la faiblesse
- crampes
- la nausée
Votre rythme cardiaque peut également être plus rapide que la normale.
Complications potentielles de l'intolérance à la chaleur
Si vous souffrez de SP, l'intolérance à la chaleur peut entraîner des problèmes de vision. Cela peut aller d'une vision floue à une perte de vision temporaire. Une élévation de la température corporelle amplifie la distorsion des signaux nerveux chez les personnes atteintes de SEP. C'est ce qu'on appelle le phénomène d'Uhthoff. Cette aggravation des symptômes n'est que temporaire. Il est généralement résolu en se refroidissant.
L'intolérance à la chaleur peut entraîner un épuisement dû à la chaleur dans des circonstances graves. Les symptômes d'épuisement dû à la chaleur comprennent:
- confusion
- perte de conscience
- vomissement
- crampes musculaires
- température corporelle de 104 ° F (40 ° C) ou plus
- fréquence cardiaque élevée
- Respiration rapide
Si vous ressentez ces symptômes en plus d'une intolérance à la chaleur, consultez immédiatement un médecin. L'épuisement dû à la chaleur peut entraîner un coup de chaleur s'il n'est pas traité. Cela peut être fatal.
Traiter et prévenir vos symptômes
Voici quelques moyens de vous protéger des effets de la sensibilité à la chaleur:
- Restez dans un environnement frais. C'est l'un des meilleurs moyens d'éviter les symptômes.
- Buvez beaucoup d'eau ou de boissons glacées pour rester hydraté. Transpirer trop peut rapidement vous déshydrater.
- Portez des tissus de coton légers. Ils permettent à l'air d'atteindre votre peau et de vous rafraîchir.
- Si vous faites du sport, ne portez que des équipements de protection supplémentaires comme des gants, des brassards et des chapeaux lorsque cela est nécessaire.
Si vous vivez dans un endroit sans climatisation et que vous avez la SP, vous pourrez peut-être déduire le coût de vos ventilateurs et de votre équipement de refroidissement à titre de frais médicaux. Cela n'est généralement possible que si votre médecin vous a rédigé une ordonnance.
Si vous avez une intolérance à la chaleur due à une hyperthyroïdie, discutez avec votre médecin des options de traitement qui peuvent aider à réduire votre sensibilité. Selon la gravité de votre état, cela peut inclure des médicaments, de l'iode radioactif ou une intervention chirurgicale.
