Aperçu
Comprendre ce qui est «normal» pour une période vous aidera à déterminer si votre période est, en fait, légère. Une période survient lorsque la muqueuse de votre utérus se répand par le col de l'utérus et le vagin, généralement tous les mois.
Votre période est généralement cohérente en nombre de jours et en niveau de débit. Les femmes ont généralement leurs règles tous les 21 à 35 jours. Le flux menstruel peut varier entre deux et sept jours. Cependant, vos règles peuvent changer avec le temps et en raison de circonstances différentes. Par exemple, si vous êtes enceinte, vous n'aurez pas de règles car la doublure ne se détachera pas.
Chaque femme et chaque période est différente, donc vos règles peuvent venir comme sur des roulettes ou être plus imprévisibles.
Symptômes
Vous pourriez être préoccupé par une période de lumière si:
- vous saignez pendant moins de deux jours
- votre saignement est très léger, comme des taches
- vous manquez une ou plusieurs périodes de flux régulier
- vous rencontrez des périodes d'éclairage plus fréquentes que le cycle typique de 21 à 35 jours
N'oubliez pas que vous pouvez avoir des règles inhabituelles sans raison particulière, mais vous devez tout de même en informer votre médecin. Ils peuvent aider à déterminer les causes sous-jacentes qui peuvent affecter votre cycle menstruel et les saignements vaginaux.
Les causes
Les périodes de lumière peuvent être le résultat de diverses causes. Ceux-ci inclus:
Âge
Votre période peut varier en longueur et en débit si vous êtes dans votre adolescence. D'un autre côté, si vous êtes ménopausée, vous pouvez avoir des règles irrégulières et peu abondantes. Ces événements sont le résultat de déséquilibres hormonaux.
Poids et régime
Le poids corporel et le pourcentage de graisse corporelle peuvent affecter vos règles. Une insuffisance pondérale extrême peut rendre vos règles irrégulières car vos hormones ne fonctionnent pas normalement. De plus, perdre ou prendre un poids extrême peut causer des irrégularités avec vos règles.
Grossesse
Si vous êtes enceinte, il est peu probable que vous ayez vos règles. Vous pouvez remarquer des taches et penser que c'est votre période, mais il peut en fait s'agir d'un saignement d'implantation. Cela peut se produire lorsqu'un œuf fécondé se fixe à la muqueuse de l'utérus. Le saignement d'implantation dure généralement deux jours ou moins.
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Allaitement maternel
Si vous allaitez, vos règles peuvent ne pas revenir immédiatement après l'accouchement. L'hormone de production de lait empêche l'ovulation et retarde le retour de vos règles. Vous pouvez avoir vos règles des mois après l'accouchement si vous allaitez.
Vous pouvez toujours tomber enceinte pendant l'allaitement, même si vos règles ne sont pas encore revenues. C'est parce que vous ovulerez deux semaines avant votre première période post-natale. Si vous avez eu des rapports sexuels non protégés pendant l'allaitement et que vous avez des taches, c'est une bonne idée de faire un test de grossesse pour confirmer que les taches n'ont pas été causées par un saignement d'implantation.
Contrôle des naissances
Le contrôle des naissances hormonal peut être la cause d'une période légère. Certaines méthodes de contraception empêchent la libération d'un ovule dans votre corps. Ces méthodes se présentent sous diverses formes, notamment:
- pilule
- pièce
- bague
- coup
Lorsque votre corps ne libère pas d'œuf, votre utérus ne crée pas de doublure épaisse. Cela peut entraîner des périodes plus légères ou des périodes sautées.
Vous pouvez également avoir des règles irrégulières si vous avez commencé ou arrêté de prendre récemment une contraception.
Stress
Si vous êtes stressé, votre cerveau peut modifier les hormones du cycle menstruel. Vous pouvez rencontrer des périodes sautées ou plus légères à cause de cela. Une fois qu'un événement stressant est passé, vos règles devraient revenir à la normale.
Surexercice
Les femmes qui font de l'exercice fréquemment peuvent subir des changements dans leurs règles. Les athlètes peuvent être stressés, avoir un faible poids corporel et utiliser beaucoup d'énergie corporelle. Cela peut entraîner des périodes modifiées.
Troubles de l'alimentation
L'anorexie mentale et la boulimie sont des types de troubles de l'alimentation qui peuvent provoquer des règles irrégulières. Les troubles de l'alimentation peuvent entraîner un faible poids corporel, ce qui peut altérer les hormones qui régulent vos règles.
Syndrome des ovaires polykystiques (SOPK)
Si vous avez des règles irrégulières ou si vous avez arrêté vos règles, cela pourrait être le résultat du SOPK. Cela provoque un changement hormonal dans votre corps où vos œufs cessent de mûrir.
Ce changement hormonal peut également:
- changer de poids et conduire à l'obésité
- causer de l'acné
- faire pousser les poils du visage
- conduire à l'infertilité
Votre médecin peut diagnostiquer le SOPK grâce à l'utilisation d'une échographie. C'est parce que le SOPK provoque la formation de kystes dans vos ovaires. Si vous souffrez de SOPK, votre médecin vous recommandera probablement de perdre du poids et de prendre des pilules contraceptives pour aider vos règles à revenir à la normale. Votre médecin peut également vous prescrire de la metformine (Glumetza, Riomet, Glucophage). Ce médicament est généralement prescrit aux personnes atteintes de diabète de type 2, mais il est parfois utilisé hors AMM pour traiter les personnes atteintes de SOPK. Il aide à contrôler les niveaux d'insuline et peut aider à améliorer l'ovulation, ce qui peut réguler votre cycle menstruel.
Qu'est-ce que l'usage de médicaments hors AMM?
L'utilisation de médicaments hors AMM signifie qu'un médicament qui a été approuvé par la FDA dans un seul but est utilisé dans un but différent qui n'a pas été approuvé. Cependant, un médecin peut toujours utiliser le médicament à cette fin. C'est parce que la FDA réglemente les tests et l'approbation des médicaments, mais pas la façon dont les médecins utilisent les médicaments pour traiter leurs patients. Ainsi, votre médecin peut vous prescrire un médicament comme il le juge le mieux adapté à vos soins.
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Conditions médicales graves
Des règles inhabituelles ou irrégulières peuvent être le signe d'un problème de santé plus grave. Des périodes régulières indiquent que votre corps est en bon état de fonctionnement. Une période légère peut être le signe de problèmes de taux d'hormones ou d'une autre condition médicale. Le syndrome des ovaires polykystiques et les problèmes avec les organes reproducteurs peuvent entraîner des règles irrégulières.
Discuter des symptômes avec votre médecin peut vous aider à déterminer la cause des règles plus légères que la normale.
Facteurs de risque
Les femmes de tout âge peuvent être à risque pendant des périodes légères. Une période de lumière peut être un signe que votre corps ne fonctionne pas comme il se doit. Vous devriez parler à votre médecin de ce qui pourrait en être la cause.
Les femmes qui n'ont pas de règles pendant trois mois ou plus peuvent recevoir un diagnostic d'aménorrhée.
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Quand devriez-vous consulter un médecin?
Vos règles peuvent être plus légères que d'habitude sans cause sous-jacente. Contactez votre médecin si vous:
- manquer trois périodes consécutives et ne sont pas enceintes
- pensez que vous pourriez être enceinte
- avoir des règles irrégulières
- avoir des saignements entre les règles
- ressentez de la douleur pendant vos règles
De plus, contactez votre médecin si vous remarquez d'autres symptômes inquiétants.
Traitement
Votre période d'éclairage peut être causée par l'un des nombreux facteurs. Il peut s'agir d'un événement ponctuel. Si vos périodes légères persistent ou si vous ressentez des symptômes inquiétants, vous devrez peut-être un traitement supplémentaire.
Votre médecin discutera des raisons possibles de vos périodes d'éclairage et vous testera pour diverses conditions afin de déterminer un plan de traitement approprié.
Les périodes d'éclairage persistantes et problématiques peuvent être traitées avec des changements dans votre mode de vie et vos médicaments. Parfois, l'utilisation de contraceptifs hormonaux peut aider vos règles à devenir plus régulières. Si vos règles claires sont le signe de quelque chose de plus grave, le traitement peut inclure d'autres médicaments ou d'autres interventions.
Perspective
Les périodes de lumière peuvent ne pas être un signe que vous avez quelque chose à craindre. Même une période aussi courte que deux à trois jours est considérée comme normale. Si vous avez manqué une période ou avez eu des taches légères et que vous pensez être enceinte, faites un test de grossesse. Assurez-vous de suivre vos périodes lumineuses et parlez-en à votre médecin.
