Huile d'olive et soins de la peau
L'huile d'olive, qui est fabriquée en pressant des olives et en extrayant leur huile, se présente sous de nombreuses formes différentes et a de nombreuses utilisations.
La plupart d'entre nous ont une bouteille d'huile d'olive dans nos placards - parfaite pour une vinaigrette ou un sauté. Il est probable que la plupart des gens n'ont pas envisagé de l'utiliser pour autre chose que pour améliorer leur dîner. Mais les gens se tournent de plus en plus vers l'huile d'olive pour ses bienfaits en tant qu'hydratant pour le visage.
En fait, une étude a révélé que lorsque les chercheurs appliquaient de l'huile d'olive sur la peau de souris exposées à des rayons ultraviolets susceptibles de provoquer le cancer, l'huile d'olive travaillait en fait pour combattre les cellules cancéreuses. Les taux de tumeurs étaient significativement plus faibles chez les souris qui avaient de l'huile d'olive appliquée sur leur peau.
Bienfaits pour la peau de l'huile d'olive
Il est riche en vitamines
L'huile d'olive présente certains avantages pour la peau. Selon le Conseil oléicole international, l'huile d'olive contient de nombreuses vitamines, notamment A, D et K, ainsi que de la vitamine E.
Il a des propriétés antioxydantes
L'huile d'olive est également un antioxydant, elle pourrait donc aider à prévenir ou à inverser les dommages causés par les rayons ultraviolets cancérigènes. Il a une concentration très élevée d'un ingrédient appelé squalène par rapport aux autres types de graisses et d'huiles que les humains mangent normalement. Le squalène est ce qui donne à l'huile d'olive le coup de pouce antioxydant supplémentaire.
Il hydrate et combat les bactéries
Si vous êtes sujet à l'acné, l'utilisation d'un savon à base d'huile d'olive peut aider à diminuer votre acné en tuant les bactéries responsables de l'acné. L'huile d'olive est également connue pour hydrater et hydrater votre peau.
Comment utiliser l'huile d'olive sur votre visage?
L'huile d'olive est souvent utilisée comme ingrédient dans les produits de lavage du visage. Il existe des cosmétiques à base d'huile d'olive. On peut également le trouver dans certains savons, lavages pour le corps et lotions.
Il est possible d'utiliser l'huile d'olive comme hydratant sans aucun ingrédient ajouté en l'appliquant directement sur votre peau. De là, vous pouvez éponger tout excès d'huile avec une serviette ou un chiffon. Il peut être particulièrement utile d'utiliser l'huile d'olive comme hydratant après une exposition au soleil ou un coup de soleil.
Risques et avertissements
Bien que l'huile d'olive puisse être bénéfique à certains égards, d'autres études ont suggéré que si vous avez une peau sensible, en particulier une peau grasse ou une affection cutanée telle que la dermatite, l'huile d'olive n'est peut-être pas le meilleur choix. Une étude a révélé que l'huile d'olive aggrave certaines affections cutanées chez les adultes et recommande aux parents d'éviter d'utiliser l'huile d'olive sur leurs nourrissons. Si vous avez la peau sensible, faites un test d'allergie avant de l'appliquer sur votre visage. Frottez une petite quantité sur votre avant-bras avec la marque d'huile d'olive que vous prévoyez d'utiliser. Si vous n'observez aucune réaction dans les 24 à 48 heures, son utilisation devrait être sûre.
Une autre étude a établi que l'utilisation d'huiles naturelles, y compris l'huile d'olive, sur les nourrissons pourrait en fait contribuer à leur faire développer de l'eczéma plus tard dans la vie. Cela est particulièrement vrai si vous avez des antécédents familiaux d'eczéma.
L'huile d'olive est une huile lourde et n'est pas facilement absorbée par la peau. Essuyez l'excès d'huile pour éviter de boucher les pores ou de piéger les bactéries. Choisissez un produit de haute qualité qui ne contient ni additifs ni produits chimiques.
À emporter
Si vous souhaitez utiliser de l'huile d'olive sur votre visage, n'oubliez pas que la qualité compte. Méfiez-vous des mélanges d'huile par opposition à l'huile d'olive pure. Une étude a révélé que certaines marques populaires d'huile d'olive ne répondaient pas aux normes réelles relatives à ce que l'huile d'olive devrait être.
L'huile d'olive peut être ruinée pendant le transport si elle est exposée à une chaleur excessive, à la lumière ou à l'oxygène. La qualité de l'huile d'olive peut être affectée si des olives endommagées ou trop mûres sont utilisées dans sa production ou si l'huile n'est pas stockée correctement. Recherchez une étiquette avec une certification du Conseil oléicole international sur votre bouteille d'huile d'olive. Et lorsque vous utilisez de l'huile d'olive sur votre visage, assurez-vous de tester d'abord la réaction de votre peau à l'huile d'olive sur une petite partie de votre peau.
