Qu'est-ce qu'une fracture par avulsion?
Une fracture est une fracture ou une fissure dans un os qui résulte souvent d'une blessure. Avec une fracture par avulsion, une blessure à l'os se produit près de l'endroit où l'os se fixe à un tendon ou un ligament. Lorsque la fracture se produit, le tendon ou le ligament se détache et un petit morceau d'os se détache avec lui. Les fractures par avulsion peuvent survenir chez les personnes qui font du sport.
Ces fractures touchent le plus souvent les os du coude, de la hanche et de la cheville. Parfois, vous pouvez avoir une fracture par avulsion dans d'autres os, comme la main, le doigt, l'épaule ou le genou.
Les symptômes d'une fracture par avulsion comprennent:
- douleur soudaine et intense dans la zone de la fracture
- gonflement
- ecchymose
- mouvement limité
- douleur lorsque vous essayez de déplacer l'os
- instabilité d'une articulation ou perte de fonction
Votre médecin effectuera un examen physique de l'os affecté pour voir si vous pouvez le plier et le redresser. Le médecin peut également commander des radiographies pour déterminer si vous avez fracturé l'os.
Traitement
Le traitement d'une fracture par avulsion varie en fonction de l'os que vous avez fracturé.
Traitement d'une fracture par avulsion de la cheville
Les principaux traitements d'une fracture par avulsion de la cheville sont le repos et le givrage. Gardez le poids sur la cheville jusqu'à ce qu'elle soit guérie et prenez des mesures pour réduire l'enflure en élevant la cheville et en appliquant de la glace. Lors du givrage d'une blessure, utilisez un sac de glace ou de la glace enveloppée dans une serviette. Ces étapes permettront d'éviter de nouvelles blessures à l'os et le glaçage de la blessure soulagera également la douleur.
Votre médecin pourrait mettre un plâtre ou une botte sur la cheville pour la maintenir stable. Vous devrez porter la botte ou le plâtre jusqu'à ce que la cheville soit guérie, et vous devrez peut-être utiliser des béquilles pour vous déplacer afin d'éviter de mettre du poids sur la cheville.
Une fois la fracture guérie, la physiothérapie peut vous aider à retrouver le mouvement de votre cheville. Votre physiothérapeute vous montrera comment effectuer des exercices qui renforcent l'os et améliorent votre amplitude de mouvement.
Si l'os est trop poussé hors de sa place, une intervention chirurgicale peut être nécessaire pour restaurer son alignement et son anatomie. Votre médecin peut vous dire si une intervention chirurgicale est nécessaire.
Traitement d'une fracture par avulsion du doigt
Votre doigt peut se fracturer lorsqu'un objet, comme une balle, frappe le bout de celui-ci et le force à se pencher. Ce type de blessure est parfois appelé «doigt de baseball» ou «doigt de maillet». La blessure peut éloigner le tendon du doigt de l'os.
Un autre type de blessure, qui est courant dans les sports comme le football et le rugby, est appelé «doigt de maillot». Le doigt de maillot se produit lorsqu'un joueur attrape le maillot d'un autre joueur et que son doigt est attrapé et tiré. Ce mouvement fait que le tendon se détache de l'os.
Le traitement d'une fracture par avulsion du doigt est un peu plus complexe qu'avec d'autres os. Vous devrez garder le doigt stable pour ne pas le blesser davantage, mais vous ne voulez pas garder le doigt si immobile qu'il perd sa mobilité. Votre médecin peut vous orienter vers un spécialiste de la main pour s'assurer que vous recevez le bon traitement.
Vous devrez probablement porter une attelle sur le doigt affecté pendant quelques semaines pour le maintenir droit jusqu'à ce qu'il guérisse. Une fois qu'il guérit, la physiothérapie peut vous aider à retrouver le mouvement et la fonction du doigt.
Dans certains cas, une intervention chirurgicale sera nécessaire pour traiter le doigt blessé. La chirurgie impliquera un chirurgien d'insérer des broches dans l'os pour maintenir les morceaux d'os ensemble pendant qu'ils guérissent. Selon la nature de la blessure, il peut également s'agir de coudre un tendon déchiré.
Traitement d'une fracture par avulsion de la hanche
Le traitement principal d'une fracture par avulsion de la hanche ou du bassin est le repos. Votre médecin pourrait vous recommander d'utiliser des béquilles pour maintenir le poids de la hanche pendant qu'elle guérit.
Appliquez de la glace sur la hanche pendant 20 minutes à la fois pendant les deux premiers jours suivant la blessure. Une fois la fracture presque guérie, consultez un physiothérapeute pour vous aider à étirer et à renforcer la hanche.
Si l'os s'est éloigné de son emplacement d'origine, une intervention chirurgicale peut être nécessaire pour le réparer. Les chirurgiens utilisent parfois des broches ou des vis métalliques pour maintenir la hanche en place pendant qu'elle guérit.
Récupération
Selon votre blessure, la guérison de la fracture peut prendre huit semaines ou plus. Reposez la zone pendant ce temps. Si votre cheville ou votre hanche est fracturée, vous devrez peut-être utiliser des béquilles pour maintenir le poids sur la zone touchée. Votre rétablissement pourrait prendre plus de temps si vous avez besoin d'une intervention chirurgicale.
Facteurs de risque
Les fractures par avulsion surviennent souvent chez les personnes qui font du sport. Ils sont plus fréquents chez les jeunes athlètes dont les os sont encore en croissance. Les enfants peuvent être plus vulnérables à ces fractures s'ils jouent ou s'entraînent trop ou trop souvent, ou s'ils utilisent les mauvaises techniques.
Conseils de prévention
Avant de faire du sport, échauffez-vous et étirez-vous pendant au moins 5 à 10 minutes. Cela rendra vos muscles plus flexibles et évitera les blessures.
Ne vous forcez pas trop dans aucun sport. Développez vos compétences lentement au fil du temps et évitez de faire des mouvements brusques, comme des torsions ou d'autres changements de direction rapides.
