Faire passer notre point de vue de nous-mêmes à eux
En ce qui concerne la toxicomanie, l'utilisation du langage des personnes en premier ne traverse pas toujours l'esprit de tout le monde. En fait, il n'avait en fait traversé le mien que récemment. Il y a plusieurs années, de nombreux amis proches ont souffert de troubles de la toxicomanie et de la toxicomanie. D'autres membres de notre groupe d'amis élargis ont fait une overdose et sont morts.
Avant de travailler chez Healthline, j'ai travaillé comme assistante de soins personnels pour une femme handicapée tout au long de l'université. Elle m'a beaucoup appris et m'a fait sortir de mon ignorance valide - m'apprenant à quel point les mots, aussi petits soient-ils en apparence, peuvent affecter quelqu'un.
Mais d'une manière ou d'une autre, même lorsque mes amis étaient en proie à une dépendance, l'empathie ne venait pas si facilement. Avec le recul, j'avais été exigeant, égocentrique et parfois méchant. Voici à quoi ressemblait une conversation typique:
«Êtes-vous en train de tirer? Combien faites-vous? Pourquoi ne pas retourner mes appels? Je veux vous aider!"
«Je ne peux pas croire qu'ils utilisent à nouveau. C'est tout. J'ai fini."
«Pourquoi doivent-ils être si drogués?»
À l'époque, j'avais du mal à séparer mes émotions de la situation. J'avais peur et fustigeait. Heureusement, beaucoup de choses ont changé depuis. Mes amis ont cessé de consommer des substances et ont obtenu le soutien dont ils avaient besoin. Aucun mot ne peut exprimer à quel point je suis fier d'eux.
Mais je n'avais pas vraiment pensé à ma langue - et à celle des autres - autour de la dépendance jusqu'à présent. (Et peut-être que sortir de la vingtaine aide aussi. La vieillesse apporte de la sagesse, n'est-ce pas?) Je grince des dents à mes actions, réalisant que j'avais confondu mon inconfort avec le désir d'aider.
De nombreuses personnes encadrent également de manière erronée des conversations bien intentionnées. Par exemple, lorsque nous disons: «Pourquoi faites-vous cela?» nous voulons vraiment dire: «Pourquoi me faites-vous ça?»
Ce ton accusateur stigmatise leur utilisation - la diabolisant en raison de stéréotypes, minimisant les changements cérébraux réels qui les empêchent de s'arrêter. La pression écrasante que nous mettons alors sur eux pour aller mieux pour nous affaiblit en fait le processus de rétablissement.
Peut-être avez-vous un être cher qui a souffert ou souffre actuellement d'un trouble lié à la consommation de substances ou d'alcool. Croyez-moi, je sais à quel point c'est dur: les nuits blanches, la confusion, la peur. C'est bien de ressentir ces choses - mais ce n'est pas bien d'agir sans prendre du recul et penser à vos paroles. Ces changements linguistiques peuvent sembler gênants au début, mais leur effet est énorme.
Tout n'est pas une dépendance, et tous les comportements `` addictifs '' ne sont pas les mêmes
Il est important de ne pas confondre ces deux termes afin que nous puissions bien comprendre et parler clairement aux personnes dépendantes.
| Terme | Définition | Symptômes |
| Dépendance | Le corps s'habitue à un médicament et subit généralement un sevrage lorsque le médicament est arrêté. | Les symptômes de sevrage peuvent être émotionnels, physiques ou les deux, comme l'irritabilité et la nausée. Pour les personnes qui se retirent d'une forte consommation d'alcool, les symptômes de sevrage peuvent également mettre leur vie en danger. |
| Dépendance | L'usage compulsif d'un médicament malgré les conséquences négatives. De nombreuses personnes dépendantes sont également dépendantes de la drogue. | Les conséquences négatives peuvent inclure la perte de relations et d'emplois, de se faire arrêter et de prendre des mesures néfastes pour obtenir la drogue. |
De nombreuses personnes peuvent dépendre d'un médicament et ne pas s'en rendre compte. Et ce ne sont pas seulement les drogues illicites qui peuvent entraîner la dépendance et la dépendance. Les personnes à qui on prescrit des analgésiques peuvent devenir dépendantes des médicaments, même lorsqu'elles les prennent exactement comme leur médecin les a données. Et il est tout à fait possible que cela mène à la dépendance.
Tout d'abord, établissons que la dépendance est un problème médical
La toxicomanie est un problème médical, déclare le Dr S. Alex Stalcup, directeur médical du New Leaf Treatment Center à Lafayette, en Californie.
«Tous nos patients reçoivent un kit de surdose le premier jour. Les gens pensaient que c'était effrayant au début, mais nous donnons des Epi-Pens aux personnes allergiques et des appareils pour les personnes hypoglycémiques. Ce dispositif médical est destiné à une maladie médicale », dit-il. «C'est aussi une autre façon de déclarer explicitement qu'il s'agit d'une maladie.»
Depuis que New Leaf a commencé à fournir des kits de surdose, des décès ont également été évités, dit le Dr Stalcup. Il explique que les personnes qui portent ces kits ne font en réalité que faire face aux principaux facteurs de risque jusqu'à ce qu'ils s'améliorent.
Ce que vous appelez quelqu'un avec une dépendance peut entraîner des préjugés injustes
Certaines étiquettes sont chargées de connotations négatives. Ils réduisent la personne à une coquille de leur ancien moi. Junkie, tweaker, toxicomane, crackhead - utiliser ces mots efface l'humain avec une histoire et des espoirs, laissant derrière lui une caricature de la drogue et tous les préjugés qui vont avec.
Ces mots ne font rien pour aider les personnes qui ont besoin d'aide pour sortir de la dépendance. Dans de nombreux cas, cela les empêche seulement de l'obtenir. Pourquoi voudraient-ils faire connaître leur situation, alors que la société les juge si durement? La science confirme ces préjugés dans une étude de 2010 qui décrivait un patient imaginaire comme un «toxicomane» ou «une personne ayant un trouble lié à l'usage de substances» aux professionnels de la santé.
Les chercheurs ont constaté que même les professionnels de la santé étaient plus susceptibles de tenir l'individu responsable de son état. Ils ont même recommandé des «mesures punitives» lorsqu'ils étaient qualifiés d '«agresseurs». Mais le patient imaginaire avec un «trouble lié à l'usage de substances»? Ils n'ont pas reçu un jugement aussi sévère et se sentiraient probablement moins «punis» pour leurs actes.
N'utilisez jamais d'étiquettes
- junkies ou toxicomanes
- tweakers et crackheads
- ivrognes ou alcooliques
- "abuseurs"
'Une personne est une personne est une personne:' Les étiquettes ne sont pas votre appel à faire
Mais qu'en est-il lorsque les gens se considèrent comme un drogué? Ou en tant qu'alcoolique, comme lorsque vous vous présentez aux réunions des AA?
Tout comme lorsque nous parlons à des personnes handicapées ou souffrant de problèmes de santé, ce n'est pas notre appel à faire.
«J'ai été traité de junkie mille fois. Je peux me qualifier de junkie, mais personne d'autre n'est autorisé à le faire. J'ai le droit de le faire », déclare Tori, écrivain et ancien utilisateur d'héroïne.
«Les gens le jettent … ça vous fait passer pour une merde», continue Tori. «Il s'agit de votre propre valeur», dit-elle. «Il y a des mots qui blessent les gens - gros, laid, junkie.
Amy, directrice des opérations et ancienne consommatrice d'héroïne, a dû équilibrer les lourdes différences culturelles entre elle-même de première génération et ses parents. C'était difficile, et c'est encore le cas aujourd'hui, pour ses parents de comprendre.
«En chinois, il n'y a pas de mots pour« drogues ». C'est juste le mot poison. Donc, cela signifie littéralement que vous vous empoisonnez. Lorsque vous avez ce langage dur, cela fait que quelque chose semble plus sévère », dit-elle.
«Les connotations comptent», poursuit Amy. "Vous leur faites ressentir d'une certaine manière."
«La langue définit un sujet», explique le Dr Stalcup. «Il y a une énorme stigmatisation qui s'y rattache. Ce n'est pas comme quand on pense à d'autres conditions, comme le cancer ou le diabète », dit-il. «Fermez les yeux et dites-vous toxicomane. Vous obtiendrez un barrage d'images visuelles négatives que vous ne pouvez pas ignorer », dit-il.
«Je suis profondément attaché à cela… Une personne est une personne est une personne», dit le Dr Stalcup.
Ne dites pas ceci: «C'est une droguée.»
Dites plutôt ceci: «Elle a un trouble lié à l'usage de substances.»
Comment le racisme et la dépendance jouent dans le langage
Arthur *, un ancien utilisateur d'héroïne, a également partagé ses réflexions sur le langage entourant la dépendance. «J'ai plus de respect pour les drogués», dit-il, expliquant que c'est un chemin difficile à parcourir et à comprendre si vous ne l'avez pas vécu vous-même.
Il fait également allusion au racisme dans le langage de la toxicomanie - que les gens de couleur sont dépeints comme dépendants des drogues illicites «sales», par rapport aux Blancs dépendants de médicaments «propres» sur ordonnance. «Les gens disent: 'Je ne suis pas dépendant, je suis dépendant parce qu'un médecin l'a prescrit', ajoute Arthur.
Ce n'est peut-être pas un hasard s'il y a une prise de conscience et une empathie croissantes maintenant, alors que de plus en plus de populations blanches développent une dépendance et des addictions.
L'empathie doit être donnée à tout le monde - peu importe la race, la sexualité, le revenu ou la croyance.
Nous devrions également viser à supprimer complètement les termes «propre» et «sale». Ces termes renferment des notions moralisatrices dépréciables selon lesquelles les personnes dépendantes n'étaient autrefois pas assez bonnes - mais maintenant qu'elles sont en convalescence et «propres», elles sont «acceptables». Les personnes dépendantes ne sont pas «sales» si elles consomment encore ou si un test de dépistage de drogue s'avère positif. Les gens ne devraient pas avoir à se décrire comme «purs» pour être considérés comme humains.
Ne dites pas ceci: «Êtes-vous propre?»
Dites plutôt ceci: "Comment allez-vous?"
Tout comme avec l'utilisation du terme «junkie», certaines personnes atteintes de troubles de l'usage peuvent utiliser le terme «propre» pour décrire leur sobriété et leur rétablissement. Encore une fois, ce n'est pas à nous de les étiqueter ainsi que leur expérience.
Le changement ne viendra pas du jour au lendemain - nous sommes tous un travail en cours
«La réalité est et restera que les gens veulent balayer cela sous le tapis», dit Joe, un paysagiste et ancien utilisateur d'héroïne. «Ce n'est pas comme si cela allait changer du jour au lendemain, en une semaine ou en un mois», dit-il.
Mais Joe explique également à quelle vitesse les gens peuvent changer, comme sa famille l'a fait une fois qu'il a commencé le traitement.
Il peut sembler qu'une fois qu'une personne a surmonté son trouble lié à l'usage de substances, tout ira bien à l'avenir. Après tout, ils sont en bonne santé maintenant. Que demander de plus à un être cher? Mais le travail ne s'arrête pas pour l'ancien utilisateur.
Comme on dit dans certains cercles, le rétablissement prend toute une vie. Les proches doivent comprendre que c'est le cas de nombreuses personnes. Les proches doivent savoir qu'ils doivent eux-mêmes continuer à travailler pour maintenir une compréhension plus empathique.
«Les conséquences d'être toxicomane sont parfois la partie la plus difficile», explique Tori. «Pour être honnête, mes parents ne comprennent toujours pas… [Leur langage] était simplement un langage très technique, médical, ou que j'avais une 'maladie', mais pour moi, c'était épuisant», dit-elle.
Le Dr Stalcup convient que la langue utilisée par les familles est absolument essentielle. Bien qu'il soit merveilleux de montrer de l'intérêt pour le rétablissement de votre proche, il souligne que la façon dont vous le faites est importante. Interroger sur ses progrès n'est pas la même chose que si votre proche est diabétique, par exemple.
Avec la dépendance, il est important de respecter la personne et sa vie privée. Une façon dont le Dr Stalcup vérifie avec ses patients est de leur demander: «Comment va votre ennui? Quel est votre niveau d’intérêt? » Il explique que l'ennui est un facteur important de récupération. L'enregistrement avec des questions spécifiques répondant aux intérêts de votre ami montrera que vous comprenez tout en faisant en sorte que la personne se sente plus à l'aise et soignée.
Ne dites pas ceci: «Avez-vous des envies ces derniers temps?»
Dites plutôt ceci: «Qu'avez-vous fait, quelque chose de nouveau? Tu veux faire une randonnée ce week-end? »
La langue est ce qui permet à la compassion de s'épanouir
Quand j'ai commencé à travailler chez Healthline, une autre amie a commencé son parcours de rétablissement. Elle est toujours en traitement et j'ai hâte de la voir pour la nouvelle année. Après lui avoir parlé et assisté à une réunion de groupe dans son centre de traitement, je sais maintenant que je fais face à la toxicomanie d'une manière totalement erronée depuis des années.
Maintenant, je sais ce que moi, et les autres, pouvons mieux faire pour leurs proches.
Soutenez le respect, la compassion et la patience. Parmi les personnes à qui j'ai parlé de leurs dépendances, le plus gros point à retenir était le pouvoir de cette sensibilité. Je soutiendrais que ce langage compatissant est tout aussi important que le traitement médical lui-même.
«Traitez-les comme vous voudriez être traité. Changer la langue ouvre les portes à différentes manières de se comporter », déclare le Dr Stalcup. «Si nous pouvons changer la langue, c'est l'une des choses fondamentales pour mener à l'acceptation.»
Peu importe à qui vous parlez - que ce soit aux personnes souffrant de problèmes de santé, aux personnes handicapées, aux personnes transgenres ou aux personnes non binaires - les personnes souffrant de toxicomanie méritent la même décence et le même respect.
La langue est ce qui permet à cette compassion de s'épanouir. Travaillons à briser ces chaînes oppressives et voyons ce qu'un monde compatissant a en réserve - pour nous tous. Cela nous aidera non seulement à faire face, mais aidera nos proches à obtenir l'aide dont ils ont besoin.
Les comportements d'une personne atteinte d'un trouble lié à l'usage de substances actives peuvent vous donner envie de ne pas faire preuve de compassion. Mais sans compassion et empathie, il ne nous restera plus qu'un monde de souffrance.
* Le nom a été changé à la demande de la personne interrogée pour préserver l'anonymat.
Un merci tout spécial à mes amis de m'avoir donné des conseils et de leur temps pour répondre à quelques questions difficiles. Je vous aime tous. Et un très grand merci au Dr Stalcup pour son sérieux et son dévouement. - Sara Giusti, rédactrice en chef chez Healthline.
Bienvenue dans «Comment être humain», une série sur l'empathie et comment donner la priorité aux gens. Les différences ne doivent pas être des béquilles, quelle que soit la boîte que la société nous a dessinée. Venez découvrir le pouvoir des mots et célébrer les expériences des gens, peu importe leur âge, leur appartenance ethnique, leur sexe ou leur état d'être. Élevons nos semblables par le respect.
