Tout comme les gens ont souvent le nez bouché, ils peuvent aussi avoir les oreilles bouchées pour diverses raisons. Des oreilles bouchées peuvent apparaître à cause de:
- trop de cérumen dans la trompe d'Eustache
- de l'eau dans l'oreille
- un changement d'altitude (vous avez peut-être remarqué des problèmes en vol)
- infections des sinus
- infections de l'oreille moyenne
- les allergies
Les enfants et les adultes ont les oreilles bouchées. Les enfants peuvent en avoir un peu plus, surtout lorsqu'ils ont un rhume.
Façons de traiter les oreilles bouchées
Il existe de nombreuses façons de s'attaquer au problème des oreilles bouchées. Certains impliquent des médicaments, mais d'autres que vous pouvez faire avec des choses que vous avez probablement déjà à la maison.
Dans certains cas spécifiques, vous devrez peut-être consulter un médecin pour obtenir une ordonnance.
Voici quelques conseils pour déboucher vos oreilles. Tout d'abord, vous devez déterminer si le problème est l'oreille moyenne, derrière le tympan ou l'oreille externe - en particulier le conduit auditif, où le cérumen peut s'accumuler.
Conseils pour une oreille moyenne obstruée
Manœuvre de Valsalva
La manœuvre de Valsalva est mieux connue sous le nom de «faire sauter les oreilles» et aide à ouvrir les trompes d'Eustache.
Un moyen simple de le faire est de vous boucher le nez puis de souffler tout en gardant vos lèvres fermées (cela gonflera vos joues). Il est important de ne pas vous moucher trop fort, ce qui pourrait causer des problèmes avec votre tympan.
Cette procédure n'est utile que lorsqu'il y a des changements de pression, comme un changement d'altitude. Cela ne corrigera pas les conditions d'excès de liquide dans l'oreille interne.
Spray nasal ou décongestionnants oraux
Les sprays nasaux et les décongestionnants oraux peuvent être particulièrement utiles en avion ou en cas de congestion nasale ou sinusale. Ils sont souvent plus efficaces comme traitement préventif.
Ceux-ci sont disponibles sur le comptoir. Achetez des sprays nasaux ici.
Conseils pour une oreille externe obstruée
Huile minérale
Essayez de faire couler de l'huile minérale, d'olive ou pour bébé dans votre oreille bouchée.
Réchauffez deux à trois cuillères à soupe de l'huile de votre choix, mais veillez à ne pas la rendre trop chaude. Vérifiez-le sur votre main ou votre poignet pour vous assurer qu'il est à une température sûre et n'irrite pas votre peau.
Ensuite, utilisez une pipette pour mettre une à deux gouttes dans votre oreille. Gardez la tête inclinée pendant 10 à 15 secondes. Faites-le plusieurs fois par jour pendant 5 jours jusqu'à ce que le blocage semble s'améliorer.
Peroxyde d'hydrogène ou peroxyde de carbamide otique
Le peroxyde d'hydrogène ou le peroxyde de carbamide otique peuvent également s'écouler dans votre oreille. Mélangez d'abord le peroxyde avec de l'eau tiède dans un bol. Ensuite, suivez les étapes pour l'appliquer comme vous le feriez pour l'huile ci-dessus.
Vous ressentirez probablement des pétillements - laissez-le faire et gardez votre tête inclinée jusqu'à ce qu'elle s'arrête.
Gouttes auriculaires en vente libre
Vous pouvez acheter des gouttes auriculaires en ligne ou à votre pharmacie locale. Utilisez comme indiqué sur l'emballage.
Irrigation des oreilles
Irriguer votre oreille peut vous aider après avoir fait des progrès avec le blocage. Cela peut être fait à la maison.
Lorsque le cérumen est ramolli, l'irrigation peut aider à le rincer. Pour plus d'informations, lisez ici sur l'irrigation des oreilles. Si vous êtes prêt, achetez en ligne pour commencer.
Compresse chaude ou vapeur
Essayez de placer une compresse chaude sur votre oreille ou essayez de prendre une douche chaude. Une douche peut aider à faire pénétrer de la vapeur dans votre conduit auditif. Assurez-vous simplement de rester au moins 5 à 10 minutes.
Faites attention
Il est important de se rappeler que l'oreille est une partie extrêmement sensible du corps. La plupart des professionnels de l'oreille, du nez et de la gorge ne demandent généralement pas aux patients de se nettoyer les oreilles régulièrement.
Si vous le faites, il est important d'être prudent et d'utiliser une touche légère. Coller un coton-tige et le faire tourbillonner tous les soirs peut sembler un bon moyen de traiter ou de prévenir l'accumulation de cérumen, mais cela peut causer des problèmes à cette partie délicate du corps.
Lorsque vous nettoyez votre oreille, assurez-vous d'utiliser un toucher léger et ne mettez pas votre doigt là-dedans. Pour laver l'oreille, utilisez simplement un chiffon chaud et humide sur la partie extérieure.
Quand voir un médecin
Il existe de nombreuses façons de traiter les problèmes d'oreilles obstruées à la maison, mais parfois, consulter un professionnel de la santé peut aider à accélérer le processus de récupération, ou du moins à le relancer plus efficacement.
Par exemple, les infections des sinus et les infections de l'oreille moyenne bénéficient grandement d'une prescription. Lorsque vous envisagez de consulter ou non un médecin, tenez compte de vos autres symptômes.
Si vous rencontrez l'un des problèmes suivants, contactez un médecin:
- perte auditive
- vertiges
- douleur à l'oreille
- une sonnerie
- décharge
Ces choses ne signifient pas nécessairement que quelque chose ne va vraiment pas. Ils peuvent simplement indiquer à votre médecin un plan d'action spécifique.
La ligne du bas
La bonne nouvelle est qu'une oreille obstruée, bien qu'elle soit inconfortable, est généralement assez facile à manipuler par vous-même. Certains cas peuvent nécessiter un peu d'intervention médicale.
Une oreille bouchée peut être gênante et gênante, alors vouloir qu'elle disparaisse le plus vite possible est compréhensible. Le temps qu'il faut pour disparaître peut varier en fonction de la cause profonde et de la rapidité avec laquelle vous décidez de la traiter.
Les oreilles obstruées par l'eau ou la pression de l'air peuvent être résolues rapidement. Les infections et l'accumulation de cérumen peuvent prendre jusqu'à une semaine pour disparaître.
Dans certaines circonstances, en particulier avec une infection des sinus que vous avez du mal à trembler, cela peut prendre plus d'une semaine. Obtenir un traitement efficace vous aidera à accélérer votre temps de récupération.
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