Aperçu
La thrombose veineuse profonde (TVP) est une maladie grave dans laquelle des caillots sanguins se forment dans l'une des principales veines de votre corps. Cela peut toucher n'importe qui, mais certaines personnes sont plus à risque de TVP que d'autres.
La TVP se développe lorsqu'un caillot sanguin se forme dans une veine profonde, généralement dans l'une de vos jambes. Ces caillots sont extrêmement dangereux. Ils peuvent se détacher et se déplacer vers vos poumons et devenir potentiellement mortels. Cette condition est connue sous le nom d'embolie pulmonaire (EP). Les autres noms de la condition incluent:
- thromboembolie
- syndrome post-thrombotique
- syndrome postphlébite
Lisez la suite pour en savoir plus sur les facteurs de risque de TVP et sur ce que vous pouvez faire pour réduire votre risque.
Facteurs de risque de TVP
La TVP survient le plus souvent chez les personnes âgées de 50 ans et plus. Il est également plus fréquent chez les personnes qui:
- êtes en surpoids ou obèse
- êtes enceinte ou dans les six premières semaines du post-partum
- avez des antécédents familiaux de TVP
- avoir un cathéter placé dans une veine
- vous avez une blessure à une veine profonde
- ont récemment subi une intervention chirurgicale
- prenez certaines pilules contraceptives ou suivez un traitement hormonal
- fumer, surtout si vous êtes également en surpoids
- rester assis pendant de longues périodes, comme lors d'un long trajet en avion
- avez subi une fracture récente touchant le bassin, les hanches ou les membres inférieurs
Conseils pour prévenir la TVP
Connaître vos risques et prendre les mesures appropriées peut prévenir de nombreux cas de TVP.
Conseils généraux pour prévenir la TVP
Les changements de style de vie suivants peuvent aider à réduire votre risque de TVP:
- consultez votre médecin pour des examens réguliers
- maintenir un poids santé
- rester actif
- maintenir une pression artérielle saine
- ne fume pas
- éviter de rester assis pendant de longues périodes
- Restez hydraté
Prévenir la TVP en voyage
Votre risque de développer une TVP est légèrement plus élevé lorsque vous voyagez, en particulier si vous restez assis plus de quatre heures à la fois. En conduisant, des pauses régulières sont recommandées. Les précautions suivantes doivent être prises lors d'un vol ou d'un voyage en bus ou en train:
- Déplacez-vous aussi souvent que possible en marchant dans les allées lorsque cela est autorisé.
- Évitez de croiser les jambes.
- Évitez de porter des vêtements serrés qui peuvent restreindre la circulation sanguine.
- Restez hydraté et évitez l'alcool avant et pendant le voyage.
- Étirez les jambes et les pieds en position assise.
Après l'opération
Le taux de TVP chez les personnes admises à l'hôpital est plus élevé que dans la population générale. En effet, l'hospitalisation entraîne souvent de longues périodes d'immobilité. Pour prévenir la TVP pendant l'hospitalisation ou après une chirurgie:
- Reprenez l'activité dès que possible.
- Restez hydraté.
- Utilisez un tuyau de compression ou des bottes au lit.
- Prenez des anticoagulants.
Pendant la grossesse
Les femmes enceintes ou qui ont récemment accouché courent un risque plus élevé de TVP. Cela est dû à des changements hormonaux qui font coaguler le sang plus facilement et à une circulation altérée en raison de la pression que le bébé exerce sur vos vaisseaux sanguins. Bien que le risque ne puisse pas être entièrement éliminé, il peut être minimisé en prenant les mesures suivantes:
- Reste actif.
- Évitez de vous asseoir longtemps. Si votre médecin vous a recommandé de vous reposer au lit, parlez-lui des mesures que vous pouvez prendre pour réduire votre risque de TVP.
- Maintenez un poids santé.
- Restez hydraté.
- Portez des bas de contention si votre médecin vous les recommande. Ils sont plus avantageux pour les personnes à haut risque de TVP.
- Exercice. Les exercices à faible impact comme la natation et le yoga prénatal sont souvent sans danger pendant la grossesse. Consultez votre médecin avant de commencer tout régime d'exercice pendant la grossesse.
Symptômes de la TVP
Il est possible et courant d'avoir une TVP sans présenter de symptômes. Certaines personnes, cependant, éprouvent ce qui suit:
- gonflement du pied, de la cheville ou de la jambe, généralement d'un côté
- crampes, qui commencent généralement dans le mollet
- douleur intense et inexpliquée au pied ou à la cheville
- une tache de peau plus chaude au toucher que la peau qui l'entoure
- une tache de peau qui pâlit ou prend une couleur rougeâtre ou bleuâtre
Symptômes de la PE
De nombreux cas d'EP ne présentent aucun symptôme non plus. En fait, dans environ 25% des cas, la mort subite est le premier symptôme de l'EP, selon les Centers for Disease Control and Prevention.
Les signes d'EP qui peuvent être reconnaissables comprennent:
- vertiges
- transpiration
- douleur thoracique qui s'aggrave après une toux ou des inhalations profondes
- Respiration rapide
- tousser du sang
- rythme cardiaque rapide
Quand devriez-vous demander de l'aide?
Consultez un médecin dès que possible si vous soupçonnez une TVP ou une PE. Votre médecin examinera vos antécédents médicaux et effectuera un examen physique. Ils peuvent également recommander les tests suivants:
- ultrason
- phlébographie
- D-dimère, un test sanguin utilisé pour aider à identifier les problèmes de coagulation sanguine
Traitement de la TVP
La TVP peut être traitée dans de nombreux cas. La plupart des cas sont traités avec des anticoagulants, tels que l'héparine et la warfarine pour dissoudre le caillot et empêcher la formation d'autres. Des bas de contention et des changements de style de vie peuvent également être recommandés. Ceux-ci peuvent inclure:
- rester actif
- arrêter de fumer
- maintenir un poids santé
Si les anticoagulants ne sont pas efficaces, un filtre de veine cave peut être recommandé. Ce filtre est conçu pour attraper les caillots sanguins avant qu'ils ne pénètrent dans les poumons. Il est inséré dans une grosse veine appelée veine cave.
Perspective
La TVP est une maladie grave qui peut mettre la vie en danger. Cependant, il est en grande partie évitable et traitable.
Connaître les signes et les symptômes de la TVP et votre risque de la développer sont essentiels à la prévention.
