Dois-je nettoyer mon dispositif de retenue?
Si vous portez un dispositif de retenue, vous vous demandez peut-être comment en prendre soin. Votre dispositif de retenue se trouve à l'intérieur de votre bouche et contre vos dents, de sorte qu'il accumule rapidement les bactéries, la plaque dentaire et le tartre. Tout comme vous vous brossez les dents tous les jours, il est important de nettoyer votre appareil de retenue tous les jours.
De nombreuses personnes doivent porter un dispositif de retenue à temps plein pendant un certain temps après avoir retiré leur appareil dentaire. C'est parce que les dents ne sont pas placées dans un environnement rigide. Même après avoir été corrigés par des accolades et déplacés dans une meilleure position, ils peuvent changer avec le temps.
Les dispositifs de retenue aident les muscles et les tissus de votre bouche à retenir les dents dans leur nouvel emplacement. Certaines personnes peuvent même avoir besoin de porter leur appareil de retenue la nuit indéfiniment pour garder les dents en place.
Voici plus d'informations sur les différents types de dispositifs de retenue, comment les nettoyer et d'autres conseils pour les maintenir bien entretenus.
Le nettoyage varie selon le type
Prendre soin de votre rétention commence par identifier le type que vous avez. Il existe trois types de dispositifs de retenue:
- Les dispositifs de retenue Hawley sont moulés en acrylique pour s'adapter à votre bouche. Ils ont un fil qui permet de maintenir le dispositif de retenue en place. Ce type de retenue est amovible, il est donc facile à nettoyer.
- Les dispositifs de retenue en plastique transparent peuvent porter les noms Essix, Vivera ou aligneurs transparents. Ces dispositifs de retenue glissent sur vos dents et sont pratiquement invisibles. Ils sont faciles à enlever, mais ne sont pas aussi durables que les dispositifs de retenue Hawley.
- Les éléments de retenue fixes ou liés peuvent également être appelés éléments de retenue permanents. Ceux-ci sont en fait attachés à vos dents de devant inférieures. Ils sont utilisés si vous avez un risque élevé de bouger les dents. Vous ne pouvez pas supprimer ce type de retenue. Il est généralement mis en place pendant des mois, voire des années.
Comment nettoyer votre dispositif de retenue
Hawley et retenues en plastique transparent
Les supports Hawley et en plastique transparent peuvent être retirés de votre bouche pour le nettoyage quotidien.
Pour nettoyer votre Hawley ou votre dispositif de retenue en plastique transparent, procédez comme suit:
- Assurez-vous de nettoyer votre dispositif de retenue dès que vous le retirez de votre bouche, alors qu'il est encore humide. Cela facilitera le nettoyage des débris avant qu'ils ne durcissent.
- Brossez votre appareil de retenue avec de l'eau tiède après chaque repas. C'est aussi une bonne idée de se brosser les dents à ce moment-là.
- Pour un nettoyage en profondeur, mélangez de l'eau tiède avec du savon à vaisselle doux (les dentifrices sont abrasifs et peuvent rayer la surface du support). Utilisez une brosse à dents souple ou une brosse pour prothèses pour éliminer délicatement la plaque dentaire et les autres débris.
- Si nécessaire, utilisez un coton-tige pour pénétrer dans les rainures et les arêtes les plus profondes des dispositifs de retenue en plastique transparent.
- Demandez à votre dentiste de faire tremper votre appareil de retenue dans une prothèse ou un nettoyant pour appareil de retenue, comme Efferdent ou Polident. S'ils recommandent de faire tremper, mélangez une tasse d'eau tiède avec un comprimé de nettoyant et suivez les instructions sur l'emballage pour le chronométrage.
Si vous remarquez des débris sur votre dispositif de retenue qui ne se détachent pas, apportez-le à votre dentiste ou à votre orthodontiste. Il existe des solutions spéciales qui peuvent éliminer le tartre tenace.
Dispositifs de retenue fixes ou liés
Ces dispositifs de retenue sont attachés à vos dents, vous devez donc les utiliser quotidiennement pour les garder propres. Ce processus peut sembler intimidant au début, mais vous finirez par le maîtriser. Voici comment nettoyer votre rétention permanente:
- Prenez un morceau de soie de 6 pouces et utilisez un enfileur de soie pour enfiler la soie entre vos deux dents inférieures avant.
- Tenez une extrémité du fil avec vos doigts et l'autre avec l'enfileur.
- Une fois que vous avez placé le fil sous votre fil de retenue, déplacez-le simplement de haut en bas entre les dents jusqu'à la ligne des gencives. La soie dentaire doit descendre doucement sous la ligne des gencives si possible.
- Faites glisser le fil sur le côté jusqu'à la zone suivante que vous souhaitez nettoyer. Tirez vers le bas jusqu'à ce qu'il soit entre vos dents.
- Répétez ce processus avec chaque dent attachée à votre dispositif de retenue permanent.
Si vous avez du mal à utiliser la soie dentaire, n'hésitez pas à demander l'aide de votre dentiste ou de votre orthodontiste. Ils peuvent vous aider à guider votre technique et vous fournir plus de conseils.
6 conseils pour l'entretien des dispositifs de retenue amovibles
1. Évitez la chaleur
L'exposition de votre appareil de retenue à une chaleur élevée peut le déformer et le ruiner. Gardez votre rétention loin de:
- eau bouillante
- micro-ondes
- lave-vaisselle
- laveuses et sécheuses
- le tableau de bord de votre voiture
Lavez toujours les dispositifs de retenue à l'eau tiède.
2. Évitez les produits chimiques
Vous n'avez pas nécessairement besoin d'utiliser des nettoyants puissants pour obtenir un dispositif de retenue parfaitement propre. En fait, dans une étude sur les rétentions Essix, les chercheurs ont découvert que l'utilisation de tablettes de nettoyage chimique ne réduisait pas plus le nombre de bactéries qu'un simple brossage.
Cela étant dit, les comprimés étaient efficaces pour éliminer les bactéries «cocci», comme les bactéries Streptococcus, à l'origine de l'angine streptococcique. La gorge streptococcique est une infection de la gorge et des amygdales qui provoque un mal de gorge, de la fièvre et des amygdales rouges et enflées.
3. Chronométrez votre trempage
Si vous choisissez d'utiliser des comprimés, ne faites pas tremper un rétenteur Hawley trop longtemps. Cela pourrait corroder les composants métalliques. Faites tremper le support uniquement pendant le temps qu'il faut pour le nettoyer ou comme indiqué sur vos tablettes de nettoyage.
Vous pouvez faire un bain de bouche rapide si vous voulez rafraîchir l'odeur de votre appareil de rétention et tuer certaines bactéries. Assurez-vous de mélanger à parts égales du rince-bouche et de l'eau tiède.
Si votre bain de bouche contient de l'alcool, ne trempez votre rétenteur que de temps en temps dans ce type de solution. L'alcool peut endommager le plastique de votre dispositif de retenue.
4. Nettoyez votre coque
Assurez-vous également de nettoyer régulièrement votre boîtier de retenue. Essayez de le nettoyer une fois par jour avant de ranger votre dispositif de retenue. Frottez doucement toutes les surfaces de celui-ci dans de l'eau chaude savonneuse. Ensuite, rincez-le et tapotez pour sécher.
5. Restez vigilant
Vous voudrez garder votre appareil de retenue loin des animaux de compagnie afin qu'ils ne le mâchent pas ou ne s'étouffent pas dessus. De même, soyez conscient de l'endroit où vous placez votre rétention pendant que vous mangez. Si vous le placez sur une serviette, vous risquez de l'oublier ou de le jeter accidentellement à la poubelle.
6. Remplacez si nécessaire
Les dispositifs de retenue sont un peu comme des lentilles de contact ou des chaussures: ils sont soumis à une usure quotidienne. Finalement, ils devront peut-être être remplacés. Les dispositifs de retenue Essix ne peuvent durer que six mois à quelques années, car le plastique a tendance à s'user. Les dispositifs de retenue Hawley peuvent durer de 5 à 10 ans s'ils sont correctement entretenus.
Contactez votre orthodontiste si vous remarquez que votre dispositif de retenue est particulièrement sale, usé ou ne s'adapte plus correctement.
Que se passe-t-il si vous ne nettoyez pas votre retenue?
Votre appareil de rétention continuera à recueillir les bactéries, la plaque et le tartre de votre bouche pendant que vous le portez. Avec le temps, il peut même commencer à avoir une odeur ou un goût bizarre si vous ne le nettoyez pas assez souvent.
Plus important encore, les agents de rétention peuvent héberger des bactéries dangereuses comme Streptococcus, y compris S. sanguinis, S. mitis et S. salivarius, en plus de Lactobacillus et Veillonella. Bien que de nombreuses bactéries se trouvent normalement dans la bouche, lorsqu'elles sont trop nombreuses, elles peuvent provoquer des maladies.
Vous pouvez également être exposé à Candida albicans. Il s'agit d'une levure nuisible qui se trouve normalement dans la bouche, mais elle peut s'accumuler sur votre appareil de rétention et provoquer une infection.
Streptococcus et Candida peuvent ne pas être de grandes menaces si vous avez un système immunitaire sain. Si votre système immunitaire est compromis d'une manière ou d'une autre, vous devez être plus prudent. Informez immédiatement votre médecin si vous remarquez une rougeur, un gonflement ou d'autres symptômes inquiétants dans votre bouche.
La ligne du bas
Le nettoyage de votre dispositif de retenue est tout aussi important que le brossage des dents. Vous devez nettoyer votre dispositif de retenue à l'eau tiède et au savon à vaisselle une fois par jour pour le garder en bonne santé. C'est une bonne idée de le brosser également après chaque repas. Les conseils de cet article sont généraux, il est donc toujours préférable de demander à votre dentiste ou à votre orthodontiste des instructions d'entretien spécifiques pour votre appareil de rétention.
