Mon psoriasis a commencé comme une petite tache sur le dessus de mon bras gauche lorsque j'ai été diagnostiqué à l'âge de 10 ans. À ce moment-là, je n'avais aucune idée de la façon dont ma vie allait devenir différente. J'étais jeune et optimiste. Je n'avais jamais entendu parler du psoriasis et des effets qu'il pourrait avoir sur le corps de quelqu'un auparavant.
Mais cela n'a pas tardé à changer. Cette petite tache s'est développée pour couvrir la majorité de mon corps et, bien qu'elle prenne le dessus sur ma peau, elle a également pris une grande partie de ma vie.
Quand j'étais plus jeune, j'avais vraiment du mal à m'intégrer et j'avais du mal à trouver ma place dans le monde. Une chose que j'ai vraiment adorée, c'est le football. Je n'oublierai jamais faire partie de l'équipe de football des filles lorsque nous avons fait les championnats d'État et nous nous sommes sentis si libres, comme si j'étais au sommet du monde. Je me souviens très bien d'avoir couru partout et hurlé sur le terrain de football pour m'exprimer pleinement et sortir toutes mes émotions. J'avais des coéquipiers que j'adorais, et même si je n'étais pas le meilleur joueur, j'aimais vraiment faire partie d'une équipe.
Quand j'ai reçu un diagnostic de psoriasis, tout cela a changé. La chose que j'aimais autrefois est devenue une activité remplie d'anxiété et d'inconfort. Je suis passé d'insouciance dans mes manches courtes et mes shorts, à porter des manches longues et des leggings sous mes vêtements alors que je courais sous le chaud soleil d'été, juste pour que les gens ne soient pas effrayés par mon apparence. C'était brutal et déchirant.
Après cette expérience, j'ai passé beaucoup de temps à me concentrer sur tout ce que je ne pouvais pas faire parce que j'avais du psoriasis. Je me sentais désolé pour moi et j'étais furieux contre les gens qui semblaient être capables de tout faire. Au lieu de trouver des moyens de profiter de la vie malgré ma condition, j'ai passé beaucoup de temps à m'isoler.
Ce sont les choses que je pensais ne pas pouvoir faire parce que j'avais du psoriasis.
1. Randonnée
Je me souviens de la première fois que j'ai fait de la randonnée. J'étais impressionné par le fait que je l'ai traversé et que je l'ai vraiment apprécié. Non seulement mon psoriasis rendait les mouvements difficiles, mais on m'a également diagnostiqué un rhumatisme psoriasique à l'âge de 19 ans. Le rhumatisme psoriasique m'a donné envie de ne plus jamais bouger mon corps parce que c'était si douloureux. Chaque fois que quelqu'un me demandait de faire quelque chose qui impliquait de bouger mon corps, je répondais par «absolument pas». Faire une randonnée a été pour moi un accomplissement épique. Je suis allé lentement, mais je l'ai fait!
2. Rencontres
Oui, j'étais terrifié à ce jour. Je pensais avec certitude que personne ne voudrait jamais sortir avec moi parce que mon corps était couvert de psoriasis. J'avais très tort à ce sujet. La plupart des gens s'en fichaient du tout.
J'ai également trouvé que la véritable intimité était un défi pour tout le monde - pas seulement pour moi. J'avais peur que les gens me rejettent à cause de mon psoriasis, alors que je ne savais pas grand-chose, la personne avec qui je sortais avait aussi peur de rejeter quelque chose de complètement unique.
3. Détenir un emploi
Je sais que cela peut sembler dramatique, mais pour moi, c'était très réel. Il y a eu environ six ans de ma vie où mon psoriasis était si débilitant que je pouvais à peine bouger mon corps. Je n'avais aucune idée de comment j'allais avoir un emploi ou même obtenir un emploi à ce moment-là. Finalement, j'ai créé ma propre entreprise, donc je n'ai jamais eu à laisser ma santé dicter si je pouvais travailler ou non.
4. Porter une robe
Lorsque mon psoriasis était sévère, je faisais tout mon possible pour le cacher. Enfin, j'ai atteint le point d'apprendre à vraiment posséder la peau dans laquelle j'étais et à embrasser mes écailles et mes taches. Ma peau était parfaite telle qu'elle était, alors j'ai commencé à la montrer au monde.
Ne vous méprenez pas, j'étais complètement terrifié, mais cela a fini par être incroyablement libérateur. J'étais incroyablement fier de moi pour avoir abandonné la perfection et être si vulnérable.
Apprendre à dire «oui»
Bien que ce soit inconfortable au début et que j'aie certainement eu une tonne de résistance, j'étais profondément attaché à une expérience plus heureuse pour moi-même.
Chaque fois que j'avais l'occasion d'essayer une activité ou d'assister à un événement, ma première réaction était de dire «non» ou «je ne peux pas faire ça parce que je suis malade». La première étape pour changer mon attitude négative a été de reconnaître quand j'ai dit ces choses et d'explorer si c'était même vrai. Étonnamment, ce n'était pas beaucoup de temps. J'avais évité beaucoup d'opportunités et d'aventures parce que j'avais toujours pensé que je ne pouvais pas faire la plupart des choses.
J'ai commencé à découvrir à quel point la vie pouvait être incroyable si je commençais à dire «oui» davantage et si je commençais à croire que mon corps était plus fort que ce que je lui attribuais.
Les plats à emporter
Pouvez-vous comprendre cela? Vous trouvez-vous en train de dire que vous ne pouvez pas faire les choses à cause de votre état? Si vous prenez un moment pour y réfléchir, vous réaliserez peut-être que vous êtes plus capable que vous ne le pensiez. Essaie. La prochaine fois que vous voudrez dire automatiquement «non», laissez-vous choisir «oui» et voyez ce qui se passe.
Nitika Chopra est une experte en beauté et en mode de vie engagée à diffuser le pouvoir des soins personnels et le message de l'amour de soi. Vivant avec le psoriasis, elle est également l'animatrice du talk-show «Naturally Beautiful». Connectez-vous avec elle sur son site Web, Twitter ou Instagram.
