Quels sont les avantages de l'allaitement?
L'allaitement crée non seulement un lien entre vous et votre bébé, mais il fournit également à votre bébé des nutriments qui favorisent une croissance saine.
Le lait maternel contient des anticorps qui renforcent le système immunitaire de votre bébé, le protégeant des infections et des maladies.
L'allaitement a également des avantages à long terme. Par exemple, les bébés allaités sont moins susceptibles d'être obèses ou de développer un diabète de type 2 plus tard dans la vie.
Même si vous êtes convaincu que le lait maternel est le meilleur choix pour votre bébé, vous pouvez vous poser des questions. Parmi votre liste de préoccupations, vous vous demandez peut-être si votre réflexe de déception est normal. En savoir plus ici.
Quel est le réflexe de déception?
Entre les mamelons douloureux, les problèmes de prise du sein et les problèmes de débit de lait, l'allaitement peut être délicat. Cependant, le réflexe de déception peut faciliter l'allaitement pour vous et votre bébé.
«Let-down» est la libération de lait du sein. C'est un réflexe normal qui se produit lorsque les nerfs de vos seins sont stimulés, généralement à la suite de la succion de votre bébé. Cela déclenche une chaîne d'événements et des hormones sont libérées dans votre circulation sanguine.
L'hormone prolactine stimule la production de lait et l'hormone ocytocine fait que votre sein libère ou «laisse tomber» le lait.
Qu'est-ce qu'un réflexe normal de descente?
La déception, ou la disponibilité du lait, est différente pour chaque mère. Certaines femmes laissent tomber quelques secondes après que leur bébé commence à téter, mais d'autres mettent plusieurs minutes à laisser tomber. Par conséquent, vous ne devriez pas comparer votre réflexe avec le réflexe d'une autre mère.
Savoir à quoi vous attendre pendant la descente peut vous aider à déterminer si votre réflexe est normal.
Certaines mères qui allaitent peuvent sentir leur lait s'écouler de leurs conduits vers leurs mamelons, mais d'autres non. Vous pouvez remarquer différentes sensations dans ou autour de vos seins, telles que:
- une sensation de picotement, qui ressemble à des épingles et des aiguilles
- une sensation de plénitude
- du lait s'écoule de votre autre sein
Ces sensations peuvent se développer immédiatement après l'accouchement, ou elles peuvent ne pas commencer avant plusieurs semaines d'allaitement. Cela varie d'une mère à l'autre.
Autres réponses corporelles
La déception peut également déclencher d'autres réponses naturelles. Bien que vous ne puissiez nourrir votre bébé qu'avec un seul sein, la descente se produit généralement dans les deux seins simultanément.
Vous ne devriez pas être surpris si votre autre sein commence à fuir. Aussi, ne vous inquiétez pas si vous sentez votre utérus se contracter lorsque vous laissez tomber. Ceci est également normal.
Stimulation
Votre lait peut baisser à un rythme lent et régulier. Parfois, cependant, laisser tomber est rapide et énergique.
Votre bébé pourrait s'étouffer s'il suce trop de lait à la fois. Cependant, l'écoulement du lait ralentit progressivement et il devient plus confortable pour votre bébé.
Si vous ne voulez pas risquer que votre bébé s'étouffe, utilisez votre main et pressez un peu de lait avant chaque tétée. Le lait à écoulement rapide augmente non seulement le risque d'étouffement, mais certaines personnes croient qu'il peut provoquer des gaz et des coliques.
Quelles actions peuvent provoquer une déception?
La déception est un réflexe normal lorsque votre bébé tète vos seins, mais elle peut également avoir lieu avant que votre bébé ne prenne le sein. Vous remarquerez peut-être que votre lait coule lorsque vous entendez votre bébé pleurer ou si vous êtes en retard pour une tétée.
De plus, toucher vos seins ou utiliser un tire-lait peut provoquer une descente. C'est ce qu'on appelle «exprimer».
Comment pouvez-vous améliorer votre réflexe de déception?
La déception est facile et naturelle pour certaines mères qui allaitent, mais d'autres ont du mal à faire couler leur lait.
Si vous avez du mal à vous laisser tomber, que vous vous nourrissiez ou que vous vous exprimiez, vous pouvez faire plusieurs choses pour faciliter le processus:
- siroter une boisson chaude
- écouter de la musique apaisante et calme
- prendre une douche chaude avant de nourrir
- tenez votre bébé près de votre corps
- massez doucement vos seins pour stimuler l'écoulement du lait
Quel est le plat à emporter?
Il est important de se rappeler que la déception est différente pour chaque personne. Vous pouvez avoir une réaction physique et ressentir des picotements ou une sensation de satiété autour des seins chaque fois que le lait est prêt à couler, ou vous pouvez ne rien ressentir.
Si vous avez des inquiétudes concernant votre réflexe de déception, parlez-en à votre médecin. Informez également votre médecin si vous ressentez des douleurs pendant la descente. Un réflexe de descente douloureux n'est pas inhabituel, et la douleur disparaît généralement une fois que vous vous êtes adapté à l'allaitement.
Si la douleur ne s'améliore pas, cela peut être un signe de:
- un conduit de lait bouché
- une infection mammaire
- un muscle tendu de l'accouchement
- vos seins produisent trop de lait
