Aperçu
Un engourdissement dans votre cou peut donner l'impression que votre cou pique ou qu'il «dort». Elle est généralement causée par un problème de moelle épinière ou d'autres nerfs. Dans certains cas, cela peut être causé par des conditions telles que les migraines ou la sclérose en plaques.
L'engourdissement du cou provoque
Il existe de nombreuses causes potentielles d'engourdissement du cou, dont beaucoup provoquent également des douleurs au cou. La plupart sont traitables, mais peuvent nécessiter une visite chez le médecin.
Hernie discale
Les disques sont les coussins entre les vertèbres. Ils ont un centre doux et une couche extérieure plus dure. Avec les disques herniés, également appelés disques glissés, une partie du centre mou sort par la couche extérieure, ce qui peut irriter les nerfs voisins. Cela se produit généralement dans le bas du dos ou dans le cou.
Le vieillissement normal est la cause la plus fréquente, mais soulever des objets lourds avec une forme incorrecte peut également provoquer une hernie discale. Lorsque les nerfs du cou sont irrités par un disque, cela peut provoquer un engourdissement autour du cou et des épaules.
Les autres symptômes d'une hernie discale comprennent:
- faiblesse des parties du corps desservies par les nerfs affectés
- engourdissement ou picotements dans les parties du corps desservies par les nerfs affectés
- douleur au bras ou à la jambe, selon l'emplacement de la hernie discale
Nerf pincé
Un nerf pincé se produit lorsqu'un nerf de votre cou est comprimé ou irrité là où il se ramifie loin de la moelle épinière. Cela peut se produire en raison d'une blessure ou de changements dans votre colonne vertébrale avec l'âge.
Les nerfs pincés répondent généralement aux analgésiques et à la physiothérapie en vente libre, mais peuvent nécessiter une intervention chirurgicale.
D'autres symptômes comprennent:
- faiblesse musculaire dans votre bras et votre main
- engourdissement dans votre bras et votre main
- douleur qui irradie dans votre épaule
Sténose cervicale
La sténose cervicale est une condition dans laquelle votre canal rachidien est trop étroit pour la moelle épinière et les nerfs. Cela peut endommager la moelle épinière et les racines nerveuses. Cela peut être causé par:
- arthrite dégénérative
- avoir des os plus petits que la moyenne qui tapissent le canal rachidien
- polyarthrite rhumatoïde
- avoir le ligament qui descend la moelle épinière augmente en taille
D'autres symptômes comprennent:
- la douleur du cou
- engourdissement dans les bras ou la main
- douleur dans un ou les deux bras
- sensation électrique dans votre colonne vertébrale lorsque vous bougez la tête
Blessure au cou
Les blessures au cou, comme une blessure sportive ou un coup du lapin suite à une collision avec un véhicule à moteur, peuvent provoquer d'autres symptômes, notamment:
- douleur au bras et à l'épaule
- mal de crâne
- douleur faciale
- vertiges
- raideur
Une blessure au cou peut être grave. Consultez un médecin dès que possible si vous vous blessez au cou.
Sclérose en plaques
La sclérose en plaques (SEP) est une maladie du système nerveux central qui endommage la myéline, la substance qui entoure les fibres nerveuses. Cela arrête ou perturbe les messages dans le système nerveux central. Les causes de la SP sont inconnues.
Les autres symptômes de la SP comprennent:
- fatigue
- problèmes de marche ou de démarche
- engourdissement et picotements dans tout votre corps
- la faiblesse
- vertiges
- douleur
- problèmes de vue
- spasticité
Les infections
Des infections comme la méningite et la grippe peuvent provoquer un engourdissement du cou. La méningite provoque une inflammation autour du cerveau et de la moelle épinière. Les symptômes apparaissent soudainement et doivent être immédiatement évalués par un médecin.
Les autres symptômes d'infection pouvant causer un engourdissement du cou comprennent:
- maux de tête
- courbatures
- vomissement
- raideur de la nuque (sévère dans la méningite)
Dégâts nerveux
Les nerfs du cou peuvent être endommagés par des problèmes de disque, comme une hernie discale. Ils peuvent également être endommagés par une lésion de la moelle épinière ou des effets secondaires à long terme de certains médicaments. Ce sont des problèmes de santé graves qui nécessitent un traitement immédiat par un professionnel de la santé.
Les lésions nerveuses peuvent également causer des problèmes de marche et de mouvement.
Arthrite
L'arthrite cervicale, également appelée spondylose cervicale, est une affection courante liée à l'âge. Il ne provoque souvent aucun symptôme notable. Si vous présentez des symptômes, ils peuvent inclure des douleurs au cou et une raideur qui s'améliorent au repos ou en position couchée.
Migraine
Les migraines sont des maux de tête récurrents qui provoquent des douleurs lancinantes modérées à sévères, en particulier d'un côté de la tête. Les chercheurs pensent qu'ils peuvent avoir une cause génétique, mais sont souvent déclenchés par certaines habitudes ou facteurs environnementaux.
Il existe quatre phases de migraine, avec des symptômes différents:
- Prodrome. Cela se produit environ 24 heures avant une migraine et comprend des signes et des symptômes précoces tels que des fringales ou des changements d'humeur.
- Aura. Vous pourriez voir des lumières clignotantes ou vives et avoir une faiblesse musculaire. Cela se produit juste avant ou pendant une migraine.
- Mal de crâne. Pendant la migraine elle-même, vous pourriez avoir des nausées, des douleurs d'un côté de la tête et une sensibilité accrue à la lumière et au bruit.
- Postdrome. Vous pourriez vous sentir épuisé ou faible jusqu'à un jour après votre mal de tête.
Stress et anxiété
Le stress et l'anxiété peuvent provoquer une contraction des muscles de votre cou et de vos épaules. Cela peut provoquer des douleurs, des engourdissements et d'autres problèmes de cou. Bouger la tête peut être douloureux.
Causes de plusieurs symptômes
Certaines causes d'engourdissement du cou provoquent également un engourdissement dans les zones proches du corps. Vous trouverez ci-dessous plusieurs symptômes liés à l'engourdissement du cou et leurs causes potentielles.
Engourdissement du cou et des épaules
- stress et anxiété
- nerf pincé
- arthrite
Engourdissement dans le cou et la mâchoire
- accident vasculaire cérébral
- tumeur dans la mâchoire
Engourdissement de la nuque et de la tête
- migraine
- nerf pincé
- SP
Douleur au cou avec engourdissement ou picotement des bras
- nerf pincé
- sténose cervicale
- hernie discale
Diagnostiquer un engourdissement du cou
Pour diagnostiquer la cause de votre engourdissement du cou, un médecin vous posera des questions sur votre état de santé général, si vous avez eu des blessures récentes et si vous présentez d'autres symptômes. Ils feront ensuite un examen physique et verront à quel point vous pouvez bouger votre cou, votre tête et vos bras.
Si un médecin soupçonne une infection, il peut faire un test sanguin. Ils peuvent également commander des tests d'imagerie, notamment:
- électromyographie (EMG) ou une étude de conduction nerveuse pour voir si vos nerfs fonctionnent normalement
- IRM ou tomodensitométrie pour voir si vous avez des lésions des tissus mous, comme une hernie, et pour examiner vos os
- Radiographie pour regarder votre colonne vertébrale
Traiter l'engourdissement du cou
Il existe de nombreux traitements pour l'engourdissement du cou. Certains peuvent être effectués à domicile et d'autres nécessitent la supervision ou la recommandation d'un médecin.
Remèdes maison
- Utilisez une bonne posture.
- Évitez de porter des sacs lourds sur votre épaule.
- Ajustez votre bureau et votre chaise pour que votre écran d'ordinateur soit au niveau des yeux lorsque vous êtes assis.
- Dormez dans une position qui aligne votre tête et votre cou avec le reste de votre corps.
- Arrêtez de fumer (cela peut être difficile, mais un médecin peut vous aider à élaborer un plan qui vous convient).
- Soulage le stress et l'anxiété.
- Appliquez de la glace et chauffez.
Les étirements suivants peuvent également aider à soulager la douleur et l'engourdissement de la nuque et des épaules:
- Étirement du cou. Placez votre main sur le dessus de votre tête et tirez doucement sur le côté de la main qui tient votre tête. Maintenez la position pendant 30 secondes, puis répétez de l'autre côté.
- Pli du menton. Mettez vos doigts sur votre menton et appuyez doucement pour avoir un «double menton». Tenez pendant trois à cinq secondes, puis détendez-vous. Répéter.
- Coude. Déplacez doucement votre menton vers votre poitrine. Faites une pause et revenez à la position de départ. Répétez cinq à dix fois.
Traitement médical
- analgésiques en vente libre, tels que les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS)
- relaxants musculaires
- thérapie physique
- injections de corticostéroïdes ou corticostéroïdes oraux
- bloc nerveux
- chirurgie
La chirurgie peut traiter certaines conditions qui provoquent un engourdissement du cou, telles que la sténose cervicale, un nerf pincé sévère ou une hernie discale. Cependant, cela ne doit pas être envisagé sans avoir d'abord essayé un traitement conservateur, comme le repos, la chaleur et la glace, et la physiothérapie.
Les chirurgies potentielles comprennent la fusion vertébrale et le remplacement du disque.
À emporter
De nombreuses causes d'engourdissement du cou peuvent être traitées avec des traitements à domicile comme le repos et la pratique d'une bonne posture. Cependant, d'autres peuvent être graves. Si vous avez un engourdissement du cou que les remèdes maison n'aident pas, consultez un médecin pour écarter des conditions plus graves.
