Qu'est-ce que l'engourdissement de votre pied?
Vos pieds dépendent du toucher pour s'éloigner des surfaces chaudes et pour naviguer sur un terrain changeant. Mais si vous ressentez un engourdissement dans votre pied, vous pouvez avoir peu ou pas de sensation dans votre pied.
L'engourdissement de votre pied peut être une affection temporaire ou être le résultat d'une maladie chronique, comme le diabète. Le symptôme peut également être progressif. Vous pouvez commencer à perdre une certaine sensation dans votre pied, puis perdre progressivement de plus en plus de sensation au fil du temps. Consulter un médecin pour un engourdissement du pied peut aider à ralentir ou retarder sa progression.
Quels sont les symptômes d'engourdissement de votre pied?
Le principal symptôme d'engourdissement de votre pied est la perte de sensation de votre pied. Cela affecte votre sens du toucher et de l'équilibre car vous ne pouvez pas sentir la position de votre pied contre le sol.
Bien que la perte de sensation soit le principal symptôme d'engourdissement de votre pied, vous pouvez ressentir des sensations supplémentaires anormales. Ceux-ci inclus:
- picotement
- sensation de picotements et d'aiguilles
- picotements
- pied ou pieds faibles
Ces symptômes supplémentaires peuvent aider votre médecin à diagnostiquer la cause de l'engourdissement de votre pied.
Qu'est-ce qui cause l'engourdissement de votre pied?
Votre corps est un réseau complexe de nerfs qui se déplacent du bout des orteils et des doigts à votre cerveau et inversement. Si vous ressentez des dommages, un blocage, une infection ou une compression d'un nerf qui se déplace vers le pied, vous pouvez ressentir un engourdissement dans votre pied.
Les conditions médicales qui peuvent causer un engourdissement dans votre pied comprennent:
- alcoolisme ou abus chronique d'alcool
- Maladie de Charcot-Marie-Tooth
- diabète et neuropathie diabétique
- gelure
- Le syndrome de Guillain Barre
- hernie discale
- maladie de Lyme
- Névrome de Morton
- sclérose en plaques
- maladie artérielle périphérique
- une maladie vasculaire périphérique
- sciatique
- zona
- effet secondaire des médicaments de chimiothérapie
- lésion de la moelle épinière
- vascularite ou inflammation des vaisseaux sanguins
Vous pouvez également ressentir un engourdissement dans votre pied après des épisodes prolongés de position assise. Cette perte de sensation - souvent appelée «s'endormir» - se produit parce que les nerfs qui conduisent au pied sont comprimés pendant que vous êtes assis. Lorsque vous vous levez et que le flux sanguin revient, votre pied peut sembler engourdi. Une sensation de picotements s'ensuit généralement avant que la circulation et la sensation ne reviennent à votre pied.
Quand dois-je consulter un médecin pour un engourdissement du pied?
Un engourdissement du pied qui survient soudainement et avec d'autres symptômes, tels que des difficultés respiratoires, peut être préoccupant. Consultez immédiatement un médecin si vous présentez les symptômes suivants ainsi qu'un engourdissement du pied:
- confusion
- difficulté à parler
- vertiges
- perte de contrôle de la vessie ou des intestins
- engourdissement qui commence en quelques minutes ou quelques heures
- engourdissement qui implique plusieurs parties du corps
- engourdissement qui survient après une blessure à la tête
- Maux de tête sévères
- difficulté à respirer
Bien que ce ne soit pas toujours une urgence, une combinaison d'engourdissement du pied et de ces symptômes peut être le signe de:
- crise d'épilepsie
- accident vasculaire cérébral
- accident ischémique transitoire (également appelé AIT ou «mini-AVC»)
Prenez rendez-vous avec votre médecin si l'engourdissement de votre pied vous fait trébucher ou tomber fréquemment. Vous devriez également consulter votre médecin si l'engourdissement de votre pied s'aggrave.
Si vous êtes diabétique, prenez rendez-vous avec votre médecin ou votre podiatre pour un engourdissement des pieds. Le diabète est une cause fréquente d'engourdissement des pieds car les changements métaboliques peuvent causer des lésions nerveuses.
Comment diagnostique-t-on l'engourdissement du pied?
Le diagnostic de l'engourdissement du pied dépend de la gravité de vos symptômes. Un médecin peut demander une tomodensitométrie (TDM) si vous présentez des symptômes semblables à ceux d'un AVC. Cela permet à un médecin de visualiser votre cerveau et d'identifier tout blocage ou saignement qui pourrait causer vos symptômes.
Votre médecin prendra également des antécédents médicaux et vous demandera une description de vos symptômes. Les questions posées peuvent inclure:
- Combien de temps dure l'engourdissement?
- Quels autres symptômes ressentez-vous avec l'engourdissement?
- Quand avez-vous remarqué pour la première fois l'engourdissement de votre pied?
- Quand l'engourdissement est-il pire?
- Qu'est-ce qui améliore l'engourdissement?
Après avoir partagé vos antécédents médicaux avec votre médecin, un examen physique suit généralement. Votre médecin examinera très probablement vos pieds et déterminera si la perte de sensation affecte un ou les deux pieds. Certaines études que votre médecin peut demander comprennent:
- l'électromyographie, qui mesure la réponse des muscles à la stimulation électrique
- étude d'imagerie par résonance magnétique (IRM) pour visualiser les anomalies de la colonne vertébrale, de la moelle épinière ou des deux
- études de conduction nerveuse, qui mesurent la capacité des nerfs à conduire les courants électriques
Des tests supplémentaires dépendent du diagnostic suspecté.
Comment l'engourdissement de votre pied est-il traité?
L'engourdissement du pied est une cause fréquente de déséquilibre et peut augmenter votre risque de chute. Travailler avec un physiothérapeute pour développer un programme d'équilibre aidera à réduire votre risque de chute.
Les mouvements et les exercices qui n'irritent pas l'engourdissement de vos pieds sont d'excellents moyens d'améliorer le flux sanguin vers les nerfs affectés. Discutez avec votre médecin et votre physiothérapeute de la conception d'un programme d'exercices qui vous convient.
Traiter l'engourdissement de votre pied est très important. Un manque de sensation peut augmenter votre risque de blessures au pied, de trébuchements et de chutes. Vous pouvez subir une coupure ou une blessure sans le savoir si vous ne sentez pas bien le pied. Votre blessure peut ne pas guérir aussi rapidement si votre circulation sanguine est réduite.
Le traitement de la cause sous-jacente de l'engourdissement de votre pied peut aider le symptôme à disparaître.
Votre médecin peut également recommander de consulter un podiatre au moins une fois par an si vous avez un engourdissement chronique du pied. Voici quelques conseils à garder à l'esprit:
- inspectez vos pieds régulièrement pour des coupures ou des blessures
- placez un miroir sur le sol pour mieux voir la plante de vos pieds
- portez des chaussures bien ajustées qui protègent vos pieds pour minimiser vos risques de blessures aux pieds
Garder ces précautions à l'esprit peut aider à minimiser tout autre problème potentiel pouvant être causé par un engourdissement des pieds.
