Passer par une décennie d'infertilité m'a appris énormément de choses, mais la leçon principale était la suivante: je devais être un défenseur de ma propre santé.
L'autre leçon était que les traitements de fertilité sont livrés avec tant de bagages. Il y a le coût, le stress et les questions sans fin.
J'ai pleuré au prix de 600 $ par mois sur le prêt que mon mari et moi avons contracté pour payer 4 de nos 7 tours avant la naissance de notre fille. Je me sentais perdu quand il s'agissait d'essayer de comprendre pourquoi certains amis ne semblaient pas favorables. Je me sentais complètement désemparé en ce qui concerne mes laboratoires et mes tests de fertilité. J'avais besoin d'aide.
Entrez: coaching de fertilité. Je n'avais même jamais entendu parler de ce concept avant d'avoir donné naissance à ma fille - cinq traitements de FIV plus tard.
Qu'est-ce que le coaching de fertilité?
Pendant que vos médecins sont là pour donner des conseils médicaux, les coachs en fertilité sont là pour tout le reste. Ils regardent la personne dans son ensemble - pas seulement le diagnostic d'infertilité.
Ils vous aideront avec l'alimentation, la gestion du stress et la façon dont vous percevez et pensez au diagnostic. Ils peuvent également servir de caisse de résonance lorsque vous devez prendre une décision de traitement ou que quelqu'un vous explique exactement comment fonctionne la récupération des ovules.
Dois-je avoir un coach de fertilité?
Saskia Roell, hypnothérapeute clinique et fondatrice de Get Pregnant Now, dirige une pratique internationale de coaching en fertilité depuis 20 ans. Elle dit qu'un coach en fertilité peut être très utile pour ceux d'entre nous qui se sentent dépassés parce que la fertilité peut être un travail très difficile.
«Les femmes avec lesquelles je travaille ont tout essayé comme la FIV, l'IUI, le yoga, l'acupuncture, les suppléments, les affirmations et le changement de mode de vie, mais les régimes spartiates et les rapports sexuels programmés les privent souvent de la joie et du bonheur que la grossesse peut offrir», déclare Roell.
La concentration de Roell avec ses clients dépend de ce dont ils ont le plus besoin.
«Avec tous (mes clients) lors de leur première séance avec moi, nous cartographions leurs craintes. Tous, même les plus petits. Ensuite, nous libérons les peurs à un niveau profond pour qu'elles disparaissent pour de bon », explique-t-elle. «Je les aide à réinitialiser leur pensée qui réinitialise leur corps.»
Pour Wesley et Abby Keesler, ce type de soutien sur mesure était essentiel lors de leurs luttes contre l'infertilité.
Marié 11 ans, ils ont eu un fils et ont décidé d'agrandir leur famille en utilisant la FIV. Elles sont tombées enceintes de jumeaux mais ont fini par perdre l'un de leurs bébés à 10 semaines, l'autre à 33 ans.
Ils ont cherché à obtenir un coach de fertilité avec Future Family, une plate-forme de services de santé axée sur la fourniture d'un soutien en matière de fertilité et d'options de paiement flexibles.
«(Mon entraîneur) était là émotionnellement pour la mortinaissance, et quand j'ai commencé à saigner au début de cette grossesse», raconte Abby. «Je pourrais lui envoyer un texto à tout moment. Elle a pu être là pour me soutenir et savoir quoi dire pour nous rassurer que tout irait bien.
Lorsque Claire Tomkins a lancé Future Family, c'était avec l'intention d'éliminer certains des obstacles aux traitements de fertilité auxquels de nombreuses personnes seules et couples sont confrontés. En fait, c'est ce qui distingue Future Family des autres sociétés de coaching - en fournissant une aide directe avec le stress de payer pour la FIV.
«Pour moi, il y avait deux parties qui étaient cassées. Premièrement, vous ne disposez d'aucun système de support lorsque vous le parcourez. C'est ce processus de soins autogérés intense », explique Tomkins. «Et deuxièmement, les gens s'endettent avec des traitements.»
Un cycle de FIV coûte environ 12 000 $ selon la Society for Assisted Reproductive Technology.
Étant donné que des données récentes montrent que 12% des femmes âgées de 15 à 49 ans ont utilisé des services d'infertilité, il est clair qu'il existe un besoin d'un traitement de FIV abordable.
Mais bien sûr, c'est plus que l'argent. Il y a aussi le bilan émotionnel et mental que les personnes souffrant d'infertilité endurent - souvent seules.
Les coachs en fertilité peuvent être là pour répondre aux questions auxquelles il est impossible de répondre par vous-même. Au lieu de passer des heures sur Internet à rechercher des solutions possibles, vous pouvez vous adresser directement à votre coach en fertilité pour un accompagnement personnalisé.
«Il y a tellement de choses sur Internet et les gens peuvent lire ce qui fonctionne pour une seule personne, mais cela ne fonctionnera certainement pas pour tout le monde», déclare Annalisa Graham, BSN, RN, coach en fertilité chez Future Family.
Bien qu'un coach en fertilité ne soit pas quelque chose dont tout le monde a besoin pour une FIV, son expertise peut aider à compléter les conseils médicaux de vos médecins et vous apporter un soutien physique, mental et émotionnel supplémentaire lors de la navigation dans l'infertilité.
Ce qu'il faut chercher
Les références des entraîneurs de fertilité ne sont pas gravées dans la pierre. Ils vont des infirmières autorisées à un thérapeute agréé à un acupuncteur de fertilité à un nutritionniste. Certains ne portent aucun identifiant.
Oui, vous avez bien entendu. Le coaching de fertilité ne se limite pas à une seule norme, vous devrez donc faire des recherches pour savoir qui vous embauchez. Il est important de considérer quel est votre objectif général et ce que vous recherchez chez un entraîneur.
Si vous n'êtes pas sûr des procédures médicales de fertilité et que vous voulez un soutien et une orientation concrets concernant les traitements, il peut être avantageux d'avoir un entraîneur qui est également une infirmière autorisée, car beaucoup d'entre eux ont eux-mêmes travaillé dans une clinique de fertilité.
Si le soutien émotionnel est important pour vous pendant que vous traversez l'infertilité, un entraîneur qui est un thérapeute agréé peut être un bonus.
Si vous voulez vraiment entrer en contact avec votre esprit et votre corps et comment ils travaillent ensemble tout en traversant l'infertilité, cela pourrait être une bonne idée d'aller avec un entraîneur qui est un hypnothérapeute ou un praticien de la médecine fonctionnelle.
Et comme certains diagnostics d'infertilité tels que le syndrome des ovaires polykystiques peuvent être améliorés en modifiant les habitudes de vie, il peut être utile de travailler avec un entraîneur qui a une formation en nutrition.
Comment en trouver un?
Comment trouver un coach et ce qu'il facture peut varier autant que le type d'entraîneur que vous embauchez.
Puisqu'il n'y a pas d'organe directeur qui certifie les entraîneurs de fertilité, il n'y a pas de registre en ligne pour en trouver un. Vous devrez effectuer vos propres recherches en ligne ou obtenir des recommandations d'autres personnes qui les ont utilisées.
Presque tous les coachs en fertilité travaillent par téléphone, par SMS ou par e-mail, il n'est donc pas nécessaire de trouver un coach dans votre zone géographique, sauf si vous êtes intéressé par un soutien en personne. Beaucoup d'entre eux vous permettront de planifier un premier appel de découverte sans frais.
Vous pourriez vous attendre à payer entre plusieurs centaines de dollars et plusieurs milliers.
Malheureusement, si vous espériez que votre assurance vous aidera à couvrir le coût, vous serez déçu, car la plupart des compagnies d'assurance traditionnelles ne fournissent pas d'avantages pour le coaching de fertilité.
«Le nombre d'options de fertilité disponibles a considérablement augmenté ces dernières années, mais la réalité est que l'assurance ne suit pas le rythme», déclare Tomkins. «Dans la plupart des États américains, les soins de fertilité eux-mêmes sont considérés comme« non essentiels »et ne sont donc pas couverts par les programmes d'assurance obligatoires. Seule une poignée d'États, comme l'Illinois et le Massachusetts, ont des mandats pour la couverture de la FIV. »
Cependant, ce n'est qu'en entamant la conversation avec votre employeur et votre compagnie d'assurance que vous pouvez envoyer le message qu'ils devraient commencer à le couvrir. Plus il y a de gens qui demandent, plus la réponse sera positive.
À emporter
L'expertise d'un coach en fertilité peut vous apporter un soutien physique, mental et émotionnel supplémentaire lorsque vous naviguez dans l'infertilité.
Gardez à l'esprit que vous devrez faire vos propres recherches en ligne ou par l'intermédiaire de personnes que vous connaissez pour en trouver un, et que la plupart des compagnies d'assurance ne couvrent pas les frais d'en avoir un.
Les coachs en fertilité ont toutes sortes de parcours et c'est à vous de décider du type de soutien dont vous pensez avoir besoin tout au long de votre parcours.
Risa Kerslake est une infirmière autorisée et une écrivaine indépendante qui vit dans le Midwest avec son mari et ses deux filles. Elle écrit beaucoup sur les problèmes de fertilité, de santé et de parentalité. Vous pouvez vous connecter avec elle via Facebook, son site Web et Twitter.
