Qu'est-ce qu'une maladie cardiaque?
Les maladies cardiaques sont l'un des principaux risques pour la santé auxquels sont confrontés les hommes aujourd'hui. Selon l'American Heart Association (AHA), plus d'un homme adulte sur trois souffre d'une maladie cardiaque. La maladie cardiaque est un terme générique qui comprend:
- insuffisance cardiaque
- maladie de l'artère coronaire
- arythmies
- angine
- autres infections cardiaques, irrégularités et malformations congénitales
Bien qu'il puisse sembler que quelque chose d'aussi grave doive avoir des signes avant-coureurs, il est possible de développer une maladie cardiaque sans le savoir au cours de votre vie quotidienne. Connaissez les premiers signes de maladie cardiaque - ainsi que les facteurs de risque - afin de pouvoir obtenir un traitement tôt et prévenir des problèmes de santé plus graves.
Facteurs de risque de maladie cardiaque
De nombreux hommes courent un risque élevé de développer une maladie cardiaque. L'AHA a rapporté en 2013 que seulement un quart des hommes respectaient les directives fédérales pour l'activité physique en 2011. Ils ont également estimé que 72,9 pour cent des hommes américains âgés de 20 ans et plus sont en surpoids ou obèses. Et environ 20% des hommes fument, ce qui peut provoquer un rétrécissement des vaisseaux sanguins. Les vaisseaux sanguins rétrécis sont un précurseur de certains types de maladies cardiaques.
Les autres facteurs de risque comprennent:
- une alimentation riche en graisses saturées
- abus d'alcool ou consommation excessive d'alcool
- taux de cholestérol élevé
- Diabète
- hypertension (pression artérielle élevée)
Selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC), près de la moitié de tous les Américains - hommes et femmes - présentent au moins trois facteurs de risque de maladie cardiaque.
Premiers signes de maladie cardiaque
Le premier signe de maladie cardiaque est souvent une crise cardiaque ou un autre événement grave. Mais, il y a quelques signes importants qui peuvent vous aider à reconnaître les problèmes avant qu'ils ne se manifestent.
Au début, des symptômes qui semblent être de simples ennuis peuvent apparaître et disparaître. Par exemple, vous pouvez avoir des arythmies cardiaques, qui peuvent causer:
- difficulté à reprendre votre souffle après un effort physique modéré, comme monter un escalier
- une sensation d'inconfort ou de compression dans la poitrine qui dure de 30 minutes à quelques heures
- douleur inexpliquée dans la partie supérieure du torse, du cou et de la mâchoire
- un rythme cardiaque plus rapide, plus lent ou plus irrégulier que d'habitude
- étourdissements ou évanouissements
Les maladies cardiaques qui touchent vos vaisseaux sanguins sont souvent signalées par:
- angine (douleur thoracique)
- essoufflement
- changements dans vos extrémités, tels que douleur, gonflement, picotements, engourdissement, froideur et faiblesse
- fatigue extreme
- rythme cardiaque irrégulier
Ces symptômes peuvent être des signes de rétrécissement de vos vaisseaux sanguins. Ce rétrécissement, qui peut être causé par l'accumulation de plaque, rend plus difficile pour votre cœur la circulation du sang oxygéné dans tout votre corps.
En plus des symptômes ci-dessus, les maladies cardiaques causées par une infection du cœur peuvent inclure une toux sèche, de la fièvre et des éruptions cutanées.
Un groupe de facteurs de risque peut également signaler une maladie cardiaque imminente. Par exemple, votre risque de maladie cardiaque augmente considérablement si vous souffrez de diabète et d'hypertension artérielle.
Signes courants de crise cardiaque et d'accident vasculaire cérébral
Une crise cardiaque survient lorsque la maladie cardiaque a atteint le point où le sang cesse de couler vers le muscle cardiaque. Le signe le plus courant de crise cardiaque chez les hommes est une gêne thoracique qui comprend une compression, une pression ou une douleur. On pensait autrefois que seule la douleur thoracique était un signe de crise cardiaque, mais il est possible d'avoir un inconfort qui ne s'enregistre pas comme douloureux. Cet inconfort peut également être présent dans les bras, le dos, le cou, l'abdomen ou la mâchoire.
Lors d'une crise cardiaque, vous pouvez avoir:
- essoufflement
- transpiration abondante sans raison apparente
- la nausée
- étourdissements
Les symptômes d'un accident vasculaire cérébral comprennent un engourdissement ou une faiblesse qui ne se produit que d'un côté de votre corps. L'engourdissement peut survenir dans votre visage, vos bras ou vos jambes. Les autres symptômes de l'AVC comprennent:
- confusion, difficulté à parler ou difficulté à comprendre les autres
- déséquilibre ou perte de coordination
- changements de vision
- maux de tête intenses
Beaucoup de ces changements se produisent soudainement et sans avertissement. Appelez immédiatement le 911 si vous ressentez ces symptômes.
Quelle est ma perspective?
Selon le CDC, 50% des hommes qui mourront d'une maladie coronarienne ne savent pas qu'ils en sont atteints en raison d'un manque de symptômes. Connaître les signes d'une crise cardiaque ou d'un accident vasculaire cérébral est l'une des choses les plus importantes que vous puissiez faire pour protéger votre santé cardiaque. Votre capacité à récupérer de l'un de ces événements dépend de la rapidité avec laquelle vous recevez un traitement.
Il peut être difficile de déterminer si vous présentez les symptômes d'une crise cardiaque. Consultez immédiatement un médecin si vous êtes préoccupé par les symptômes que vous avez.
Il est essentiel de réduire vos facteurs de risque de maladie cardiaque, que vous ayez des symptômes ou non. Planifiez des examens réguliers même si vous pensez être en excellente santé. L'établissement d'une base de référence pour votre santé vous aidera, vous et votre médecin, à répondre à tout problème qui se posera à l'avenir.
