Qu'est-ce que la sacro-iliite?
La dysfonction articulaire sacro-iliaque, également connue sous le nom de sacro-iliite, est une affection douloureuse de la colonne vertébrale inférieure. C'est une cause fréquente de douleur au bas du dos. L'inflammation d'une articulation sacro-iliaque provoque la maladie.
Il y a deux articulations sacro-iliaques - une de chaque côté de la colonne vertébrale. Les articulations relient l'os au bas de vos vertèbres à la partie supérieure du bassin. La sacro-iliite peut toucher une ou les deux articulations.
La douleur de la maladie peut survenir dans le bas du dos et les fesses. Parfois, la sacro-iliite peut envoyer des douleurs dans une ou les deux jambes.
Plusieurs options de thérapie sont disponibles pour traiter cette condition et soulager cette douleur.
Médicament
Traiter la sacro-iliite avec des médicaments peut aider à soulager les symptômes. Le traitement peut également améliorer votre qualité de vie. Le bon traitement médicamenteux dépendra de la cause et de la gravité de votre état.
Les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS), tels que l'ibuprofène (Advil), peuvent aider à soulager la douleur. Mais parfois, les analgésiques en vente libre (OTC) ne sont pas efficaces. Si les médicaments en vente libre ne fonctionnent pas pour vous, interrogez votre médecin sur les médicaments sur ordonnance à dose plus élevée. Les myorelaxants peuvent traiter les spasmes musculaires causés par la sacro-iliite.
Un type de sacro-iliite est associé à un type de polyarthrite rhumatoïde (PR) appelée spondylarthrite ankylosante (SA). Une partie du traitement AS comprend souvent des inhibiteurs du TNF. Ce sont des médicaments qui peuvent aider à réduire l'inflammation et à soulager les symptômes. Des exemples d'inhibiteurs du TNF comprennent:
- infliximab (Remicade)
- adalimumab (Humira)
- étanercept (Enbrel)
Thérapie physique
La physiothérapie (PT) peut aider à maintenir la flexibilité et la force de l'articulation sacro-iliaque. PT est souvent utilisé avec des médicaments. Les exercices de PT aident à améliorer l'amplitude des mouvements et à renforcer la stabilité. Un étirement approprié est également un élément clé du PT pour traiter la sacro-iliite.
Votre routine PT peut inclure des exercices d'étirement et de renforcement des muscles du bas du dos. Ces exercices peuvent également aider les muscles qui soutiennent vos hanches et votre bassin. D'autres exercices peuvent aider à améliorer le mouvement de l'articulation. Les traitements à la glace et à la chaleur font également partie du PT.
Un autre élément important du PT est l'apprentissage de la bonne posture. Une bonne posture peut soulager une tension inutile sur votre articulation sacro-iliaque. Vous apprendrez également les bonnes façons de se pencher, de soulever et d'effectuer d'autres actions.
Si la sacro-iliite compromet votre capacité à marcher, les physiothérapeutes peuvent vous entraîner à la marche ou vous aider à apprendre à utiliser des marcheurs ou d'autres appareils fonctionnels.
Thérapie manuelle
En plus des exercices de renforcement et d'amplitude des mouvements, le traitement du dysfonctionnement de l'articulation sacro-iliaque peut inclure une thérapie manuelle. La thérapie manuelle cible une zone spécifique avec des techniques pratiques pour soulager les symptômes et améliorer la mobilité. La thérapie manuelle peut inclure une variété de traitements, tels que la massothérapie et la mobilisation articulaire.
L'électrothérapie est un autre exemple de thérapie manuelle. L'énergie électrique stimule les tissus mous des articulations affectées par une mobilité limitée.
Obtenir de l'aide
Avant de pouvoir commencer le traitement, votre médecin doit diagnostiquer votre mal de dos. Les symptômes de dysfonctionnement de l'articulation sacro-iliaque peuvent être comme ceux associés à une hernie discale ou à une sciatique, un problème nerveux affectant le bas du dos. Il peut donc être difficile d'obtenir un diagnostic de sacro-iliite.
Une radiographie ou une IRM de l'articulation touchée peut aider votre médecin à diagnostiquer votre état. Une autre façon de diagnostiquer un dysfonctionnement de l'articulation sacro-iliaque consiste à injecter un médicament anesthésiant dans les articulations pour voir si cela aide à soulager l'inconfort. Si les injections sont efficaces, il est probable que le dysfonctionnement de l'articulation sacro-iliaque soit le problème.
Une fois que vous avez un diagnostic définitif, vous pouvez commencer à explorer vos options de traitement.
