Avant d'avoir des enfants, les varices ne m'ont jamais vraiment traversé l'esprit. Je savais ce qu'ils étaient. Je me suis souvenu que ma mère avait fait quelque chose avec une veine dans sa jambe pendant mon adolescence. Mais mes propres jambes étaient lisses, solides et fonctionnelles.
Avance rapide vers ma première grossesse, qui s'est déroulée en douceur. Deux ans plus tard, vers la fin de ma deuxième grossesse, j'ai eu un petit entrecroisement de bleu pâle derrière mon genou gauche. Mais tout s'est évanoui rapidement après l'accouchement. Je n'y ai pas réfléchi.
C'est pourquoi l'état de ma jambe gauche lors de ma troisième grossesse était carrément horrible. Cela a commencé vers la fin de mon deuxième trimestre. J'ai ressenti une douleur sourde derrière mon genou gauche. J'ai également remarqué un petit caillot de veines d'araignée sur le côté avant gauche du même genou.
Et puis c'est devenu bien pire.
De mon mollet, tout avait l'air bien. Mais ma cuisse gauche était bosselée et ondulée. Il était entrecroisé de veines surélevées sur le devant et d'un réseau de veines bleu vif sur le dos. Et ça faisait mal d'une manière profonde et horrible.
J'ai été consterné. J'ai interrogé tout le monde, de mon médecin à ma mère, en passant par Google, sur les causes et les remèdes pour une réponse à ma question paniquée - vont-ils partir après la naissance du bébé?
Les causes des varices
La recherche en ligne m'a rapidement dit que je n'étais pas seul. Il s'avère que jusqu'à la moitié des femmes enceintes auront des varices. Et cela a du sens.
Selon l'American Pregnancy Association, vous rencontrez les problèmes suivants pendant la grossesse:
- une augmentation du volume sanguin
- une diminution de la vitesse à laquelle le sang se déplace des jambes jusqu'au bassin
- augmentation des hormones
Pour les femmes déjà à risque de varices en raison d'antécédents familiaux, ces facteurs s'ajoutent à des bosses enflées et violacées. Ils sont non seulement disgracieux, mais très inconfortables. Dans mon cas, ils étaient carrément douloureux.
Mon médecin était pragmatique. Oui, c'était une douleur. Et oui, ils peuvent encore être un problème après la naissance de mon bébé. Il faudrait attendre et voir. Quand j'ai dit à mon médecin que j'avais trouvé un soulagement temporaire en m'entraînant tous les jours, elle m'a donné l'autorisation de continuer.
Traitements des varices
L'exercice régulier est l'un des traitements populaires pour les varices liées à la grossesse. Les autres traitements comprennent les suivants.
- Changez régulièrement de position. Levez-vous si vous étiez assis, asseyez-vous si vous étiez debout.
- Passer les talons hauts. Les plats engageront les muscles de vos mollets, favorisant une meilleure circulation.
- Ne croisez pas les jambes lorsque vous êtes assis. Cela peut entraver la circulation.
- Prenez le temps de vous allonger avec vos jambes surélevées pour améliorer la circulation.
- Réduisez le sel. Cela peut provoquer un gonflement.
- Boire beaucoup d'eau.
- Dormez sur le côté gauche pour soulager la pression sur la grosse veine qui transporte le sang de la partie inférieure vers la partie supérieure de votre corps.
- Portez des bas de compression pour aider à stimuler la circulation sanguine.
J'ai suivi tous ces conseils sauf les bas de compression. J'ai trouvé que l'haltérophilie et faire des squats, des fentes et des ascenseurs morts offraient un soulagement temporaire. Je les faisais quotidiennement pour éloigner la douleur.
Varices et grossesses ultérieures
Après mon troisième accouchement, mes jambes se sont considérablement améliorées. Les bosses et les bosses ont disparu. J'ai encore remarqué une douleur sourde parfois derrière mon genou gauche, mais c'était tolérable. Pourtant, j'étais très clair que les grossesses ultérieures aggravent les varices. J'avais l'impression d'avoir esquivé une balle majeure et nous avons décidé que trois enfants était probablement la limite de mon corps. Mon médecin a accepté. Mon mari a programmé une vasectomie, j'ai pris la pilule et, pendant que nous attendions son rendez-vous, nous avons réussi à tomber enceintes. Encore.
Lors de ma quatrième grossesse, mes veines étaient mauvaises depuis le tout début. Cette fois, les deux jambes ont été touchées et la douleur sourde a alterné entre une douleur lancinante et une forte sensation de picotement. L'haltérophilie et le kickboxing ont aidé, mais pas comme avant.
J'ai recherché et commandé une paire de bas de compression sans orteils et à hauteur de cuisse. Ils avaient l'air aussi flatteurs qu'ils en ont l'air. Mais ils étaient incroyablement efficaces. Pendant toute ma quatrième grossesse, je les ai mis à la première heure du matin, avant même de sortir du lit. Je les ai portés toute la journée, ne passant que par un pantalon de jogging à compression pour les entraînements. Je les ai enlevés la nuit au lit. Mais si je le faisais avant de me brosser les dents et de retirer mes lentilles, mes jambes commenceraient à me battre.
Il ne fallut pas longtemps avant que mon bébé grandisse n'empire les choses. Ma cuisse gauche était un désastre. Cette fois, j'avais une masse de varicosités qui fleurissaient sur mon tibia gauche et qui descendaient autour de ma cheville. L'arrière de ma cuisse et mon genou droits étaient également en désordre. Et pour ajouter l'insulte à la blessure, j'avais aussi une veine bombée dans ma vulve. C'était un délice.
Mon bébé en pleine croissance a comprimé ces veines essentielles qui pompaient le sang hors de mon corps, de sorte que la situation devenait de plus en plus désastreuse. Après la naissance de mon bébé, j'ai remarqué un soulagement immédiat de ma jambe droite et des parties de ma femme. Mais pour moi, quatre grossesses étaient tout simplement trop. Mon corps n'a pas pu rebondir complètement.
Les veines de ma gauche droite ont disparu et celles de ma jambe gauche se sont fanées et sont devenues plus petites. Mais aujourd'hui, j'ai toujours une veine visible sur ma cuisse gauche qui coule à l'extérieur de mon genou. Il y a une légère ondulation qui s'aggrave lorsque je suis debout depuis un moment.
Les veines d'araignée sur mon tibia se sont estompées, mais j'ai toujours ce qui ressemble à une ecchymose fanée là-bas. Malheureusement, avec le retour de mon cycle est venu cette douleur lancinante et piquante familière dans ma cuisse et mon tibia gauches, plus une sensation de fatigue de tout ce côté.
Devriez-vous subir une intervention chirurgicale pour vous débarrasser des varices?
Quand mon bébé avait 20 mois, j'ai décidé que mon corps s'était guéri autant qu'il le pouvait. J'avais besoin d'un peu d'aide extérieure. Une visite chez un chirurgien vasculaire a confirmé une varice dans ma jambe gauche. Je suis programmé pour une ablation par radiofréquence la semaine prochaine.
Qu'est-ce que ça veut dire? Après une anesthésie locale, un cathéter est inséré dans la veine et l'énergie radiofréquence est utilisée pour chauffer la paroi interne. La chaleur cause suffisamment de dommages à la veine pour la fermer, puis le corps finira par l'absorber. C'est une procédure ambulatoire mini-invasive avec un très bon bilan et un temps de récupération rapide. Avec quatre enfants dont je dois m'occuper, c'est exactement ce dont j'ai besoin.
L'ablation prendra soin de ma veine variqueuse, et mon médecin prédit que je verrai également une amélioration de ma masse de veine d'araignée. S'il reste quelque chose là-bas, j'aurai une autre procédure pour l'éclaircir. Malheureusement, même si cela fait mal, les varicosités tombent dans la catégorie de la chirurgie esthétique. Je paierai cette procédure de ma poche. Mais à 35 ans, je n'en ai pas fini avec la partie de ma vie en short. Je suis prêt à dépenser de l'argent.
Mon médecin m'a dit de m'attendre à des ecchymoses après ma procédure et que je devrais porter des bas de contention. Mais après ce que j'ai vécu avec mes troisième et quatrième grossesses, plus les douleurs, les battements et les picotements qui sont une expérience normale pour moi ces jours-ci, je suis plus que disposé à supporter quelques semaines d'ecchymoses et d'inconfort. retrouver des jambes fortes et saines.
Partagez sur Pinterest
