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Alors que tout Internet perd la tête à cause de la serviette Ta Ta, n'oublions pas qu'en ce qui concerne les seins, nous avons (sans doute) des choses plus importantes à discuter. Aujourd'hui, nous parlons de l'ultime ennemi en sueur de nos filles: les soutiens-gorge de sport.
Les soutiens-gorge de sport ont en fait une mauvaise réputation. Pensez-y plutôt comme des ennemis: ils pourraient être la plus grande douleur à décoller après une séance de sueur (ugh!), Mais ils sont en fait votre meilleur ami pendant toutes les activités qui impliquent même le plus petit nombre de rebondissements, non?
Nous ne saurions trop insister sur l'importance de trouver le soutien-gorge de sport qui vous convient, sur la base de deux choses:
- votre taille de bonnet
- l'impact de votre entraînement
Que vous recherchiez un petit lifting ou que vous souhaitiez les attacher, voici les meilleurs soutiens-gorge de sport pour chaque forme, taille et entraînement afin que vous puissiez vous concentrer sur ce qui compte vraiment: être en bonne santé et en forme!
Pourquoi vous devez trouver le bon soutien-gorge de sport, selon la science
Nous, les femmes, aimons penser à certains mécanismes lorsque nous faisons de l'exercice que les hommes ne font pas. Pensez-y comme ceci: lorsque vous vous entraînez, votre torse se déplace dans différentes directions à différentes vitesses.
Vos filles, par contre, n'ont pas de muscle (ce ne sont que des masses de tissus mous). Ils se déplacent de manière indépendante et font leur propre travail, mais sont entraînés par la direction dans laquelle le torse va.
Soutiens-gorge de sport pour bonnets AB
Les femmes avec une taille de bonnet AB ont beaucoup de choix en matière de soutiens-gorge de sport, il est donc important de réfléchir à ce que vous cherchez à retirer de votre entraînement. Même si vous n'avez peut-être pas besoin d'autant de soutien pour, par exemple, un cours de yoga doux, si vous prenez la route pour un semi-marathon, c'est un peu différent. Vous pourriez préférer un dos nageur ou un autre soutien-gorge de sport avec un rembourrage supplémentaire.
Soutien-gorge de sport Nike Pro Indy
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Idéal pour: poids, yoga, Pilates et entraînements à faible impact
Comptez sur Nike pour vous offrir un soutien-gorge de sport basique et léger qui fera le travail et sera disponible dans une variété de couleurs amusantes afin que vous puissiez vous sentir en confiance pendant que vous vous entraînez. Aucun fil ne rend cette option confortable à porter hors de la salle de sport. Achetez-le ici.
Soutien-gorge de sport à lacets Victoria's Secret
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Idéal pour: avoir l'air élégant avant, pendant et après la barre et le yoga chaud
Celui-ci ne vous offrira peut-être pas un soutien sans fin si vous courez, mais pour une option de soutien léger qui est également élégante, il est imbattable. Il est également livré avec un rembourrage amovible pour une couverture et une portance supplémentaire. Le tissu absorbant vous gardera au frais même pendant ce cours de yoga chaud. Achetez-le ici.
Refroidissement Classique Nike
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Idéal pour: course à pied, cyclisme, danse et cardio
Si vous aimez les entraînements cardio en sueur, vous adorerez la sensation de fraîcheur de ce soutien-gorge de sport ajusté. La forme du dos nageur offrira le soutien dont vous avez besoin sans vous sentir étouffé. Achetez-le ici.
Soutiens-gorge de sport pour bonnets BC
Pour ceux d'entre nous qui se situent quelque part entre les deux et qui subissent peut-être déjà les effets de la gravité ou non, voici quelques options intermédiaires. Ils vous soutiendront lors du CrossFit, de la marche rapide avec vos meilleures amies ou de tout ce que vous avez en préparation.
Le joueur par Victoria's Secret
Idéal pour: le kickboxing, l'entraînement en circuit ou tout autre chose sans beaucoup de rebond
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Entrez dans l'action avec ce soutien-gorge de Victoria's Secret. Il offre un soutien moyen, une couverture maximale et est parfait pour les activités comme le kickboxing ou l'entraînement en circuit qui ne vous obligent pas à beaucoup rebondir. Il est disponible dans une variété de couleurs, et les critiques disent que c'est un excellent soutien-gorge de base si vous êtes quelque part au milieu de ce dont vous avez besoin pour le soutien. Achetez-le ici.
Soutien-gorge à bretelles à maintien moyen Queenie Ke
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Idéal pour: les entraînements à faible, moyen ou fort impact - tout est permis
Idéal pour les bonnets de taille B / C, ce soutien-gorge de sport offre un soutien moyen et un motif de dentelle entrecroisée dans le dos. Il est conçu pour être extrêmement durable et conserver sa forme même après le lavage. Il est antimicrobien pour lutter contre cette fameuse odeur de vêtements en sueur. Achetez-le ici.
Champion Soutien-gorge de sport à bretelles tie-dye sans couture pour femme
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Idéal pour: circuits, yoga et boot camp
Target a votre dos, - dans ce cas, littéralement, avec un soutien-gorge tie-dye entrecroisé qui offre un soutien moyen et un design sans couture. Ce soutien-gorge vous permettra de passer un entraînement intensif et est doté de la technologie Duo Dry pour aider à sécher le tissu encore plus rapidement après avoir transpiré. Achetez-le ici.
Soutiens-gorge de sport pour bonnets CD
Si vous êtes complet, vous êtes probablement trop familier avec le port de deux soutiens-gorge de sport l'un sur l'autre pour obtenir le soutien dont vous avez besoin. Ces choix solides signifieront que ce n'est plus nécessaire. Bottom line: Vous voulez un soutien-gorge qui peut vous tenir debout, mais ne vous retient jamais.
Soutien-gorge croisé Lynx
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Idéal pour: entraînement au triathlon, yoga chaud ou tout exercice nécessitant un séchage rapide
Écoutez: vos épaules ne peuvent pas faire grand-chose quand il s'agit de soutenir les filles, j'ai raison? Vous ne pouvez pas leur demander de faire tout le travail, c'est pourquoi le Lynx vise à soulager une partie de la pression sur vos épaules avec des panneaux latéraux de soutien. Il y a des critiques élogieuses de femmes aux seins plus larges qui non seulement apprécient le soutien de ce soutien-gorge, mais sont également ravies d'avoir la chance de «libérer leurs épaules». Achetez-le ici.
Soutien-gorge Jupe Sports Kelly B-DD
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Idéal pour: tous les entraînements
Disponible dans des tailles allant jusqu'à 40DD, le soutien-gorge Kelly B-DD présente des bonnets moulés séparés pour soutenir chaque poitrine, ainsi que des panneaux de soutien pour freiner les rebonds inévitables. L'un des meilleurs avantages de ce soutien-gorge est qu'il offre des bretelles croisées ou traditionnelles et des panneaux en maille pour vraiment donner à vos filles plus d'air pour respirer. Ahhhh… Achetez-le ici.
Soutien-gorge de conditionnement CW-X
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Idéal pour: course à pied, cardio et autres activités à fort impact
Si vous avez évité la course à pied ou les activités à fort impact dans le passé en raison de la taille de votre poitrine, ce soutien-gorge - spécialement conçu pour la stabilité - peut vous aider à changer d'avis sur la route. Il offre une couverture supplémentaire et une large bande pour stabiliser votre poitrine tout en bougeant.
«C'est le SEUL soutien-gorge de sport qui a jamais fonctionné pour moi», a écrit une cliente heureuse dans son avis. «J'ai détesté courir jusqu'à ce que je trouve ce soutien-gorge. J'en ai commandé un autre immédiatement! C'est la seule fois de ma vie que je n'ai pas eu à porter deux soutiens-gorge en même temps! » elle a continué. Quelle approbation - nous sommes vendus. Achetez-le ici.
Chaunie Brusie, BSN, est une infirmière autorisée en travail et accouchement, en soins intensifs et en soins de longue durée. Elle vit au Michigan avec son mari et ses quatre jeunes enfants. Elle est l'auteur du livre «Tiny Blue Lines».
