Nous savons tous que la planification d'un mariage peut être stressante jusqu'à votre promenade dans l'allée. Et qui aime le stress? Votre psoriasis!
Heureusement, j'allais bien le jour de mon grand jour, mais je connais de nombreuses femmes atteintes de psoriasis qui ont lutté contre des poussées dans les jours précédant ou le jour de leur grand jour.
Rayez le stress de la liste des invités avec ces conseils.
Mariées, choisissez la robe que vous aimez, peu importe ce que votre psoriasis peut faire
La plupart des mariées commandent leurs robes de mariée plusieurs mois à l'avance. Mais il n'y a aucun moyen de prédire à quoi ressemblera votre peau le jour de votre mariage.
Si vous avez une fusée éclairante, votre photographe peut vous aider à minimiser vos taches pendant le processus de montage. Votre mariage ne durera que tant que vous serez en vie. Vos photos vivront après vous.
Vous méritez de vous sentir belle lors de votre grand jour. Même si vous avez des taches ce jour-là, tout le monde se concentrera sur votre sourire radieux et la lumière dans vos yeux!
Grooms, choisissez la couleur du smoking que vous aimez, quels que soient les flocons
Tout comme votre épouse, vous méritez de profiter de cette journée. Oubliez vos flocons et continuez.
Si vous le devez, donnez à votre témoin un rouleau à peluches pour vous aider au moment de la photo. Encore une fois, votre photographe peut se débarrasser de toute trace de flocons dans la salle de montage.
Il y a de fortes chances que personne d'autre ne remarque ou ne se souvienne de l'apparence de votre peau ce jour-là. Ils vont se souvenir de votre première danse et du fait que vous ne pouviez pas vous quitter des yeux.
Utilisez un planificateur pour définir un calendrier et rester sur la bonne voie avec les délais
Étirez les délais. Il n'y a pas besoin de se précipiter. Économiser trop de travail pendant les semaines précédant votre mariage n'entraînera que du stress, des regrets et des taches. Tout fonctionnera comme d'habitude.
Parlez à votre médecin de vos besoins et si vous êtes sur le meilleur plan de traitement
Je n'aime pas les vacances tropicales. Ils sont beaux, mais mes médicaments m'empêchent de tolérer la chaleur. Avant de partir pour notre croisière dans les Caraïbes, j'ai demandé à mon médecin des conseils pour pouvoir profiter du plein air pendant de plus longues périodes.
Parfois, cela impliquera de changer votre médicament ou votre schéma posologique. D'autres fois, cela signifiera se rendre au spa pendant que d'autres partent en expédition de rafting.
Pour moi, les vacances sont une question d'équilibre. Je voyage avec une crème solaire forte et un parasol. Je recherche un salon de plage avec un parasol et reste près de la piscine ou de l'océan. Des trempettes fréquentes dans l'eau aident à niveler la température de mon corps et l'eau salée est bonne pour ma peau.
Une fois, lorsque nous sommes allés à un tour de tramway à Key West, nous avons acheté des tasses de glace pour me masser la peau exposée. Si je ne peux plus supporter le soleil, je peux retourner au bateau avant que le reste de mon groupe ne soit prêt.
Pratiquez toujours les soins personnels et l'hygiène du sommeil
Cela est vrai même dans les jours précédant votre mariage et votre lune de miel. Le manque de sommeil affectera négativement votre santé et augmentera votre niveau de stress.
En plus d'un écran solaire puissant, j'emballe toujours des huiles essentielles apaisantes, un oreiller, des leggings doux, des vêtements de sport, une casquette de baseball et un chapeau de soleil à larges bords. J'ai des applications de méditation sur mon téléphone, donc peu importe où je suis, je peux me sentir chez moi.
Planifiez judicieusement l'heure du spa
Si vous souhaitez visiter le spa avant votre grand jour, faites-le! Mais un mot au sage: de nombreux traitements pour le visage et le corps peuvent irriter la peau au début. Assurez-vous de laisser au moins une semaine entre votre journée au spa et le jour de votre mariage. Vous ne voulez pas apparaître comme "une pizza sans fromage" (citation fournie par les "Real Housewives of New York").
Déléguez, déléguez, déléguez
Votre mariage n'est pas seulement là pour un soutien moral. Ils peuvent vous aider avec tous les détails supplémentaires dont vous avez besoin. Tendez la main et appuyez-vous sur eux. Ils se sentiront honorés par votre confiance.
Lori-Ann Holbrook vit avec son mari à Dallas, au Texas. Elle écrit un blog sur «une journée dans la vie d'une fille de la ville atteinte de rhumatisme psoriasique» sur CityGirlFlare.com.
