Nous incluons des produits que nous pensons utiles pour nos lecteurs. Si vous achetez via des liens sur cette page, nous pouvons gagner une petite commission. Voici notre processus.
Que sont les statines?
Les statines sont des médicaments sur ordonnance qui peuvent réduire votre taux de cholestérol. Les statines populaires comprennent l'atorvastatine (Lipitor), la rosuvastatine (Crestor) et la simvastatine (Zocor).
Les statines fonctionnent de deux manières. Premièrement, ils arrêtent la production de cholestérol dans votre corps. Deuxièmement, ils aident votre corps à réabsorber le cholestérol qui a construit des plaques dans les parois de vos artères. Cela réduit votre risque de blocage des vaisseaux sanguins et de crise cardiaque.
Les statines sont généralement très efficaces pour réduire le cholestérol, mais elles ne fonctionnent que tant que vous les prenez. Par conséquent, la plupart des personnes qui commencent à prendre un médicament à base de statine le prendront probablement pour le reste de leur vie.
Si vous avez pris des statines et que vous souhaitez arrêter, vous devrez le faire avec les conseils de votre médecin. En effet, il peut être dangereux d'arrêter de prendre des statines. Ces médicaments sont très efficaces pour prévenir les problèmes cardiaques tels que les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux. En fait, selon l'American Heart Association (AHA), ils peuvent réduire votre risque de ces problèmes et d'autres problèmes liés au cholestérol jusqu'à 50%. L'AHA cherche à arrêter l'utilisation de médicaments efficaces comme doublant essentiellement votre risque de ces problèmes de santé.
Lisez la suite pour savoir comment arrêter l'utilisation des statines en toute sécurité.
Comment se débarrasser des statines en toute sécurité
Il est possible pour certaines personnes d'arrêter de prendre des statines en toute sécurité, mais cela peut être particulièrement risqué pour d'autres. Par exemple, si vous avez des antécédents de crise cardiaque ou d'accident vasculaire cérébral, il n'est pas recommandé d'arrêter de prendre ces médicaments. C'est parce que vous êtes plus susceptible d'avoir un autre problème de ce type lorsque vous arrêtez les statines.
Cependant, si vous n'avez pas d'antécédents de crise cardiaque ou d'accident vasculaire cérébral et que vous souhaitez arrêter de prendre des statines, votre première étape devrait être d'en parler à votre médecin. Ils peuvent vous aider à découvrir quels sont vos facteurs de risque et si l'arrêt des statines est une mesure sûre pour vous.
Si votre médecin pense que vous pourriez arrêter de prendre votre statine en toute sécurité, il peut vous suggérer un plan. Ce plan peut impliquer l'arrêt complet des statines ou la réduction de votre consommation de statines. Une autre option est de continuer à prendre la statine mais d'ajouter un supplément. L'une de ces options est susceptible de résoudre les problèmes de prise de statines qui vous causent.
Arrêt des statines
Si votre médecin vous aide à arrêter complètement de prendre des statines, il pourrait suggérer certaines options comme le passage à un autre médicament ou l'adoption de certains changements de mode de vie.
Changer de médicament
Votre médecin pourrait suggérer de passer d'une statine à un autre type de médicament contre le cholestérol.
Par exemple, l'American Heart Association (AHA) recommande les options suivantes pour les personnes ayant un taux de cholestérol élevé qui ne peuvent pas prendre de statines:
- l'ézétimibe, un autre médicament contre le cholestérol
- un supplément d'acide fibrique tel que l'acide fénofibrique, qui peut abaisser les niveaux de LDL et augmenter les niveaux de HDL
- un supplément de niacine à libération lente, qui peut abaisser les niveaux de LDL, augmenter les niveaux de HDL et abaisser les niveaux de triglycérides
Un médicament différent peut remplacer une statine pour maintenir votre taux de cholestérol dans une plage de sécurité.
Adopter un programme de régime et d'exercice
Votre médecin peut vous suggérer de mettre en œuvre certains changements de mode de vie avant d'arrêter la statine, ou directement à la place du médicament. Ces changements peuvent inclure l'adoption d'un programme d'exercice ou la modification de votre alimentation. Par exemple, l'AHA suggère de suivre un régime méditerranéen ou un régime végétalien.
Gardez à l'esprit, cependant, que ces changements ne fonctionneront probablement pas aussi rapidement ou aussi efficacement qu'une statine pour abaisser votre taux de cholestérol. Un régime alimentaire sain et un programme d'exercice peuvent avoir de nombreux avantages pour votre santé globale, mais ils peuvent ne pas suffire à remplacer les effets hypocholestérolémiants d'une statine.
Vous et votre médecin devez surveiller de près votre taux de cholestérol pour vous assurer que les changements de régime et d'exercice ont les effets nécessaires sur votre cholestérol.
Réduire l'utilisation des statines
Au lieu d'arrêter complètement votre utilisation de statine, votre médecin pourrait suggérer de réduire votre dose de statine. Moins de médicament peut signifier moins d'effets secondaires, et le médicament peut encore fonctionner suffisamment bien pour gérer votre taux de cholestérol.
Ou votre médecin pourrait suggérer de réduire votre dose de statine tout en ajoutant un autre médicament ou supplément. Cela pourrait résoudre vos problèmes de prise du médicament, surtout s'ils sont liés à des effets secondaires.
Ajout d'autres médicaments contre le cholestérol
Les médicaments que votre médecin pourrait ajouter à votre régime médicamenteux tout en réduisant votre consommation de statines comprennent l'ézétimibe, les séquestrants d'acide biliaire ou la niacine. Ces médicaments peuvent vous aider à gérer votre taux de cholestérol pendant que vous prenez la dose la plus faible de statines.
Ajout de suppléments de L-carnitine
Les suppléments de L-carnitine sont une autre option, en particulier pour les personnes atteintes de diabète. La L-carnitine est un dérivé d'acide aminé fabriqué par votre corps. Des études préliminaires ont montré que la prise de L-carnitine deux fois par jour pouvait améliorer l'effet des statines sur le LDL et également prévenir une augmentation de la glycémie. En savoir plus sur la L-carnitine et ses effets sur le corps.
Ajout de suppléments CoQ10
Une autre option pourrait être de compléter votre dose réduite de statines avec CoQ10, une enzyme que votre corps fabrique naturellement.
Une étude de cas a rapporté qu'un homme avait arrêté de prendre des statines en raison d'effets secondaires. Lorsque les niveaux de plaque dans ses vaisseaux sanguins ont commencé à augmenter, il a commencé à prendre une statine à faible dose tous les jours en alternance, ainsi que du CoQ10 tous les jours. Ses niveaux de plaque ont diminué à un niveau sain avec ce régime.
Des suppléments de CoQ10 sont disponibles. Cependant, avant de prendre des suppléments de CoQ10, demandez à votre médecin s'ils sont une option sûre pour vous.
Poursuite des statines avec supplémentation
Si les effets secondaires sont votre préoccupation avec les statines, votre médecin peut suggérer de continuer à prendre la même dose de votre statine, mais en ajoutant un supplément de CoQ10.
Certaines études suggèrent que ce plan pourrait aider à réduire les effets secondaires. Cela est probablement dû au fait que les statines peuvent faire chuter les niveaux de CoQ10 dans votre corps, entraînant des effets secondaires tels que des problèmes musculaires. La prise de suppléments de CoQ10 pourrait aider à inverser ces effets secondaires.
Pourquoi vous voudrez peut-être vous débarrasser des statines
Tout le monde n'a pas besoin d'arrêter de prendre des statines. De nombreuses personnes prennent des statines pendant des décennies sans avoir d'effets secondaires ou de problèmes. Pour ces personnes, les médicaments peuvent être une forme très efficace de traitement et de prévention des problèmes de cholestérol.
D'autres peuvent ne pas avoir la même expérience avec les statines. Les personnes qui décident d'arrêter de prendre des statines peuvent avoir plusieurs raisons différentes de le faire. Voici quelques-unes des raisons les plus courantes pour arrêter les statines.
Effets secondaires
Les statines peuvent provoquer plusieurs effets secondaires. Beaucoup de ces effets secondaires peuvent être légers, comme des douleurs musculaires et des crampes. D'autres effets indésirables peuvent être très graves, tels que des lésions hépatiques, une détérioration musculaire et une insuffisance rénale.
Des effets secondaires légers peuvent être gérés, mais des effets secondaires modérés à sévères peuvent devenir problématiques ou potentiellement dangereux. Si vous et votre médecin décidez que le danger ou les dommages causés par les effets secondaires de la statine l'emportent sur les avantages du médicament, vous devrez peut-être arrêter de le prendre.
Coût
De nombreux types de statines sont disponibles aujourd'hui et la plupart sont couverts par des régimes d'assurance maladie. Cependant, si vous ne pouvez pas vous permettre de continuer à prendre les statines prescrites par votre médecin, parlez-en à votre médecin. Ils peuvent vous aider à concevoir un plan de traitement alternatif.
Besoin réduit
Réduire votre taux de cholestérol grâce à un régime alimentaire, à l'exercice ou à une perte de poids pourrait vous éviter d'avoir à prendre des statines ou d'autres médicaments contre le cholestérol. Si vous pouvez faire ça, c'est super! Réduire votre taux de cholestérol de cette manière peut aider à réduire votre risque global de crise cardiaque, d'accident vasculaire cérébral ou d'obstruction des artères tout en vous permettant de prendre un médicament en moins.
Mais n'arrêtez pas de prendre votre statine parce que vous pensez que votre taux de cholestérol est automatiquement meilleur en raison des changements de votre style de vie. La seule façon de savoir si votre taux de cholestérol se situe dans une fourchette saine est de faire un test sanguin. Votre médecin peut vous faire passer ce test et vous dire si vous pouvez arrêter de prendre votre statine en toute sécurité.
Parlez avec votre médecin
Si vous souhaitez arrêter de prendre votre statine pour une raison quelconque, parlez-en à votre médecin. Si votre médecin pense qu'il est prudent pour vous d'envisager de modifier votre utilisation des statines, il peut vous guider. Réduire votre posologie, ajouter des suppléments ou arrêter complètement le médicament peuvent tous être des options.
Dans l'ensemble, le plus important est de garder votre taux de cholestérol sous contrôle. Arrêter les statines par vous-même n'atteindra pas cet objectif et pourrait entraîner de graves risques pour la santé. Travaillez avec votre médecin pour concevoir un plan de traitement qui peut répondre à vos besoins en cholestérol tout en vous gardant en sécurité et en bonne santé.
