Aperçu
L'inconfort dans le haut de la cuisse, comme des douleurs, des brûlures ou des douleurs, peut être une expérience courante. Bien que dans la plupart des cas, il n'y ait pas de quoi s'alarmer, il existe des cas dans lesquels une douleur dans le haut de la cuisse peut être le symptôme d'une affection sous-jacente plus grave.
Symptômes de douleur au haut de la cuisse
La douleur à la cuisse peut aller d'une légère douleur à une forte sensation de tir. Il peut également être accompagné d'autres symptômes, notamment:
- démangeaison
- picotements
- difficulté à marcher
- engourdissement
- sensation de brulure
Lorsque la douleur survient soudainement, qu'il n'y a pas de cause apparente ou qu'elle ne répond pas aux traitements à domicile, tels que la glace, la chaleur et le repos, vous devriez consulter un médecin.
Causes de la douleur au haut de la cuisse
Il existe de nombreuses conditions qui peuvent contribuer à la douleur au haut de la cuisse. Ils comprennent:
Meralgia paresthetica
Causée par une pression sur le nerf cutané fémoral latéral, la meralgie paresthésique (MP) peut provoquer des picotements, des engourdissements et une sensation de brûlure dans la partie externe de la cuisse. Elle se produit généralement d'un côté du corps et est causée par la compression du nerf.
Les causes courantes de la meralgie paresthésique comprennent:
- vêtements serrés
- être en surpoids ou obèse
- grossesse
- tissu cicatriciel d'une blessure ou d'une intervention chirurgicale antérieure
- lésion nerveuse liée au diabète
- porter un portefeuille ou un téléphone portable dans les poches avant et latérales du pantalon
- hypothyroïdie
- empoisonnement au plomb
Le traitement consiste à identifier la cause sous-jacente, puis à prendre des mesures telles que le port de vêtements plus amples ou la perte de poids pour soulager la pression. Les exercices qui réduisent la tension musculaire et améliorent la flexibilité et la force peuvent également aider à soulager la douleur. Des médicaments sur ordonnance et une intervention chirurgicale peuvent être recommandés dans certains cas.
Caillot sanguin ou thrombose veineuse profonde
Bien que de nombreux caillots sanguins ne soient pas nocifs, quand on se forme profondément dans l'une de vos veines principales, il s'agit d'une maladie grave connue sous le nom de thrombose veineuse profonde (TVP). Alors que les caillots veineux profonds apparaissent plus fréquemment dans le bas des jambes, ils peuvent également se former dans une ou les deux cuisses. Parfois, il n'y a pas de symptômes, mais d'autres fois, ils peuvent inclure:
- gonflement
- douleur
- tendresse
- une sensation de chaleur
- une décoloration pâle ou bleuâtre
À la suite de la TVP, certaines personnes développent une maladie potentiellement mortelle connue sous le nom d'embolie pulmonaire dans laquelle un caillot sanguin se déplace vers les poumons. Les symptômes comprennent:
- essoufflement soudain
- douleur thoracique ou inconfort qui s'aggrave lorsque vous inspirez profondément ou lorsque vous toussez
- étourdissements ou étourdissements
- Impulsion rapide
- tousser du sang
Les facteurs de risque de TVP comprennent:
- avoir une blessure qui endommage vos veines
- être en surpoids, ce qui met plus de pression sur les veines de vos jambes et de votre bassin
- avoir des antécédents familiaux de TVP
- avoir un cathéter placé dans une veine
- prendre des pilules contraceptives ou suivre un traitement hormonal
- fumer (usage intensif en particulier)
- rester assis longtemps pendant que vous êtes dans une voiture ou dans un avion, surtout si vous avez déjà au moins un autre facteur de risque
- grossesse
- chirurgie
Le traitement de la TVP va des changements de mode de vie, tels que la perte de poids, aux anticoagulants sur ordonnance, à l'utilisation de bas de compression et à la chirurgie dans certains cas.
Neuropathie diabétique
Une complication du diabète, la neuropathie diabétique survient à la suite d'une glycémie élevée incontrôlée. Il commence généralement dans les mains ou les pieds, mais il peut également se propager à d'autres parties du corps, y compris les cuisses. Les symptômes comprennent:
- sensibilité au toucher
- perte du sens du toucher
- difficulté de coordination lors de la marche
- engourdissement ou douleur dans vos extrémités
- faiblesse ou fonte musculaire
- nausées et indigestion
- diarrhée ou constipation
- étourdissements en position debout
- transpiration excessive
- sécheresse vaginale chez la femme et dysfonction érectile chez l'homme
Bien qu'il n'y ait pas de remède pour la neuropathie diabétique, le traitement pour gérer la douleur et d'autres symptômes peut impliquer des changements de mode de vie et des mesures pour maintenir une glycémie saine ainsi que des médicaments pour la gestion de la douleur.
Syndrome de douleur trochantérienne majeure
Le syndrome de douleur trochantérienne plus importante peut provoquer des douleurs à l'extérieur de la partie supérieure des cuisses. Elle est généralement causée par une blessure, une pression ou des mouvements répétitifs, et elle est courante chez les coureurs et les femmes.
Les symptômes peuvent inclure:
- aggravation de la douleur en position couchée sur le côté affecté
- douleur qui s'aggrave avec le temps
- douleur après des activités de mise en charge, comme la marche ou la course
- faiblesse musculaire de la hanche
Le traitement peut inclure des changements de mode de vie, comme une perte de poids, un traitement avec de la glace, une thérapie physique, des médicaments anti-inflammatoires et des injections de stéroïdes.
Syndrome de bande IT
Également fréquent chez les coureurs, le syndrome de la bande ilio-tibiale (ITBS) survient lorsque la bande iliotibiale, qui descend de l'extérieur de la cuisse de la hanche à la peau, devient tendue et enflammée.
Les symptômes comprennent la douleur et le gonflement, qui sont généralement ressentis autour des genoux, mais ils peuvent également être ressentis parfois dans la cuisse. Le traitement comprend la limitation de l'activité physique, la thérapie physique et des médicaments pour réduire la douleur et l'inflammation. Dans certains cas extrêmes, une intervention chirurgicale peut être nécessaire.
Souches musculaires
Bien que les tensions musculaires puissent survenir dans n'importe quelle partie du corps, elles sont courantes dans les ischio-jambiers et peuvent causer des douleurs à la cuisse. Les symptômes peuvent inclure:
- apparition soudaine de douleur
- douleur
- amplitude de mouvement limitée
- ecchymose ou décoloration
- gonflement
- une sensation «nouée»
- spasmes musculaires
- raideur
- la faiblesse
En règle générale, les souches peuvent être traitées avec de la glace, de la chaleur et des médicaments anti-inflammatoires, mais des souches plus graves ou des déchirures peuvent nécessiter un traitement par un médecin. Vous devriez consulter un médecin si la douleur ne s'améliore pas après plusieurs jours ou si la zone est engourdie, survient sans cause claire ou vous empêche de bouger la jambe.
Souche du fléchisseur de la hanche
Les muscles fléchisseurs de la hanche peuvent être sollicités par une surutilisation et peuvent également causer des douleurs ou des spasmes musculaires dans les cuisses. D'autres symptômes de la tension des fléchisseurs de la hanche peuvent inclure:
- douleur qui semble venir soudainement
- augmentation de la douleur lorsque vous soulevez votre cuisse vers votre poitrine
- douleur lors de l'étirement des muscles de la hanche
- spasmes musculaires au niveau de la hanche ou de la cuisse
- tendresse au toucher à l'avant de la hanche
- gonflement ou ecchymose au niveau de la hanche ou de la cuisse
La plupart des souches de fléchisseurs de la hanche peuvent être traitées à la maison avec de la glace, des analgésiques en vente libre, de la chaleur, du repos et des exercices. Dans certains cas graves, une thérapie physique et une chirurgie peuvent être recommandées.
Facteurs de risque de douleur à la cuisse
Bien qu'il existe diverses causes de douleur à la cuisse, chacune avec ses propres facteurs de risque, les plus courantes comprennent:
- exercices répétitifs, comme la course
- être en surpoids ou obèse
- Diabète
- grossesse
Diagnostic
Le diagnostic de la plupart des affections qui contribuent à la douleur à la cuisse impliquera un examen physique par un médecin qui évaluera les facteurs de risque et les symptômes. Dans le cas de la meralgie paresthésique, les médecins peuvent commander une étude d'électromyogramme / conduction nerveuse (EMG / NCS) ou une imagerie par résonance magnétique (IRM) pour déterminer si les nerfs ont été endommagés.
Traitement
Dans la plupart des cas, la douleur à la cuisse peut être traitée avec des remèdes maison tels que:
- la glace
- chaleur
- médicaments en vente libre comme l'acétaminophène (Tylenol) ou l'ibuprofène (Advil)
- gestion du poids
- activité modératrice
- exercices d'étirement et de renforcement du bassin, de la hanche et du tronc
Cependant, si ces mesures n'apportent pas de soulagement après plusieurs jours ou si des symptômes plus graves accompagnent la douleur, vous devez consulter un médecin. Dans certains cas, une thérapie physique, des médicaments sur ordonnance et une intervention chirurgicale peuvent être nécessaires.
Complications
La complication la plus grave de la douleur à la cuisse est généralement liée à la TVP, qui peut mettre la vie en danger si elle n'est pas traitée. Si vous présentez l'un des symptômes suivants, vous devez consulter un médecin:
- essoufflement
- anxiété
- peau moite ou bleuâtre
- douleur thoracique pouvant s'étendre dans le bras, la mâchoire, le cou et l'épaule
- évanouissement
- rythme cardiaque irrégulier
- étourdissements
- Respiration rapide
- rythme cardiaque rapide
- agitation
- cracher du sang
- pouls faible
La prévention
Déterminer la cause sous-jacente de la douleur à la cuisse est la clé pour l'empêcher d'aller de l'avant. Alors que dans le cas de la TVP, la prévention peut inclure des médicaments sur ordonnance et l'utilisation de bas de contention, dans beaucoup d'autres, les techniques préventives comprennent des changements de mode de vie et des remèdes maison, notamment:
- maintenir un poids santé
- faire des exercices d'étirement
- faire une activité physique modérée
Perspective
Dans la plupart des cas, la douleur au haut de la cuisse n'est pas préoccupante. Il peut généralement être traité à la maison avec des stratégies simples telles que la glace, la chaleur, la modération de l'activité et les médicaments en vente libre. Cependant, si ceux-ci ne fonctionnent pas après plusieurs jours ou si des symptômes plus graves accompagnent la douleur à la cuisse, il est important de consulter un médecin dès que possible.
