Aperçu
Si vous ressentez une douleur à l'intérieur de la cuisse, vous vous demandez peut-être ce qui se passe et comment vous pouvez obtenir un soulagement. Bien que cela puisse être quelque chose de simple comme un muscle tiré après un entraînement sans étirement, cela pourrait également être le signe de quelque chose de plus grave, un caillot sanguin.
Poursuivez votre lecture pour découvrir ce qui pourrait causer de la douleur à l'intérieur de la cuisse, comment vous pourriez être en mesure de soulager la douleur et quand vous devez vous inquiéter.
Symptômes de douleur à l'intérieur de la cuisse
La douleur à l'intérieur de la cuisse peut aller d'une douleur sourde à une sensation de brûlure ou même à une vive douleur lancinante. Les autres symptômes pouvant accompagner la douleur à l'intérieur de la cuisse comprennent:
- difficulté à marcher
- clic ou meulage lors du déplacement
- gonflement
- raideur
- spasmes musculaires
Causes de la douleur à l'intérieur de la cuisse
La douleur à l'intérieur de la cuisse est généralement le résultat d'une affection sous-jacente. Certains des plus courants incluent:
Caillot sanguin ou thrombose veineuse profonde
Bien que la plupart des caillots sanguins ne soient pas nocifs, quand l'un d'eux se forme profondément dans l'une de vos veines principales, il en résulte une maladie grave connue sous le nom de thrombose veineuse profonde (TVP). Alors que les caillots veineux profonds apparaissent plus fréquemment dans le bas des jambes, ils peuvent également se former dans une ou les deux cuisses. Dans certains cas, il n'y a aucun symptôme. D'autres fois, les symptômes peuvent inclure:
- gonflement
- douleur
- tendresse
- une sensation de chaleur
- une décoloration pâle ou bleuâtre
À la suite de la TVP, certaines personnes développent une maladie potentiellement mortelle connue sous le nom d'embolie pulmonaire, dans laquelle un caillot sanguin se déplace vers les poumons. Les symptômes peuvent inclure:
- essoufflement soudain
- douleur thoracique ou inconfort qui s'aggrave lorsque vous inspirez profondément ou lorsque vous toussez
- étourdissements ou étourdissements
- Impulsion rapide
- tousser du sang
Les facteurs de risque de TVP comprennent:
- avoir une blessure qui endommage vos veines
- être en surpoids, ce qui met plus de pression sur les veines de vos jambes et de votre bassin
- avoir des antécédents familiaux de TVP
- avoir un cathéter placé dans une veine
- prendre des pilules contraceptives ou suivre un traitement hormonal
- fumer (surtout beaucoup)
- rester assis longtemps pendant que vous êtes dans une voiture ou dans un avion, surtout si vous avez déjà au moins un autre facteur de risque
- être enceinte
- ayant juste subi une intervention chirurgicale
Le traitement de la TVP va des changements de style de vie, comme perdre du poids, aux anticoagulants sur ordonnance et aux bas de contention. Dans certains cas, un médecin peut recommander l'insertion d'un filtre à l'intérieur de la grande veine abdominale pour empêcher les caillots de pénétrer dans les poumons.
Hernie
Si vous ressentez un renflement ou une bosse avec la douleur dans le haut de la cuisse, cela pourrait être une hernie. Bien que plus fréquents dans l'abdomen, ils peuvent également apparaître dans le haut de la cuisse, en particulier à l'endroit où l'aine et la cuisse se rencontrent.
Le type de hernie le plus courant est une hernie inguinale, qui survient lorsque les intestins poussent à travers un point faible ou une déchirure dans la paroi abdominale inférieure, souvent dans le canal inguinal, qui se trouve dans l'aine. Les autres symptômes d'une hernie inguinale comprennent:
- douleur ou inconfort dans la zone touchée (généralement le bas de l'abdomen), en particulier lorsque vous vous penchez, toussez ou soulevez
- faiblesse, pression ou sensation de lourdeur dans l'abdomen
- une sensation de brûlure, de gargouillis ou de douleur sur le site du renflement
Les hernies inguinales sont généralement diagnostiquées par un examen physique. Le traitement dépendra de la taille et de la gravité de la hernie, mais peut inclure des changements de mode de vie, des médicaments ou une intervention chirurgicale.
Problèmes liés à la hanche, tels que l'arthrose
L'arthrose (OA), qui est un type d'arthrite causée par une dégradation du cartilage qui recouvre les articulations de vos hanches, est une cause fréquente de douleur à la hanche que vous pourriez ressentir dans la cuisse. Les symptômes les plus courants de l'arthrose sont la douleur et la raideur.
Les traitements de l'arthrose comprennent des changements de mode de vie, tels que l'exercice et la perte de poids, ainsi que des remèdes maison, tels que la thérapie par la chaleur et le froid, les médicaments et l'utilisation d'appareils thérapeutiques, tels qu'une attelle ou une canne. Dans certains cas, la chirurgie peut être recommandée.
Grossesse
Bien que certaines douleurs à l'intérieur de la cuisse soient normales pendant la grossesse, il existe également une affection connue sous le nom de dysfonctionnement de la symphyse pubienne (SPD) qui provoque une douleur plus intense. Il commence généralement au début du deuxième trimestre lorsque les ligaments qui maintiennent normalement les côtés de l'os pelvien ensemble au niveau de la symphyse pubienne deviennent trop détendus. Cela conduit à la douleur et à l'inflammation.
Les symptômes du SPD peuvent inclure:
- douleur qui brûle ou qui tire et qui peut descendre à l'intérieur de la cuisse
- clic ou meulage lors du déplacement
- difficulté à marcher, à tourner dans son lit ou à monter des escaliers
Pendant la grossesse, la condition est généralement traitée en modifiant l'activité, en se reposant, en effectuant des exercices pour améliorer la stabilité du bassin et du dos, en utilisant des appareils d'assistance comme les ceintures de soutien pelviennes et en givrant la zone. La condition se résout généralement d'elle-même après la naissance du bébé, bien que dans certains cas rares, la douleur persiste plusieurs mois après l'accouchement.
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Des tensions musculaires ou des larmes
Alors que des tensions musculaires peuvent survenir dans n'importe quelle partie du corps, une tension à l'aine peut entraîner des douleurs à l'intérieur de la cuisse. Les symptômes peuvent inclure:
- apparition soudaine de douleur
- douleur
- amplitude de mouvement limitée
- ecchymose ou décoloration
- gonflement
- une sensation «nouée»
- spasmes musculaires
- raideur
- la faiblesse
La plupart des souches de l'aine sont causées par un échauffement insuffisant avant l'exercice ou par une utilisation excessive du muscle en raison d'une répétition ou d'une activité trop vigoureuse. En règle générale, les souches peuvent être traitées avec de la glace, de la chaleur et des médicaments anti-inflammatoires. Des tensions ou des déchirures plus graves peuvent nécessiter un traitement par un médecin. Vous devriez consulter un médecin si la douleur ne s'améliore pas après une semaine ou si la zone est engourdie ou vous empêche de bouger la jambe.
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Conflit fémoroacétabulaire dans la hanche
Le conflit fémoroacétabulaire (FAI) survient lorsque les os de la hanche se développent anormalement. Les os se frottent alors les uns contre les autres pendant le mouvement, ce qui peut endommager les articulations avec le temps. Alors que certaines personnes n'ont jamais de problèmes en raison de la maladie, d'autres peuvent développer des symptômes qui peuvent inclure des douleurs ou des douleurs à l'intérieur de la cuisse ainsi que des raideurs et des boiteries.
Le traitement comprend des remèdes maison tels que la limitation des activités et des analgésiques en vente libre (OTC), comme l'ibuprofène (Advil) ou l'acétaminophène (Tylenol), et la physiothérapie. Dans certains cas, une intervention chirurgicale peut être nécessaire.
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Calculs rénaux
Les calculs rénaux se forment lorsque les substances normales dans votre urine deviennent trop concentrées. Alors que certains calculs rénaux ne provoquent aucun symptôme, d'autres provoquent d'énormes douleurs chez les individus lorsqu'ils traversent les voies urinaires. Parfois, cette douleur sera ressentie à l'intérieur de la cuisse.
D'autres symptômes de calculs rénaux peuvent inclure:
- douleur en urinant
- urine qui semble trouble
- urine qui a une odeur différente de la normale
- envie d'uriner plus souvent que d'habitude
Souvent, les calculs rénaux passent d'eux-mêmes, sans traitement médical. Dans d'autres cas, cependant, une intervention chirurgicale ou d'autres procédures médicales peuvent être nécessaires pour dissoudre ou éliminer les calculs.
Risque de douleur à l'intérieur de la cuisse
Bien que les causes sous-jacentes de la douleur à la cuisse varient, en général, certains facteurs de risque pour la développer comprennent:
- grossesse
- être en surpoids
- exercice intense
- faire de l'exercice sans s'étirer au préalable
- fumeur
Comment diagnostique-t-on la douleur à l'intérieur de la cuisse?
Parce que la douleur à l'intérieur de la cuisse est généralement le résultat d'une affection sous-jacente, un médecin tentera d'abord de déterminer ce qui la cause. Pour ce faire, ils peuvent effectuer les opérations suivantes:
- examen physique
- examen des symptômes et des antécédents médicaux
- Rayons X
- des analyses de sang
- ultrason
Traitement de la douleur à l'intérieur de la cuisse
Remèdes maison et naturels
Dans de nombreux cas, la douleur à la cuisse peut être traitée sans médicaments sur ordonnance ni intervention médicale. Les remèdes naturels que vous pouvez trouver efficaces comprennent:
- thérapie par la chaleur et la glace
- changements de style de vie, comme perdre du poids et faire de l'exercice
- du repos
- hydrothérapie
- suppléments
- acupuncture
- massage thérapeutique
Autres traitements pour la douleur à l'intérieur de la cuisse
Selon la cause de la douleur, d'autres options de traitement que votre médecin peut suggérer comprennent:
- Médicaments contre la douleur en vente libre
- médicaments sur ordonnance, tels que les corticostéroïdes
- dispositifs thérapeutiques, tels qu'une attelle ou une canne
- chirurgie
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Complications de la douleur à la cuisse
La plupart des douleurs à la cuisse ne sont pas le signe de quelque chose de grave. Cependant, dans de rares cas, elle peut être causée par une TVP, qui est une maladie potentiellement mortelle. Si vous présentez l'un des symptômes suivants de TVP, vous devez consulter un médecin:
- essoufflement soudain
- douleur thoracique ou inconfort qui s'aggrave lorsque vous inspirez profondément ou lorsque vous toussez
- étourdissements ou étourdissements
- Impulsion rapide
- tousser du sang
Comment prévenir les douleurs à la cuisse
Bien que toutes les douleurs à la cuisse ne puissent être évitées, les mesures suivantes peuvent minimiser le risque de la développer:
- Maintenez un poids santé.
- Exercice régulier.
- Étirez-vous avant de faire de l'exercice.
- Évitez de fumer.
Perspective
Dans la plupart des cas, la douleur à la cuisse n'est pas alarmante. Si des symptômes plus graves ne surviennent pas avec lui, vous pouvez généralement essayer de le traiter à la maison avec de la glace, de la chaleur, du repos et des analgésiques en vente libre. Cependant, si la douleur ne disparaît pas après plusieurs jours ou si elle s'aggrave, vous devriez consulter un médecin.
