Qu'est-ce que le dysfonctionnement du plancher pelvien?
Le dysfonctionnement du plancher pelvien est l'incapacité de contrôler les muscles de votre plancher pelvien.
Votre plancher pelvien est le groupe de muscles et de ligaments de votre région pelvienne. Le plancher pelvien agit comme une écharpe pour soutenir les organes de votre bassin - y compris la vessie, le rectum et l'utérus ou la prostate. Contracter et détendre ces muscles vous permet de contrôler vos selles, vos mictions et, pour les femmes en particulier, vos rapports sexuels.
Le dysfonctionnement du plancher pelvien vous oblige à contracter vos muscles plutôt qu'à les détendre. En conséquence, vous pourriez avoir des difficultés à aller à la selle.
Si elle n'est pas traitée, un dysfonctionnement du plancher pelvien peut entraîner une gêne, des lésions du côlon à long terme ou une infection.
Symptômes de dysfonctionnement du plancher pelvien
Il existe un certain nombre de symptômes associés au dysfonctionnement du plancher pelvien. Si vous recevez un diagnostic de dysfonctionnement du plancher pelvien, vous pouvez présenter des symptômes tels que:
- problèmes urinaires, tels que l'envie d'uriner ou la miction douloureuse
- constipation ou tensions intestinales
- douleur dans le bas du dos
- douleur dans la région pelvienne, les organes génitaux ou le rectum
- inconfort lors des rapports sexuels pour les femmes
- pression dans la région pelvienne ou rectale
- spasmes musculaires dans le bassin
Quelles sont les causes du dysfonctionnement du plancher pelvien?
Alors que les causes exactes sont encore à l'étude, les médecins peuvent associer un dysfonctionnement du plancher pelvien à des conditions ou événements qui affaiblissent les muscles pelviens ou déchirent le tissu conjonctif:
- accouchement
- blessure traumatique de la région pelvienne
- obésité
- chirurgie du pelvis
- dégâts nerveux
Diagnostic
Il est important de ne pas auto-diagnostiquer vos symptômes, car ils peuvent indiquer des conditions plus graves.
Pour poser un diagnostic, votre médecin examinera vos antécédents médicaux et observera vos symptômes. Après la consultation initiale, votre médecin effectuera une évaluation physique pour vérifier les spasmes musculaires ou les nœuds. Ils vérifieront également la faiblesse musculaire.
Pour vérifier le contrôle des muscles pelviens et les contractions des muscles pelviens, votre médecin peut effectuer un examen interne en plaçant un périnéomètre - un petit appareil de détection - dans votre rectum ou votre vagin.
Une option moins invasive consiste à placer des électrodes sur votre périnée, la zone entre le scrotum et l'anus ou le vagin et l'anus, pour déterminer si vous pouvez contracter et détendre les muscles pelviens.
Traiter le dysfonctionnement du plancher pelvien
Le but du traitement du dysfonctionnement du plancher pelvien est de détendre les muscles du plancher pelvien pour faciliter les selles et offrir plus de contrôle.
Les exercices de Kegel, ou des techniques similaires qui vous obligent à contracter vos muscles, n'aideront pas cette condition. Bien que la chirurgie soit une option, il existe des options de traitement moins invasives.
Un traitement courant pour cette condition est le biofeedback. Cette technique permet à votre thérapeute de surveiller la façon dont vous vous détendez ou contractez vos muscles pelviens grâce à des capteurs spéciaux. Après avoir observé votre activité musculaire, votre thérapeute vous expliquera comment améliorer votre coordination.
Les autres options de traitement comprennent:
- Médicament. Votre médecin peut vous prescrire un relaxant musculaire pour soulager les symptômes de dysfonctionnement du plancher pelvien. Les relaxants peuvent empêcher vos muscles de se contracter.
- Soins auto-administrés. Pour réduire la tension sur les muscles de votre plancher pelvien, évitez de pousser ou de forcer lorsque vous utilisez la salle de bain. Des techniques de relaxation telles que le yoga et les étirements peuvent également aider à détendre les muscles du plancher pelvien. Prendre des bains chauds est une autre technique utile. L'eau chaude améliore la circulation sanguine et détend les muscles.
- Chirurgie. Si le dysfonctionnement de votre plancher pelvien est le résultat d'un prolapsus rectal - une condition qui fait tomber le tissu rectal dans l'ouverture anale - la chirurgie relâchera les organes pelviens affectés et les détendra.
Perspective
Bien que gênant ou parfois douloureux, le dysfonctionnement du plancher pelvien est une affection hautement traitable. Discutez de vos symptômes avec votre médecin pour obtenir un diagnostic approprié. Il existe plusieurs remèdes maison que vous pouvez essayer avant de recourir à des médicaments ou à une intervention chirurgicale pour le traitement.
