Le barattage de l'estomac est une sensation inconfortable et agitée causée par une variété de problèmes d'estomac et d'intestin. Ceux-ci peuvent aller de l'indigestion aux virus. Si vous ressentez souvent un gonflement de l'estomac, vous pourriez souffrir d'un problème de santé nécessitant un traitement.
Qu'est-ce qui cause le barattage de l'estomac?
De nombreuses conditions peuvent donner l'impression que votre estomac se retourne. La sensation résulte de la contraction de votre estomac ou de vos intestins plus que d'habitude. Bien que ce soit généralement temporaire, cela peut parfois durer des heures, voire des jours.
Votre estomac peut se retourner pendant de longues périodes en raison de conditions telles que:
- nausées matinales au premier trimestre de la grossesse
- indigestion
- troubles anxieux
- mal des transports
- migraines
- exercices abdominaux intenses
- faim prolongée pouvant provenir d'un régime et d'un jeûne
- certains médicaments comme les antibiotiques, les AINS ou les laxatifs
Votre estomac qui se retourne peut être causé par une affection plus grave si elle est accompagnée de:
- la nausée
- vomissement
- la diarrhée
- constipation
- crampes
- ballonnements
- distension abdominale
Ces conditions, qui peuvent entraîner des symptômes prolongés (et parfois graves), comprennent:
Gastro-entérite
La gastro-entérite est souvent appelée «grippe intestinale» ou «punaise gastrique», mais ce n'est en fait pas un virus de la grippe.
Des virus comme le rotavirus, le norovirus et des agents pathogènes contagieux similaires provoquent un gonflement de l'estomac, accompagné de vomissements et de diarrhée sévères. Les symptômes du rotavirus, qui sont généralement plus graves chez les enfants que chez les adultes, comprennent:
- douleur abdominale
- fatigue sévère
- irritabilité
- forte fièvre
Les symptômes du rotavirus peuvent durer jusqu'à 10 jours.
Une personne qui attrape un norovirus, qui dure de 24 à 72 heures, peut éprouver:
- crampes ou douleurs abdominales
- courbatures généralisées
- selles liquides ou diarrhée
- mal de crâne
- fièvre légère
- frissons
Les virus qui causent une gastro-entérite peuvent entraîner une déshydratation, car la maladie dure un certain temps et les symptômes peuvent devenir très graves.
En savoir plus sur la gastro-entérite.
Intoxication alimentaire
Une intoxication alimentaire peut survenir lorsque vous avez mangé des aliments contaminés ou avariés. Cela peut entraîner un gonflement de l'estomac. Les bactéries, les parasites et les virus sont les coupables les plus fréquents des maladies d'origine alimentaire.
Les symptômes d'une intoxication alimentaire comprennent:
- la nausée
- vomissement
- la diarrhée
- crampes abdominales
- perte d'appétit
- faible fièvre
- maux de tête
- la faiblesse
L'intoxication alimentaire dure généralement d'une heure ou deux à plusieurs jours. Dans de rares cas, cela dure jusqu'à 28 jours.
En savoir plus sur l'intoxication alimentaire.
Maladie cœliaque, intolérance au lactose et autres allergies
Les allergies alimentaires, les intolérances et les maladies auto-immunes associées (comme la maladie cœliaque) peuvent provoquer une sensation de barattage dans l'estomac ou le tractus intestinal en conséquence directe de la consommation d'aliments que le corps ne peut tolérer.
De nombreuses intolérances alimentaires, comme l'intolérance au lactose, provoquent des symptômes tels que:
- la nausée
- la diarrhée
- vomissement
- ballonnements
- gaz
- des crampes d'estomac
Si vous êtes intolérant au lactose, vous remarquerez une tendance à avoir ces symptômes après avoir mangé des produits laitiers ou bu du lait.
Dans le cas de la maladie cœliaque, les symptômes ne sont pas toujours aussi simples. Seul un tiers des adultes atteints de la maladie cœliaque présentent des symptômes gastro-intestinaux tels que la diarrhée. Les personnes atteintes de la maladie cœliaque peuvent également présenter les symptômes suivants:
- raideur et douleur dans les articulations et les os
- déficience en fer
- Problèmes dermatologiques
- picotements et engourdissements dans les mains et les pieds
- décoloration des dents ou perte d'émail
- cycles menstruels irréguliers
- infertilité et fausse couche
- plaies pâles dans la bouche
- os fragiles et cassants
- fatigue
- saisies
Alors que les personnes atteintes de la maladie cœliaque peuvent ne pas avoir de diarrhée, il est toujours possible qu'elles aient une sensation de barattage dans l'estomac après avoir ingéré du gluten.
Stress
Le stress à court terme et continu peut déclencher de nombreux symptômes et problèmes de santé dans le corps. Cela inclut les douleurs et les maux d'estomac, qui peuvent vous donner l'impression que votre estomac se retourne. Les autres effets du stress sur votre système digestif comprennent:
- la nausée
- vomissement
- la diarrhée
- constipation
- brûlures d'estomac
- reflux d'acide
- risque accru d'ulcères
Apprenez-en davantage sur le stress.
Syndrome du côlon irritable (SCI)
Le SCI est une affection associée à une combinaison variable de symptômes gastro-intestinaux pouvant être causés par des mouvements irréguliers (spastiques ou lents) du côlon. Une personne avec IBS peut éprouver:
- alternance d'épisodes de constipation et de diarrhée
- ballonnements
- gaz
- des crampes d'estomac
Même si le SCI est chronique ou à long terme, les symptômes peuvent aller et venir. Le barattage dans l'estomac peut accompagner les symptômes lorsqu'ils se manifestent.
En savoir plus sur IBS.
Syndrome prémenstruel (SPM)
Le SPM varie en intensité d'une femme à l'autre. Certaines femmes peuvent éprouver des symptômes gastro-intestinaux chaque mois, qui peuvent inclure la sensation de barattage dans l'estomac. Les autres symptômes gastriques et intestinaux ressentis pendant le syndrome prémenstruel comprennent:
- ballonnements
- Douleur d'estomac
- constipation
- la diarrhée
En savoir plus sur le syndrome prémenstruel.
Obstruction intestinale
Une obstruction intestinale est une affection potentiellement mortelle qui survient lorsqu'un blocage se forme dans votre petit ou gros intestin. Non détecté, il peut entraîner une rupture intestinale, qui est une urgence médicale nécessitant une hospitalisation et un traitement immédiat.
Une personne ayant une obstruction intestinale peut éprouver:
- gonflement abdominal
- ballonnements sévères
- la nausée
- vomissements, en particulier biliaires
- constipation
- la diarrhée
- douleur abdominale
- diminution de l'appétit
- crampes abdominales sévères
- incapacité à évacuer les gaz ou les selles
L'incapacité à évacuer les selles ou les gaz en raison de l'obstruction pourrait provoquer un barattage dans l'estomac.
En savoir plus sur l'obstruction intestinale.
Comment le barattage de l'estomac est-il traité?
Il existe de nombreuses façons de traiter vos symptômes, à la fois à la maison et sous les soins de votre médecin. Tout dépend de la cause du problème.
Dans la plupart des cas à court terme de barattage de l'estomac, vous pouvez prendre les mesures suivantes pour soulager vos symptômes:
- Évitez les aliments et les médicaments qui déclenchent vos symptômes.
- Réduisez vos portions.
- Essayez de contrôler les niveaux de stress et d'anxiété.
- Réduisez ou éliminez l'alcool et la caféine.
- Évitez les aliments gras, frits, gras ou épicés.
- Prenez des antiacides pour apaiser les brûlures d'estomac.
- Buvez du gingembre ou du thé à la menthe poivrée pour soulager les nausées.
- Prenez des probiotiques pour repeupler les «bonnes» bactéries de votre tube digestif.
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Pour les intolérances alimentaires ou les allergies, éliminez les aliments incriminés de votre alimentation - comme le gluten dans le cas de la maladie cœliaque ou les produits laitiers si vous êtes intolérant au lactose.
Voici quelques conseils pour faire face au barattage de l'estomac résultant d'une intoxication alimentaire ou d'une gastro-entérite due à un virus:
- Buvez beaucoup de liquides.
- Mangez des aliments fades comme des craquelins salés et du pain grillé blanc.
- Prenez Pedialyte pour remplacer vos électrolytes.
- Mangez des soupes fades à base de bouillon.
- Évitez les aliments difficiles à digérer.
- Reposez-vous beaucoup.
Pour les affections graves comme le blocage intestinal, vous serez traité sous la surveillance étroite d'un médecin et devrez peut-être être hospitalisé.
Quelles sont les perspectives pour le barattage de l'estomac?
La plupart des affections qui provoquent un barattage à court terme dans l'estomac disparaîtront en quelques heures à quelques jours, en particulier avec un traitement à domicile.
Cependant, si vous ressentez un gonflement prolongé de l'estomac avec d'autres troubles gastriques ou intestinaux qui durent plus de deux ou trois semaines, consultez votre médecin pour en déterminer la cause.
Les symptômes suivants peuvent signaler une urgence médicale:
- forte fièvre
- incapacité à retenir les liquides
- changements de vision
- diarrhée sévère qui dure plus de trois jours
- sang dans vos selles
- crampes abdominales prolongées et sévères
- incapacité à évacuer les gaz ou à aller à la selle
- ballonnements abdominaux sévères
- constipation sévère accompagnée d'une perte d'appétit
Contactez immédiatement votre médecin ou visitez une salle d'urgence si vous ressentez l'un de ces symptômes.
