Diarrhée pendant la grossesse
Des difficultés digestives, telles que la constipation et la diarrhée, peuvent survenir fréquemment pendant la grossesse. Blâmez-le sur les hormones changeantes, les changements de régime et le stress supplémentaire. Le fait est que les femmes enceintes souffrent beaucoup de diarrhée, et si elles ne sont pas prudentes, cela peut causer des problèmes.
Découvrez ce que vous pouvez faire pour soulager l'inconfort lorsqu'il survient.
Pourquoi la diarrhée est courante pendant la grossesse
Si vous ressentez trois selles molles ou plus en une journée, vous pouvez avoir de la diarrhée. La diarrhée pendant la grossesse est courante. Cependant, ce n'est pas parce que vous avez la diarrhée qu'elle est directement liée à votre grossesse.
Les raisons autres que la grossesse comprennent:
- virus
- les bactéries
- grippe intestinale
- des parasites intestinaux
- intoxication alimentaire
- médicaments
Certaines conditions rendent également la diarrhée plus fréquente. Ceux-ci comprennent le syndrome du côlon irritable, la maladie de Crohn, la maladie cœliaque et la colite ulcéreuse.
Les causes de diarrhée liées à la grossesse comprennent:
- Changements de régime. De nombreuses femmes modifient considérablement leur régime alimentaire lorsqu'elles apprennent qu'elles sont enceintes. Ce changement soudain de votre apport alimentaire peut déranger votre estomac et potentiellement causer de la diarrhée.
- Nouvelles sensibilités alimentaires. Les sensibilités alimentaires peuvent être l'un des nombreux changements que vous ressentez pendant la grossesse. Les aliments qui ne vous ont jamais dérangés avant de devenir enceinte peuvent maintenant vous laisser avec des gaz, des maux d'estomac et de la diarrhée.
- Vitamines prénatales. La prise de vitamines prénatales est bonne pour votre santé ainsi que pour la santé de votre bébé en pleine croissance. Cependant, ces vitamines peuvent déranger votre estomac et provoquer de la diarrhée.
- Changements hormonaux. Les hormones peuvent ralentir votre système digestif, la constipation peut donc être un problème. Les hormones peuvent également accélérer le système digestif, ce qui peut faire de la diarrhée un problème.
La diarrhée est plus fréquente au troisième trimestre
À l'approche de la date d'accouchement, vous constaterez peut-être que la diarrhée devient plus courante. Cela peut être dû au fait que votre corps se prépare au travail. La diarrhée ne signifie pas nécessairement que votre travail est à quelques jours, alors ne vous inquiétez pas de la fréquence accrue.
Certaines femmes n'auront même pas de diarrhée fréquente au cours de leur troisième trimestre, tandis que d'autres le feront. L'expérience de chaque personne sera différente. (Psst! Pour des conseils de grossesse, des conseils et bien plus, semaine par semaine, inscrivez-vous à notre newsletter I'm Expecting.)
Remèdes contre la diarrhée pendant la grossesse
Si vous vous méfiez des médicaments pendant que vous êtes enceinte, il y a de bonnes nouvelles. Vous n'aurez peut-être pas besoin de prendre de médicaments supplémentaires pour traiter votre diarrhée. En fait, la plupart des cas de diarrhée disparaissent sans traitement. Cependant, si vous avez besoin d'autre chose, quelques traitements sont disponibles.
Comment traiter la diarrhée pendant la grossesse:
- Lui donner le temps. La plupart des cas de diarrhée disparaîtront en quelques jours. C'est souvent le cas si votre diarrhée est le résultat d'une intoxication alimentaire, d'un insecte ou d'un virus ou d'une bactérie. Restez hydraté.
- Pensez à vos médicaments. Si un médicament que vous prenez est à l'origine de la diarrhée, votre corps pourra peut-être s'y adapter et la diarrhée pourra s'arrêter. Sinon, parlez-en à votre médecin.
- Voir un docteur. Prenez rendez-vous avec votre médecin si votre diarrhée ne s'arrête pas après deux ou trois jours. Votre médecin procédera à un examen physique et pourra prélever du sang pour déterminer la cause de la diarrhée.
- Évitez les aliments problématiques. Certains groupes alimentaires peuvent aggraver la diarrhée. Évitez les aliments frits riches en matières grasses, les aliments épicés, le lait et les produits laitiers et les aliments riches en fibres.
Ne prenez pas de médicament antidiarrhéique en vente libre sans consulter votre médecin. Certaines conditions peuvent être aggravées par ces médicaments. De plus, ils ne sont pas sûrs pour tout le monde.
Restez hydraté
Si vous souffrez de diarrhée, il est important de rester hydraté. Les selles liquides et liquides éliminent beaucoup de liquide de votre corps. La déshydratation peut survenir rapidement et être très grave, en particulier chez les femmes enceintes.
Même lorsqu'elles n'ont pas de problèmes digestifs, les femmes enceintes ont besoin de plus d'eau que tout le monde.
Buvez de l'eau pour remplacer les liquides que vous perdez. Buvez du jus et du bouillon pour aider à remplacer certains des électrolytes, vitamines et minéraux que votre corps a perdus.
Quand chercher un traitement
Une diarrhée prolongée peut provoquer une déshydratation. Si votre diarrhée dure plus de deux ou trois jours, appelez votre médecin. Une déshydratation sévère entraîne des complications de la grossesse. Les symptômes de déshydratation comprennent:
- urine jaune foncé
- bouche sèche et collante
- la soif
- diminution du débit urinaire
- mal de crâne
- vertiges
- étourdissements
Vous pouvez prévenir la déshydratation pendant la grossesse en buvant au moins 80 onces d'eau chaque jour.
