Aperçu
Un engourdissement dans votre poignet peut être provoqué par un certain nombre de conditions, ou il peut être le symptôme d'une condition sous-jacente. La sensation peut s'étendre à vos mains et à vos doigts et donner l'impression que votre main s'est endormie. Ce n'est généralement pas une source de préoccupation immédiate.
Causes d'engourdissement du poignet
Lorsque les nerfs sont comprimés ou irrités, cela peut créer une sensation de picotements et d'aiguilles. L'engourdissement pourrait survenir soudainement, puis s'estomper ou devenir un inconfort constant.
Selon l'affection associée, les symptômes peuvent être plus sévères la nuit, le matin ou après une période d'inactivité.
Les conditions qui pourraient entraîner un engourdissement du poignet comprennent le syndrome du canal carpien, l'arthrite et la tendinite.
Syndrome du canal carpien
Le syndrome du canal carpien est causé par un gonflement du poignet qui comprime le nerf médian, qui est le nerf qui procure une sensation au pouce, à l'index, au majeur et à l'extérieur de votre annulaire et de votre paume.
Le gonflement est souvent le résultat d'une condition sous-jacente; le syndrome du canal carpien est fréquemment lié à:
- Diabète
- dysfonctionnement thyroïdien
- hypertension artérielle
- fractures du poignet
Tant qu'il n'y a pas de lésions graves du nerf médian, le canal carpien est souvent traité avec des médicaments anti-inflammatoires - tels que les AINS ou les corticostéroïdes - ou des attelles de poignet, qui maintiennent vos poignets dans une position appropriée. Lorsqu'elle est diagnostiquée tôt, la chirurgie peut souvent être évitée.
Arthrite
L'arthrite est une inflammation des articulations qui entraîne une raideur, un gonflement et un engourdissement, souvent au niveau de vos mains et de vos poignets. Il est plus fréquent chez les femmes et les personnes de plus de 65 ans, mais les personnes en surpoids courent également un risque plus élevé de développer de l'arthrite.
Bien qu'il existe plus de 100 types d'arthrite, trois types courants sont l'arthrose, la polyarthrite rhumatoïde (PR) et la goutte.
L'arthrose
La forme d'arthrite la plus courante est l'arthrose, c'est-à-dire l'usure du cartilage protecteur situé à l'extrémité de vos os. Au fil du temps, les os d'une articulation se frottent les uns contre les autres, provoquant une gêne.
Cette maladie évolutive est souvent traitée par la gestion des symptômes, qui comprennent des médicaments en vente libre (OTC) - tels que les AINS et l'acétaminophène - et des remèdes à la maison tels que des exercices pour renforcer vos muscles et une thérapie par le chaud et le froid pour soulager la raideur et la douleur..
Polyarthrite rhumatoïde
La PR est une maladie auto-immune où la muqueuse des membranes autour de vos articulations - connue sous le nom de synovie - est attaquée par votre système immunitaire.
L'inflammation s'use au niveau du cartilage et des os, et l'articulation peut se désaligner. Les symptômes tels que la raideur et la sensibilité sont souvent plus sévères après l'inactivité.
Votre médecin peut recommander un test sanguin ou une radiographie et vous proposer des options de traitement pour gérer les symptômes, car la PR ne peut être guérie. Le traitement comprend des médicaments anti-inflammatoires, des médicaments antirhumatismaux modificateurs de la maladie (ARMM), des stéroïdes ou une intervention chirurgicale pour réparer les articulations endommagées.
Goutte
Lorsqu'il y a trop d'accumulation d'acide urique dans une région de votre corps, des cristaux peuvent se former et provoquer un gonflement, une rougeur et une gêne dans la zone touchée. Bien que la goutte soit une affection qui affecte généralement les pieds, elle peut également affecter votre poignet et vos mains.
Les options de traitement comprennent des médicaments pour réduire l'acide urique et l'inflammation, et des changements de style de vie tels que l'adaptation à une alimentation plus saine et la réduction de la consommation d'alcool.
Tendinite du poignet
Lorsque les tendons autour de votre poignet deviennent irrités ou enflammés, cela peut entraîner une sensation de chaleur ou un gonflement le long de l'articulation du poignet. La tendinite du poignet est également appelée ténosynovite.
Si vous êtes diagnostiqué avec cette condition, votre médecin peut vous recommander un certain nombre de traitements qui comprennent:
- placer votre poignet dans un plâtre ou une attelle
- masser la zone touchée
- glacer votre poignet
- prendre des médicaments anti-inflammatoires
À emporter
L'engourdissement de votre poignet peut être le symptôme d'un certain nombre de conditions qui sont généralement traitées de manière non chirurgicale.
Si l'engourdissement crée un inconfort intense et s'accompagne d'un gonflement, d'une raideur ou d'une rougeur, consultez votre médecin pour un diagnostic approprié et un plan de traitement pour gérer les symptômes.
