Aperçu
L'insuffisance pancréatique exocrine (EPI) se produit lorsque le pancréas ne peut pas produire suffisamment d'enzymes nécessaires à une digestion saine. Cela peut impliquer des symptômes tels que diarrhée, ballonnements, gaz et douleur. Parce qu'il affecte la façon dont votre système digestif absorbe les nutriments, il peut également provoquer la malnutrition.
La gravité de vos symptômes, votre mode de vie et tout problème de santé coexistant que vous pourriez avoir sont tous des facteurs dans les décisions de traitement. Par exemple, EPI est parfois associé à des conditions telles que:
- pancréatite aiguë ou chronique
- fibrose kystique
- Diabète
Votre médecin prendra toutes ces choses en compte lors de la personnalisation de votre plan de traitement PEV.
Continuez à lire pendant que nous examinons certaines options de traitement du PEV, ainsi que certains des facteurs de style de vie qui peuvent affecter vos perspectives.
Médicaments sur ordonnance
Le pancréas libère des enzymes digestives telles que l'amylase, la lipase et la protéase dans l'intestin grêle. Ces enzymes sont nécessaires à une bonne digestion. Étant donné que le pancréas ne produit pas suffisamment de ces enzymes, vous pourriez bénéficier d'une thérapie de remplacement des enzymes pancréatiques (PERT).
Le PERT peut remplacer les enzymes et vous aider à absorber les nutriments des aliments que vous mangez. Votre médecin décidera de la dose en fonction de la gravité de votre état. Vous prenez des gélules au début de chaque repas ou collation, et jamais à jeun.
Votre médecin ou nutritionniste vous expliquera comment et quand le prendre. Pour être efficaces, ils doivent être pris exactement comme prescrit chaque fois que vous mangez.
Si vous avez des problèmes de brûlures d'estomac pendant que vous prenez PERT, votre médecin peut ajouter un inhibiteur de la pompe à protons (IPP) pour réduire l'acide gastrique. Les IPP agissent en réduisant la quantité d'acide produite par les glandes de la muqueuse de l'estomac. Tout le monde sur PERT n'a pas besoin d'IPP.
Médicaments en vente libre (OTC)
Si vous avez tendance à avoir des brûlures d'estomac légères, vous n'aurez peut-être pas besoin d'un IPP sur ordonnance. Ces médicaments sont disponibles en vente libre sous des noms tels que l'ésoméprazole (Nexium) et le lansoprazole (Prevacid).
Votre gastro-entérologue peut recommander un produit en vente libre spécifique à une dose particulière. Vous pouvez également demander des recommandations à votre pharmacien.
Certains suppléments de remplacement des enzymes pancréatiques sont disponibles sans ordonnance. Ces suppléments varient en consistance et en puissance. Si vous avez du PEV, vous devez éviter les suppléments de remplacement des enzymes pancréatiques en vente libre. Si vous décidez de les essayer, assurez-vous d'informer votre médecin exactement de ce que vous prenez.
Votre médecin peut vous prescrire PERT, si nécessaire, et vous aurez l'avantage supplémentaire d'une surveillance médicale pendant que vous essayez d'améliorer les symptômes.
Gestion diététique
Si vous avez un diagnostic de PEV, vous devrez travailler en étroite collaboration avec votre gastro-entérologue pour vous assurer que vos aliments sont bien nourris. Il pourrait également être judicieux de faire appel à un nutritionniste pour s'engager sur la bonne voie.
Votre corps a besoin de graisses, de protéines et de glucides pour bien fonctionner. Mais l'EPI rend difficile la digestion des graisses. Votre médecin peut vous recommander de suivre un régime faible en gras pour aider à gérer la maladie, bien que toutes les personnes atteintes du PEV n'en aient pas besoin. Si vous êtes sous PERT et que cela fonctionne bien, un régime normal pourrait vous convenir. Mais il est toujours important de suivre votre plan nutritionnel.
Pour fonctionner, PERT doit être pris de manière cohérente et à la bonne dose.
Compléments alimentaires
L'EPI interfère avec la capacité de votre corps à absorber les nutriments contenus dans les aliments. Cela peut affecter votre consommation de vitamines liposolubles A, D, E et K. Vous devrez peut-être prendre des compléments alimentaires.
Si vous prenez du PERT, cependant, vous pourrez peut-être obtenir tous les nutriments dont vous avez besoin grâce à une alimentation appropriée, sans suppléments.
En outre, certains suppléments peuvent interférer avec les médicaments en vente libre ou sur ordonnance. Votre gastro-entérologue peut recommander des vitamines et des minéraux très spécifiques en quantités précises. Assurez-vous de consulter votre médecin avant de prendre des compléments alimentaires.
Mode de vie et remèdes maison
Discutez avec votre médecin des changements potentiels de votre mode de vie pour améliorer vos symptômes du PEV. Voici quelques mesures que vous pouvez prendre pour améliorer votre qualité de vie avec le PEV:
- Ayez une alimentation saine. Maintenez une alimentation bien équilibrée en fonction des recommandations de votre médecin. Si vous avez besoin d'aide pour démarrer, envisagez de travailler avec un nutritionniste.
- Évitez l'alcool. L'alcool peut nuire à votre pancréas. Si vous avez du mal à éviter l'alcool, demandez à votre médecin comment arrêter de fumer en toute sécurité.
- Arrêter de fumer. Le tabagisme est associé à des conditions pancréatiques telles que la pancréatite et le cancer du pancréas. Si vous fumez, demandez à votre médecin des informations sur les programmes d'abandon du tabac.
- Exercice régulier. Des mouvements réguliers peuvent favoriser votre santé globale. Demandez à votre médecin quels sont les meilleurs exercices pour vous.
- Soulager le stress. Vous ne pouvez pas éliminer complètement le stress, mais vous pouvez apprendre à y faire face. Essayez des exercices de respiration profonde, du yoga ou du tai-chi.
De plus, il est toujours utile d'être préparé. Voici ce que vous pouvez faire pour vous renseigner sur le PEV et être prêt à faire face à toute situation:
- Apprenez tout ce que vous pouvez sur EPI.
- Tenez un journal alimentaire pour déterminer quels aliments déclenchent des symptômes ou aggravent les choses.
- Associez-vous à votre médecin en signalant immédiatement de nouveaux symptômes ou une aggravation des symptômes.
- Ayez des vêtements amples à portée de main lorsque vous vous sentez ballonné ou ressentez de la douleur.
- Gardez vos ordonnances à jour et gardez vos médicaments à portée de main. Si vous êtes sous PERT, assurez-vous d'en emporter avec vous lorsque vous quittez la maison.
À emporter
Vous avez un certain nombre d'options de traitement si vous souffrez d'insuffisance pancréatique exocrine. Travaillez en étroite collaboration avec votre médecin, prenez vos médicaments comme indiqué et faites quelques ajustements alimentaires. Vous pouvez apprendre à gérer avec succès votre PEV, profiter de la nourriture et améliorer votre qualité de vie.
