Aperçu
La douleur dans votre pouce peut être causée par plusieurs problèmes de santé sous-jacents. Déterminer ce qui cause la douleur de votre pouce peut dépendre de la partie de votre pouce qui vous fait mal, de la sensation de douleur et de la fréquence à laquelle vous la ressentez.
Le traitement de la douleur au pouce dépendra de la cause, mais en général, les analgésiques ou la thérapie physique sont les solutions de choix.
Dans certains cas, une douleur constante dans votre pouce peut indiquer que vous avez besoin d'une intervention chirurgicale ou d'un traitement pour un autre problème de santé sous-jacent, comme l'arthrite. Continuez à lire pour en savoir plus sur la douleur sur ou près de votre pouce.
Douleur articulaire du pouce
Nos articulations opposables du pouce sont utiles et nous avons tendance à utiliser nos pouces à de nombreuses fins. Si vous ressentez de la douleur dans les articulations du pouce, plusieurs facteurs pourraient en être la cause.
Articulation de basilic ou polyarthrite rhumatoïde
Le cartilage en forme de coussin à l'intérieur de l'articulation du pouce peut se décomposer avec l'âge, provoquant les symptômes de l'arthrite du pouce. D'autres symptômes incluent la perte de force de préhension et la mobilité du pouce.
L'arthrite du pouce peut être liée à l'arthrose (qui affecte l'articulation et l'os) ou à la polyarthrite rhumatoïde (une maladie auto-immune). La douleur au pouce au niveau de l'articulation du pouce causée par l'arthrite peut ressembler à une brûlure, à un coup de couteau ou à une douleur grinçante plus subtile.
Syndrome du canal carpien
La douleur à l'articulation du pouce peut être un symptôme du syndrome du canal carpien. La douleur du syndrome du canal carpien peut être ressentie comme une faiblesse, un engourdissement, des picotements ou une sensation de brûlure au poignet, aux doigts ou aux articulations de vos mains.
Le canal carpien n'est pas rare, touchant jusqu'à 6 pour cent des adultes aux États-Unis. Les femmes sont plus susceptibles de souffrir de la maladie que les hommes.
Blessure ou entorse
Les entorses du pouce, un pouce coincé et le «pouce du skieur» sont tous causés par des dommages aux ligaments de votre pouce. Ces blessures, fréquemment causées lors de sports de contact ou de chutes, peuvent provoquer des douleurs au niveau de votre articulation. Une entorse du pouce peut également entraîner un gonflement et une raideur.
Votre pouce peut également souffrir s'il est cassé. Si vous avez un pouce cassé, vous ressentirez une douleur intense irradiant du site de la pause. Cette douleur intérieure profonde peut vous donner la nausée.
Utilisation excessive du pouce
Comme toute autre articulation, le pouce peut être surutilisé ou trop étendu. Lorsque votre pouce est surutilisé, il peut être douloureux et douloureux au niveau de l'articulation. Une articulation surutilisée peut ressentir de la chaleur et des picotements, en plus d'être douloureuse.
Douleur à la base de votre pouce
Cette douleur peut être un symptôme de blessure au pouce ou de surutilisation, d'arthrite du basilic ou du syndrome du canal carpien.
De plus, la douleur à la base de votre pouce peut être causée par des blessures aux ligaments de la partie inférieure de votre main et de votre poignet.
Ténosynovite de De Quervain
La ténosynovite de De Quervain est une inflammation du côté du pouce de votre poignet. Cette condition est parfois appelée «pouce du joueur», car elle peut résulter du temps passé à tenir un contrôleur de jeu vidéo.
Douleur aux articulations du pouce
La douleur au niveau de l'articulation de votre pouce peut être causée par:
- arthrite articulaire du basilic
- pouce coincé ou articulation foulée
- syndrome du canal carpien
- doigt / pouce de déclenchement
Douleur dans le coussinet du pouce
La douleur dans le coussinet de votre pouce peut être causée par:
- articulation de basilic ou autre type d'arthrite
- syndrome du canal carpien
Elle peut également être causée par une lésion des tissus mous, telle qu'une lésion des ligaments ou des tendons autour de votre pouce, mais aussi de la partie charnue («coussinet») de votre pouce. Les ecchymoses et les coupures sur votre peau lors des activités quotidiennes peuvent causer des blessures au coussinet de votre pouce.
Douleur au poignet et au pouce
La douleur au poignet et au pouce peut être causée par:
- Ténosynovite de De Quervain
- syndrome du canal carpien
- articulation de basilic ou autre type d'arthrite
Diagnostiquer la douleur au pouce
La douleur au pouce peut être diagnostiquée de plusieurs façons, en fonction de vos autres symptômes. Les méthodes courantes de diagnostic de la douleur au pouce comprennent:
- Radiographie pour révéler des fractures ou de l'arthrite
- tests pour le syndrome du canal carpien, y compris le signe de Tinel (un test nerveux) et des tests d'activité nerveuse électronique
- échographie pour voir les nerfs enflammés ou hypertrophiés
- IRM pour voir l'anatomie du poignet et des articulations
Traitement de la douleur au pouce
Remèdes maison
Si vous ressentez une douleur due à une blessure aux tissus mous, à une surutilisation ou à une extension excessive de l'articulation du pouce, pensez à reposer votre pouce. Vous voudrez peut-être appliquer de la glace sur le site de votre douleur si vous remarquez un gonflement.
Si vous traitez le syndrome du canal carpien ou la perte d'adhérence, vous pouvez essayer de porter une attelle la nuit pour essayer de stabiliser les nerfs comprimés de votre poignet.
Les médicaments oraux en vente libre pour les douleurs articulaires comprennent les AINS, tels que l'ibuprofène (Advil, Motrin), le naproxène (Aleve) ou l'acétaminophine (Tylenol).
Traitement médical
Si les remèdes maison pour votre douleur au pouce ne fonctionnent pas, consultez un médecin. Le traitement médical variera en fonction de la cause de votre douleur. Le traitement médical de la douleur au pouce peut inclure:
- thérapie physique
- injections articulaires de stéroïdes
- analgésiques topiques pour soulager la douleur
- analgésique sur ordonnance
- chirurgie pour réparer un tendon ou une articulation endommagé
Quand voir un médecin
Vous devez consulter immédiatement un médecin si vous pensez que vous vous êtes cassé un os du pouce, du poignet ou de toute partie de votre main. Si vous ne pouvez pas bouger votre pouce ou s'il semble tordu après une blessure, vous devriez également demander des soins d'urgence.
Si vos symptômes sont des douleurs récurrentes dans les articulations, les jointures et le poignet, vous pouvez avoir une affection sous-jacente telle que le syndrome du canal carpien ou l'arthrite du basilic.
Si vous avez des douleurs articulaires qui limitent vos activités quotidiennes, remarquez une diminution de votre mobilité articulaire, avez du mal à saisir des objets ou vivez avec une douleur qui augmente chaque matin lorsque vous sortez du lit, consultez votre médecin pour parler de vos symptômes.
À emporter
La douleur au pouce peut avoir plusieurs causes différentes. Certaines des causes peuvent être traitées à la maison, avec du repos et des analgésiques en vente libre pendant que vous attendez qu'une blessure guérisse.
D'autres causes, telles que l'arthrite et le syndrome du canal carpien, peuvent nécessiter un traitement médical. Parlez à un médecin si vous ressentez des douleurs récurrentes dans une partie de votre pouce.
