Douleur Osseuse: Causes, Diagnostic Et Traitements

2024 Auteur: Jesus Peterson | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 11:16

La douleur osseuse est souvent décrite comme une douleur profonde ou pénétrante. C'est souvent pire la nuit et lorsque vous bougez le membre affecté.

Les douleurs osseuses, la sensibilité ou les courbatures sont un problème courant, en particulier chez les personnes d'âge moyen ou plus âgées. En vieillissant, votre corps subit de nombreux changements. La taille des muscles et la densité osseuse diminuent généralement à mesure que vous devenez moins actif. Cela vous rend plus sujet aux blessures de surutilisation et aux fractures osseuses.

Bien que la douleur osseuse soit probablement due à une diminution de la densité osseuse ou à une lésion osseuse, elle peut également être le signe d'une affection médicale sous-jacente grave. La douleur ou la sensibilité osseuse peut être le résultat d'une infection, d'une interruption de l'approvisionnement en sang ou d'un cancer.

Ces conditions nécessitent une attention médicale immédiate. Si vous avez une douleur osseuse inexpliquée, ne l'ignorez pas. Prenez rendez-vous avec votre médecin pour savoir pourquoi.

Causes de la douleur osseuse

La douleur osseuse peut être causée par une grande variété de conditions, notamment:

fracture osseuse ou cassure
surutilisation ou blessures dues aux mouvements répétitifs
déficit hormonal, généralement dû à la ménopause
infection
cancer des os
cancer qui s'est propagé à partir du point d'origine ou tumeur maligne métastatique
cancer des cellules sanguines ou leucémie
interruption de l'approvisionnement en sang causée par des conditions telles que la drépanocytose

Il existe également d'autres causes possibles. L'ostéoporose est une condition dans laquelle votre masse osseuse est réduite en dessous de ce qui est considéré comme normal.

L'âge, les changements hormonaux et le manque d'activité physique sont des facteurs qui contribuent à la diminution de la densité osseuse. Cela peut augmenter votre probabilité de développer des fractures osseuses et de souffrir de douleurs osseuses.

Si vous avez des douleurs osseuses sans raison évidente, ou si vous avez déjà été traité pour un cancer, vous devriez consulter votre médecin.

Diagnostiquer la cause de la douleur osseuse

Votre médecin voudra connaître vos antécédents médicaux complets, y compris les affections précédemment diagnostiquées, et les spécificités de votre douleur osseuse. Ceux-ci peuvent inclure:

l'emplacement de votre douleur
quand ta douleur a commencé
le niveau de douleur et s'il augmente ou non
si votre douleur change avec vos activités
tout autre symptôme que vous pourriez avoir

Selon les spécificités de votre douleur, ainsi qu'un examen physique approfondi, des tests supplémentaires peuvent inclure:

Radiographies de l'os qui fait mal (pour identifier les cassures, les fractures et les anomalies)
Scanner, IRM ou scintigraphie osseuse de la zone touchée ou de tout votre corps (pour identifier les tumeurs ou autres anomalies)
études de sang
études d'urine
études de taux d'hormones
études de la fonction hypophysaire et surrénalienne

Traitement de la douleur osseuse

Votre médecin déterminera votre traitement en fonction de votre diagnostic. Si vous avez des fractures ou des fractures osseuses, celles-ci doivent être traitées. Vous aurez besoin d'un plan de traitement à long terme spécifique à ce diagnostic si vous présentez des conditions sous-jacentes, telles que l'ostéoporose ou le cancer

Les médicaments sur ordonnance peuvent inclure:

médicaments pour soulager l'inflammation
antibiotiques, si vous avez une infection
hormones, si vous avez un déséquilibre hormonal
anti-douleurs

Les thérapies complémentaires pour les personnes atteintes de cancer comprennent l'acupuncture, les massages et les techniques de relaxation.

La physiothérapie ou l'exercice régulier peuvent vous aider à vous sentir mieux et à augmenter votre force et votre endurance, tout en augmentant votre masse osseuse. Mais assurez-vous qu'avant de commencer un programme d'exercices pour les douleurs osseuses, consultez votre médecin.

Certains exercices qui pourraient aider à soulager la douleur osseuse de causes spécifiques comprennent:

Lombalgie

Les étirements, la marche, la natation, le vélo et la musculation légère peuvent soulager les douleurs lombaires.

Ostéoporose

L'ostéoporose fait que vos os perdent de la densité et deviennent faibles et cassants, ce qui augmente vos risques de fractures osseuses. Faire de l'exercice plusieurs fois par semaine peut aider à développer sa force.

La marche, le tapis roulant, la montée des escaliers, la danse, la natation et le vélo sont recommandés. Travailler avec des poids légers peut également aider à développer la force.

L'arthrose

Si vous souffrez d'arthrite, il peut être tentant d'éviter l'exercice. Mais ce n'est pas sage. L'exercice aide à garder vos articulations flexibles et peut réduire la douleur à long terme. Un programme d'exercice équilibré comprenant des étirements, de la marche, de la natation et du vélo peut aider.

Évitez les exercices qui stressent vos articulations, comme la course à pied, les sports de compétition et l'aérobic.