Aperçu
Lorsque vous ne pouvez pas vous rendre à votre CrossFit Box locale, vous pouvez toujours écraser l'entraînement du jour (WOD). Ces applications de style CrossFit permettent de trouver facilement des entraînements par intervalles à haute intensité, de suivre vos statistiques et de définir ces records personnels (PR). Healthline a recherché les meilleures applications CrossFit de l'année, et ces gagnants se distinguent par leur contenu de qualité, leur fiabilité et leurs excellents avis d'utilisateurs.
WodLog
Classement iPhone: 4,6 étoiles
Classement Android: 4,2 étoiles
Prix: gratuit
WodLog est la seule application CrossFit conçue pour enregistrer et enregistrer vos entraînements pendant que vous vous entraînez. L'application dispose de tous les outils dont vous avez besoin: minuterie, compteur de prises, calculatrice de répétitions, convertisseur d'unités, etc. Choisissez votre WOD, commencez la formation et utilisez les outils de l'application pour suivre vos résultats au fur et à mesure. Ensuite, vous pouvez enregistrer vos statistiques et partager vos résultats.
Roulette WOD
Note iPhone: 4,8 étoiles
Évaluation Android: 4,4 étoiles
Prix: gratuit avec les achats intégrés
Ne perdez pas de temps à décider avec WOD de vous attaquer - laissez WOD Roulette en choisir un pour vous. Cliquez sur le bouton de la roulette pour générer un WOD aléatoire à partir de la collection de l'application de WOD de référence classiques, d'entraînements CrossFit Open et de nouveaux entraînements de conditionnement métabolique. WOD Roulette propose également des séances d'entraînement adaptées aux voyages et à l'hôtel afin que vous puissiez vous entraîner où que vous alliez.
WODster
Évaluation Android: 4,6 étoiles
Prix: gratuit avec les achats intégrés
Écrasez votre entraînement de la journée avec des centaines de références WOD dans WODster. Vous pouvez créer et enregistrer vos propres entraînements, ou prendre une photo du tableau blanc sur votre CrossFit Box pour l'utiliser plus tard. L'application comprend des minuteries de compte à rebours, de Tabata et de chronomètre. Vous n'arrivez pas à vous décider sur une séance d'entraînement? WODster en choisira un au hasard pour que vous puissiez vous mettre au travail.
CrossFit WOD
Classement Android: 4,1 étoiles
Prix: gratuit
Considérez WODs CrossFit comme votre propre entraîneur personnel. L'application est conçue pour vous guider dans l'approche CrossFit du fitness, avec plus de 100 exercices avec des images illustratives et des vidéos explicatives, ainsi que différentes routines afin que vous puissiez créer un programme qui vous convient. Essayez l'un des défis inclus et suivez vos progrès en suivant vos statistiques personnelles et vos enregistrements personnels.
Défi de remise en forme de 30 jours
Classement iPhone: 4,9 étoiles
Classement Android: 4,8 étoiles
Prix: gratuit avec les achats intégrés
Le défi de remise en forme de 30 jours a été conçu par un entraîneur de fitness professionnel pour vous aider à améliorer progressivement votre force et votre santé, afin que vous ayez de meilleures chances de vous y tenir. L'intensité de l'exercice augmente progressivement, alors suivez simplement les guides vidéo détaillés et suivez vos progrès. Choisissez parmi trois niveaux de difficulté distincts dans le défi des abdos de 30 jours, le défi du corps entier ou le défi des fesses.
SugarWOD
Classement iPhone: 4,9 étoiles
Classement Android: 4,7 étoiles
Prix: gratuit
SugarWOD aide à créer une meilleure expérience WOD avec des fonctionnalités intégrées à l'application telles que le suivi des performances, des vidéos de préparation de mouvement et des coups de poing virtuels pour ces impressionnants RP. Plus de 500 000 athlètes affiliés utilisent l'application, qui envoie des notifications push lorsque votre box publie son WOD. Suivez vos progrès, consultez le classement quotidien et enregistrez même des entraînements en dehors de la salle de sport - l'application propose des milliers d'entraînements intégrés.
CrossFit au-delà du tableau blanc
Note iPhone: 4,2 étoiles
Classement Android: 4,3 étoiles
Prix: gratuit
L'application officielle pour le suivi CrossFit, il s'agit du plus grand journal CrossFit au monde. Publiez les résultats de tous vos entraînements, formez des équipes pour voir comment font vos amis, comparez vos résultats aux classements mondiaux et suivez la graisse corporelle, les repères et même les macros. Le composant nutritionnel robuste de l'application comprend des milliers d'épiceries, de restaurants et de produits alimentaires courants, ainsi qu'un lecteur de codes-barres pour que vous puissiez suivre ce que vous mangez pour un maximum de gains.
WODBook
Évaluation Android: 4,4 étoiles
Prix: gratuit avec les achats intégrés
Suivez et enregistrez vos entraînements quotidiens avec WODBook, qui vous donne accès à votre box local afin que vous puissiez comparer les résultats avec d'autres membres. Passez à la version pro pour accéder à la WOD Machine, un générateur d'entraînement entièrement personnalisable et dynamique qui prend des repères de vos journaux pour générer des WOD juste pour vous. Essayez la calculatrice à un représentant maximum, trois minuteries différentes, des tableaux blancs WOD quotidiens et bien plus encore dans cette application complète et intuitive.
Trifecta
Note iPhone: 4 étoiles
Classement Android: 3,9 étoiles
Prix: gratuit avec les achats intégrés
Gérez toutes vos informations de fitness et de nutrition avec ce puissant moteur de contenu. Trifecta a été conçu pour être l'application de suivi tout-en-un ultime, avec une base de données géante sur les aliments, des graphiques nutritionnels et des suggestions de macros pour vous aider à définir votre nutrition. Choisissez un entraînement dans la bibliothèque, regardez des démonstrations vidéo réalisées par l'athlète CrossFit Games Brooke Ence et suivez vos progrès avec les tableaux, graphiques et photos de progrès de l'application.
Si vous souhaitez proposer une application pour cette liste, envoyez-nous un e-mail à [email protected]
Jessica Timmons est écrivain et éditrice depuis plus de 10 ans. Elle écrit, édite et consulte pour un grand groupe de clients stables et en croissance en tant que mère de quatre enfants au travail à la maison, se serrant dans un concert parallèle en tant que co-directrice du fitness pour une académie d'arts martiaux.
