Est-ce normal?
Les saignements après une relation anale ne sont généralement pas préoccupants.
De nombreuses personnes subissent des taches de lumière de temps en temps en raison de la nature délicate des tissus impliqués.
Cependant, si vous avez des saignements plus abondants, cela pourrait être le signe d'une affection sous-jacente ou d'une blessure qui devrait être traitée.
Vous devriez consulter un médecin ou un autre professionnel de la santé si vous remarquez plus de quelques gouttes de sang rose pâle ou si vous ressentez une gêne qui dure plus de deux jours.
Voici comment identifier la cause, des conseils pour le soulager, comment réduire votre risque de saignement futur, et plus encore.
Pourquoi cela arrive-t-il?
Les saignements après une relation anale sont souvent le résultat d'une friction excessive, d'un comportement brutal ou de coupures d'ongles.
Les causes les plus fréquentes
- Larmes anales (fissures). Le tissu délicat à l'intérieur du canal rectal et autour de l'anus peut se déchirer lors de la pénétration. Les déchirures sont généralement causées par la friction, mais les ongles peuvent également être responsables. La douleur, en particulier lors des selles, accompagne souvent des saignements dus aux fissures.
- Veines dilatées (hémorroïdes internes ou externes). Ces vaisseaux sanguins gonflés peuvent être indétectables jusqu'à ce qu'ils éclatent pendant les relations sexuelles anales. La pression et le frottement des doigts, d'un jouet sexuel ou du pénis peuvent déchirer ces veines. Les hémorroïdes peuvent également causer de la douleur ou de l'inconfort pendant les rapports sexuels.
- Verrues anales (condylomes). Les verrues anales, qui sont causées par une infection sexuellement transmissible (IST), sont petites et apparaissent à l'intérieur et autour de l'anus. Ils ne causent généralement aucune douleur ou inconfort, bien qu'ils puissent démanger. Ils peuvent également saigner s'ils sont frottés pendant les relations sexuelles anales.
- Constipation aiguë ou chronique. Une sauvegarde des selles peut exercer une pression sur les muscles du rectum. Lorsque vous poussez pour évacuer les selles, vous pouvez développer des hémorroïdes ou des larmes. Cela peut entraîner des douleurs et des saignements après une pénétration anale.
- Utilisation abusive des lavements. Les lavements font passer du liquide dans le rectum et le gros intestin afin de soulager la constipation ou de délivrer des médicaments à votre tractus gastro-intestinal inférieur (GI). Ils peuvent être utilisés en toute sécurité à l'occasion, mais une utilisation fréquente peut irriter les tissus. Cela peut rendre les fissures ou les déchirures plus probables pendant les relations sexuelles anales.
Causes moins courantes
- Herpès anal. Ces plaies ou cloques autour de l'anus sont causées par le virus de l'herpès simplex, un type d'ITS. L'herpès anal sont des bosses rouges ou des cloques blanches, et ils peuvent saigner lorsqu'ils sont irrités. Ils provoquent également des douleurs et des démangeaisons.
- Lymphogranulome venereum. Cette IST provoque une infection chronique du système lymphatique et une inflammation des tissus tapissant le rectum, également appelée proctite. Cela peut également entraîner un gonflement des tissus génitaux. Pendant les relations sexuelles anales, l'enflure et l'inflammation peuvent rendre les saignements plus probables.
Causes rares
Bien que très rare, il est possible de perforer ou de déchirer le côlon lors de relations sexuelles anales. Des saignements mineurs, cependant, ne seront pas le seul symptôme. Vous pouvez également ressentir une douleur extrême, un gonflement du bas-ventre, de la fièvre et des nausées. Si vous présentez ces symptômes, consultez immédiatement un médecin.
Que pouvez-vous faire pour trouver un soulagement?
Si vous avez des saignements mineurs après une relation anale, vous pouvez prendre des mesures pour les arrêter et aider votre rectum et votre anus à récupérer. N'oubliez pas l'acronyme WASH.
Asseyez-vous dans un bain chaud (W)
Un bain de siège est un bain d'eau chaude thérapeutique qui ne plonge que les fesses et les hanches. Il peut fournir un confort et un soulagement des hémorroïdes, de l'herpès anal, de la proctite, des fissures, etc. L'ajout de sel aide à soulager la douleur.
Vous pouvez utiliser une baignoire ordinaire ou acheter un lavabo de bain de siège spécial. Beaucoup s'adaptent aux toilettes.
Remplissez le bain d'eau tiède et saupoudrez de sel d'Epsom dans l'eau. Laissez-le se dissoudre. Reposez-vous dans l'eau pendant 10 à 20 minutes.
Répétez tous les jours jusqu'à ce que vos symptômes disparaissent.
Appliquer un analgésique (A)
Une légère douleur peut accompagner un saignement rectal mineur. Vous pouvez acheter des crèmes, des onguents ou des suppositoires en vente libre conçus pour engourdir temporairement la région anale et réduire la douleur.
Appliquez une petite noisette du médicament sur votre doigt. Frottez doucement la pommade ou la crème sur l'ouverture anale.
Si vous utilisez un suppositoire, placez-vous avec un pied sur une chaise ou sur le côté de la douche. Détendez votre dos et vos fesses. Insérez le suppositoire dans le rectum. Poussez doucement mais fermement le médicament ou la capsule au-delà du sphincter anal.
Vous ne devez pas utiliser un médicament en vente libre plus de trois jours consécutifs. Si vous ressentez toujours de la douleur après trois jours, consultez un médecin ou un autre professionnel de la santé.
Prenez un adoucisseur de selles (S)
Pendant que le rectum ou l'anus guérit, pensez à utiliser un adoucisseur de selles pour faciliter l'évacuation des selles. Cela soulagera la pression sur les tissus délicats et réduira les risques de saignement supplémentaire.
Les émollients fécaux sont disponibles sous forme de pilules orales en vente libre ou de suppositoires rectaux. Certains de ces médicaments agissent en aspirant de l'eau dans les intestins. Cela rend les selles plus molles et plus faciles à passer.
Assurez-vous de boire beaucoup d'eau si vous prenez des émollients fécaux.
Mangez des aliments riches en fibres (H)
La constipation conduit souvent à des selles dures difficiles à évacuer. Cela peut irriter les tissus et augmenter les risques de saignement après une relation anale.
Cependant, une alimentation riche en fibres peut soulager la constipation et maintenir les intestins en mouvement régulièrement.
Les aliments riches en fibres comprennent les fruits frais, les légumes et les grains entiers. Ces aliments ajoutent du volume à vos selles, ce qui les rendra plus faciles à évacuer.
Quand devriez-vous consulter un médecin?
Les saignements mineurs ne sont généralement pas préoccupants. Le repérage devrait se terminer dans un jour ou deux.
Consultez un médecin si le saignement dure plus de deux jours ou devient abondant.
Consultez immédiatement un médecin si vous ressentez des saignements abondants ou une douleur intense juste après une relation anale. Une douleur intense et des saignements abondants sont généralement causés par une blessure ou une affection sous-jacente.
Pour comprendre ce qui cause le saignement, votre professionnel de la santé peut effectuer un examen physique. Cela comprend l'examen de l'anus et l'ouverture du rectum.
Ils peuvent également commander une sigmoïdoscopie ou une anoscopie. Ces tests utilisent des tubes éclairés avec une caméra pour voir à l'intérieur du rectum et du tractus gastro-intestinal inférieur. Des conditions telles que des hémorroïdes, des fissures ou une perforation seront visibles.
Que pouvez-vous faire pour réduire votre risque de saignement futur?
Vous pouvez être moins susceptible de présenter des saignements ou des saignements plus graves si vous:
- Commencez lentement. Après la guérison, ne revenez pas avec l'enthousiasme que vous aviez auparavant. Va lentement. Commencez par la langue ou les doigts. Pendant la pénétration, arrêtez-vous et prenez une mesure de ce que vous ou votre partenaire ressentez. La pénétration complète avec un pénis ou un jouet ne doit pas être un objectif immédiat.
- Utilisez du lubrifiant - et en grande quantité. Contrairement au vagin, l'anus et le rectum ne sont pas autolubrifiants. Si vous n'utilisez pas de lubrifiant, des frictions se produiront. Cela peut entraîner des déchirures et des saignements. Appliquez généreusement du lubrifiant sur les doigts, le pénis ou le jouet. Continuez à réappliquer si le frottement revient.
- Envisagez un dilatateur anal ou un plug anal. Ces appareils sont conçus pour aider votre sphincter anal et vos muscles rectaux à s'adapter à la pénétration. La clé est de les utiliser par incréments croissants pour que vos muscles aient le temps de s'adapter. Cela réduira les chances de déchirure. Discutez avec votre médecin de la meilleure façon de les utiliser.
- Coupez les ongles. Les ongles pointus, longs ou pointus n'appartiennent pas à l'anus ou au rectum. Demandez à votre partenaire de couper, nettoyer et couper ses ongles s'il prévoit d'utiliser ses doigts pendant les préliminaires ou les rapports sexuels.
- Utilisez un gode doux et flexible. Les jouets sexuels rigides peuvent provoquer des larmes douloureuses. Recherchez-en un qui est fait d'un matériau plus doux, comme le silicone. Il se pliera et fléchira avec les courbes naturelles du corps.
- Essayez une position face cachée. Plantez votre visage dans un oreiller et collez vos hanches en l'air. Cette position peut soulager la pression anale et faciliter la pénétration. Avec une pression réduite, vous êtes moins susceptible de subir des déchirures ou des coupures susceptibles de provoquer des saignements.
Existe-t-il d'autres moyens de réduire votre risque de complications?
En plus des saignements rectaux, les relations sexuelles anales présentent quelques autres complications, dont le risque d'IST.
Vous devez toujours porter des préservatifs lors de tout type de relation sexuelle pour éviter l'échange d'ITS. Les préservatifs lubrifiés réduiront la friction.
Si vous portez un préservatif, des lubrifiants à base d'eau sont recommandés. Les lubrifiants à base d'huile peuvent dégrader les préservatifs en latex, ce qui pourrait provoquer une déchirure.
Comme pour toute activité sexuelle, vous pouvez contracter et partager des IST pendant les relations sexuelles anales. Il est important de passer régulièrement des tests IST - au moins une fois par an, sinon plus. De cette façon, vous pouvez traiter rapidement toutes les infections et prévenir les complications.
La ligne du bas
Bien que vous puissiez être alarmé de voir un peu de sang après une relation anale, ce n'est pas inhabituel.
Le frottement de la pénétration anale peut provoquer de minuscules déchirures dans les tissus ou les vaisseaux sanguins à l'intérieur de votre rectum. Le saignement devrait cesser dans un jour ou deux.
Si ce n'est pas le cas, prenez rendez-vous avec un médecin. Votre professionnel de la santé peut vous aider à vous assurer que le saignement n'est pas plus grave et vous pouvez avoir l'esprit tranquille quant au jeu futur.
