La Tomate Pour Votre Visage: Bienfaits Pour La Peau, Risques Potentiels, Comment Faire, Plus

2024 Auteur: Jesus Peterson | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 11:16

Choses à considérer

Bien que votre première idée de la tomate puisse être un aliment, de nombreuses personnes l'utilisent dans le cadre de leur routine de soins de la peau, affirmant sa force pour aider la peau de votre visage en:

• clarifier
• guérison
• le teint du soir
• rajeunissant
• huile réductrice
• contraction

Que dit la recherche?

Les tomates sont considérées comme un aliment sain, contenant de la vitamine C et d'autres antioxydants.

Ceux-ci inclus:

• bêta-carotène
• lutéine
• lycopène
• magnésium
• potassium
• vitamine A
• vitamines B-1, B-3, B-5, B-6 et B-9

Bien que des preuves anecdotiques suggèrent que la tomate est bénéfique pour votre peau via une application topique, il existe peu de preuves cliniques pour étayer ces allégations.

Selon une revue de 2012 publiée dans la revue Dermato-Endocrinology, les études cliniques se sont davantage concentrées sur la consommation que sur l'application topique.

Quels sont les bienfaits de la tomate pour votre peau?

Les partisans de l'utilisation de la tomate sur votre visage suggèrent qu'elle fasse partie de votre routine régulière de nettoyage, de tonification et d'hydratation de la peau.

Au-delà des preuves anecdotiques, il existe un raisonnement scientifique derrière les affirmations selon lesquelles les ingrédients de la tomate pourraient aider à:

• exfoliation
• lutter contre les dommages cellulaires
• hydratant
• réduire le risque de coup de soleil

Cela peut aider à l'exfoliation

L'exfoliation consiste à éliminer les cellules mortes de la peau pour améliorer la santé et l'apparence de la peau du visage.

Les promoteurs de la guérison naturelle suggèrent que la pectine et les flavonoïdes des tomates contiennent des ingrédients nettoyants et antioxydants qui peuvent compléter la texture de la peau, comme indiqué dans une étude de 2011 sur les exfoliants à base de plantes.

Cela peut aider à combattre les dommages cellulaires

Selon un article de 2012 publié dans la revue Dermatology Research and Practice, les radicaux libres peuvent endommager les cellules de la peau. Cela peut augmenter votre risque de signes prématurés de vieillissement.

Les partisans de la guérison naturelle suggèrent que les antioxydants contenus dans les tomates - tels que la vitamine C et le lycopène - peuvent aider à combattre les radicaux libres. Il n'y a, cependant, aucune preuve clinique que l'application topique de la tomate fournit ces antioxydants pour votre peau.

Il peut avoir un effet hydratant

Il existe à la fois des traitements commerciaux et des remèdes traditionnels pour traiter les démangeaisons, la desquamation et les gerçures de la peau sèche.

Selon une étude de 2012 publiée dans le Journal of Dermatological Science, une diminution du taux de potassium peut contribuer à la peau sèche chez les personnes atteintes d'un type d'eczéma connu sous le nom de dermatite atopique.

Étant donné que les tomates sont une bonne source de potassium, de nombreux guérisseurs naturels suggèrent que l'application de la tomate directement sur la peau résoudra les problèmes de peau sèche.

Il n'y a cependant aucune preuve scientifique qui montre que l'application topique de tomate fournira les mêmes avantages qu'un hydratant traditionnel.

Cela peut aider à réduire votre risque de coup de soleil

Une étude de 2006 publiée dans la revue Photochemical and Photobiological Sciences a conclu que la consommation de plantes riches en lycopène - comme les tomates - pourrait contribuer à une protection à vie contre les rayons ultraviolets (UV) nocifs.

Au cours de l'étude de 12 semaines, les chercheurs ont observé une diminution de la sensibilité chez les volontaires qui avaient mangé des produits dérivés de la tomate riches en lycopène.

Cependant, il n'était pas clair si les résultats de la consommation pouvaient être reproduits avec une application topique directement sur votre peau.

Y a-t-il des risques à considérer?

Il ne fait aucun doute que les tomates peuvent être un complément sain à votre alimentation, mais si leur consommation entraîne une réaction allergique, il en sera de même pour les appliquer sur votre visage.

La peau sensible de votre visage peut également avoir une réaction à la forte acidité naturelle du fruit, entraînant:

• rougeur
• téméraire
• démangeaison

Avant d'utiliser la tomate sur tout votre visage, faites un test épicutané. Choisissez une petite zone de peau et appliquez la tomate. Surveillez la zone pendant les 24 prochaines heures pour détecter tout signe de réaction indésirable - comme des rougeurs, des démangeaisons et un gonflement - avant d'effectuer une application complète du visage.

La ligne du bas

Il n'y a pas assez de recherche clinique pour soutenir pleinement les avantages anecdotiques associés à l'application topique du visage.

Si vous envisagez d'ajouter la tomate à votre routine de soins de la peau, parlez-en à un dermatologue ou à un autre professionnel de la santé pour savoir comment cela pourrait affecter votre type de peau spécifique et son état général.