Que vous attendiez votre premier bébé (ou votre deuxième ou troisième), votre vie est sur le point de basculer - dans le bon sens! Vous et votre partenaire vous préparez à associer les tâches liées aux couches, les tétées de fin de soirée et peut-être les restes à la garderie.
Ainsi, entre l'excitation et la nervosité d'une nouvelle arrivée - et la préparation mentale du chaos qui va bientôt se produire - des vacances pré-bébé (alias babymoon) pourraient être exactement ce que le médecin a ordonné.
Vous n'avez jamais entendu parler d'une babymoon? Voici ce que vous devez savoir pour profiter d'un peu de calme avant la naissance d'un nouveau bébé.
Qu'est-ce qu'une babymoon?
Une babymoon est similaire à une lune de miel, en ce sens que ce sont des vacances festives. Mais au lieu de passer du temps seul avec votre conjoint après votre mariage, vous profitez de moments de qualité ensemble avant la naissance d'un nouveau bébé. Cette tendance a gagné en popularité. Car soyons honnêtes, une fois qu'un bébé arrive, il y a souvent peu d'occasions de profiter d'une escapade.
Les mois qui suivent la naissance d'un nouveau bébé sont des montagnes russes. Le but d'une babymoon est de profiter d'un dernier hourra ou d'une aventure avant d'accoucher.
Certains couples prévoient une babymoon avant la naissance de leur premier enfant, pour avoir une dernière vacance en couple. Mais, bien sûr, il n'y a pas de règle qui dit que vous ne pouvez "que" prendre une babymoon avec votre premier bébé - ou seulement si vous faites partie d'un couple. Vous pouvez le faire pour chaque grossesse, ou totalement par vous-même, si vous le souhaitez.
Vous pouvez planifier une semaine de vacances ou raccourcir avec une escapade d'un week-end. Ou si vous n'avez pas envie de voyager loin, prévoyez un séjour à la maison. L'idée est de profiter d'un moment romantique et relaxant avec votre partenaire, ou d'un moment rafraîchissant et épanouissant seul, où que vous soyez.
Quand devriez-vous prendre une babymoon?
Il n'y a pas de règles strictes quant au moment de prendre une babymoon. Honnêtement, vous pouvez planifier ce voyage ou ce moment quand vous le souhaitez, même au cours de votre troisième trimestre. Cependant, vous voulez aussi profiter de votre babymoon, donc à certains égards, le timing est tout.
Pour vivre l'expérience la plus mémorable, essayez de planifier une lune de miel lorsque vous vous sentez le mieux, ce qui pour de nombreuses femmes se situe au cours de leur deuxième trimestre. Les nausées matinales peuvent être une bête pendant le premier trimestre, et la dernière chose que vous voulez est de passer des vacances malade.
C'est aussi une bonne idée de planifier une babymoon avant le troisième trimestre, lorsque vous risquez de vous sentir plus fatigué et mal à l'aise. De plus, il y a toujours le risque d'une livraison précoce ou d'un voyage restreint, ce qui peut jeter une clé dans tout projet de vacances du troisième trimestre.
Où devriez-vous aller?
L'avantage d'une babymoon est que le voyage peut être simple ou élaboré. Peut-être que vous et votre partenaire avez toujours parlé d'aller en Europe. Vous pourriez avoir l'impression que c'est maintenant ou jamais.
Pour la plupart des futurs parents, il est tout à fait acceptable de visiter un autre pays pendant la grossesse, soyez simplement préparée et assurez-vous de consulter d'abord votre médecin pour obtenir des conseils sur la façon de rester en bonne santé.
Selon votre état de santé et si vous avez une grossesse à haut risque, votre médecin pourrait vous recommander de rester plus près de chez vous.
Si vous envisagez un voyage international, demandez à votre médecin comment vous préparer pour de longs vols et s'il est sûr de voyager dans certaines régions du monde - avant de faire vos réservations. Vous voudrez éviter tout pays avec une épidémie de virus Zika. Il s'agit d'un virus transmis par les moustiques, et s'il est contracté pendant la grossesse, votre bébé pourrait naître avec des retards de développement et des anomalies de la structure de la tête.
Le virus Zika a été signalé dans de nombreux pays à travers le monde, y compris aux États-Unis. Avant de planifier votre voyage, vérifiez auprès des Centers for Disease Control and Prevention (CDC) pour vous assurer qu'il n'y a pas d'épidémie de Zika en cours dans le pays que vous souhaitez visiter.
Évitez également de vous rendre dans des zones où le risque de paludisme est élevé. Attraper le paludisme pendant la grossesse peut entraîner une fausse couche, une naissance prématurée et même une mortinaissance. Le paludisme est une maladie potentiellement mortelle qui se propage via un moustique infecté. Les moustiques du paludisme peuvent être trouvés dans de nombreuses régions du monde, y compris le Brésil, le Cameroun, Haïti, le Honduras et d'autres pays.
Si vous craignez de tomber malade ou d'autres complications pendant votre absence, cherchez plutôt une staycation. Réservez une chambre d'hôtel près de chez vous et soyez un touriste dans votre propre ville. Vivez-vous près d'une ville balnéaire? Si c'est le cas, voyez si vous pouvez obtenir une chambre avec vue sur l'océan. Ou, réservez une place dans un Bed & Breakfast ou un complexe local.
Obtenir un hôtel près de chez vous peut être moins cher que de voyager dans une autre région. Rester près de chez vous signifie que vous n'avez pas à vous soucier des billets d'avion, de la location de voiture et d'autres dépenses.
Encore moins cher? Rester à la maison. La clé est de la rendre spéciale, alors au lieu de vous occuper de vos tâches habituelles à la maison, prenez des mesures pour que vos propres vacances en chambre soient dignes. Mettez un chocolat sur votre oreiller, détendez-vous dans votre peignoir et laissez vos appels aller à la messagerie vocale.
Les Staycations sont un énorme économiseur d'argent, vous permettant de vous préparer financièrement à votre nouvelle arrivée, tout en profitant du temps de qualité avec votre partenaire.
Pourquoi prendre une babymoon?
Ne pas mettre un éclairage négatif sur le fait d'avoir un bébé, mais une fois que votre paquet de joie arrive, il faudra peut-être un certain temps avant que vous ne puissiez à nouveau passer du temps seul avec votre partenaire. Et soyons honnêtes, le coût d'un nouveau bébé peut ronger votre revenu disponible, ce qui rend plus difficile la planification des escapades - d'où l'importance d'une babymoon.
C'est un excellent moment non seulement pour renouer avec votre partenaire, mais aussi pour vider votre esprit et vous détendre. Utilisez ce temps pour vous concentrer les uns sur les autres sans travail ni autres distractions.
Si vous entrez seul dans la vie de parent, vous serez soumis à de sérieuses exigences lorsque votre bébé arrivera. C'est une excellente occasion de célébrer les nouvelles aventures en cours de route tout en prenant soin de vous et de vos propres besoins - une compétence importante pour les nouvelles mamans.
Que faire sur votre babymoon?
Il n'y a pas de bonne ou de mauvaise façon de profiter d'une babymoon. Pour rappel, certains couples restent simples et jouent au touriste dans leur propre ville. Selon toute vraisemblance, il y a plusieurs attractions à moins d'une heure de route de votre maison que vous pouvez explorer.
- Découvrez un parc d'État et profitez d'un sentier nature facile.
- Visitez un musée ou une galerie.
- Louez une cabane au bord d'un lac.
- Obtenez un massage en couple.
- Réservez dans un restaurant dont vous avez entendu parler ou découvrez le charme d'une ville voisine.
Quoi que vous fassiez, assurez-vous qu'il y a une occasion de vous détendre. Si vous prévoyez un séjour parce que vous êtes plus à l'aise dans votre propre espace, trouvez des moyens de passer un moment romantique et relaxant à la maison.
- Allongez-vous avec la télécommande ou un bon livre.
- Binge regarde une nouvelle série.
- Passez en revue les noms de bébé avec votre partenaire.
- Achetez du matériel pour bébé.
- Décorez votre chambre d'enfant.
- Cuisinez et préparez vos repas si vous vous rapprochez de votre date d'accouchement.
- Lancez-vous sur la protection des bébés de votre maison.
Il n'y a pas de mauvaise façon de babymoon. Il s'agit de trouver la bonne option pour vous.
Conseils Babymoon
Une fois que vous vous êtes engagé pour une babymoon, voici quelques conseils pour faire du voyage pendant la grossesse une expérience amusante.
- Si vous voyagez en avion, réservez un vol sans escale et envisagez des destinations avec des temps de vol courts. La grossesse peut être inconfortable et épuisante, surtout dans les mois suivants, donc moins vous passez de temps dans les airs, mieux c'est.
- Si vous voyagez au pays, vérifiez votre assurance maladie pour voir quel type de couverture hors de l'État vous avez. Cela ne ferait pas de mal de savoir où se trouvent les soins d'urgence ou l'hôpital le plus proche de votre destination et s'il y a des fournisseurs sur le réseau - juste au cas où vous rencontriez des urgences.
- Si vous voyagez à l'étranger, votre assurance maladie peut ne pas fournir de couverture en dehors des États-Unis. Pensez donc à souscrire à une assurance voyage, au cas où vous auriez à consulter un médecin pendant votre séjour à l'étranger.
- Relax. Répartissez les activités principales sur plusieurs jours et prévoyez des pauses fréquentes pour éviter l'épuisement.
- Soyez réaliste quant à votre budget. Naturellement, vous voulez passer un bon moment, mais ce n'est probablement pas le meilleur moment pour accumuler des dettes. Planifiez une babymoon à votre portée.
À emporter
Une babymoon est un excellent moment pour les parents qui attendent de se reconnecter et de se détendre avant l'arrivée d'un nouveau bébé. Donc, que vous soyez en mesure de vous évader pendant quelques jours ou plus, vérifiez votre budget pour voir quels types de vacances avant la naissance se produisent avant la date prévue de votre accouchement.
