La dysfonction érectile (DE) est l'une des conditions de santé sexuelle masculine les plus courantes. Lorsqu'elle est causée par une maladie chronique ou d'autres conditions médicales, la dysfonction érectile peut être un problème chronique. Cependant, dans de nombreux cas, c'est temporaire.
Continuez à lire pour découvrir ce qui peut conduire à une dysfonction érectile temporaire. Nous examinerons également les options de traitement potentielles et comment parler de cette condition à votre médecin.
ED à court terme
Parfois, avoir du mal à avoir une érection n'est pas toujours une source de préoccupation. De nombreux hommes ont des problèmes d'érection à un moment de leur vie, et il y a beaucoup de choses qui peuvent en être la cause.
ED situationnel
La dysfonction érectile situationnelle est une forme de dysfonction érectile qui ne survient que dans certaines circonstances. Par exemple, certains hommes peuvent avoir du mal à maintenir une érection avec un partenaire mais pas pendant la masturbation.
Elle est souvent causée par des facteurs psychologiques, tels que la nervosité ou l'anxiété de performance. Dans ces cas, cibler la cause psychologique est souvent la meilleure option de traitement.
La consommation d'alcool et de drogues peut également entraîner une dysfonction érectile situationnelle.
ED temporaire
La dysfonction érectile peut être causée par certains facteurs liés au mode de vie. Dans ces cas, la dysfonction érectile est généralement temporaire et s'améliore une fois que les changements de mode de vie sont effectués. La dysfonction érectile temporaire peut être causée par les éléments suivants:
- Tabagisme, mauvaise alimentation, inactivité physique et surpoids ou obésité. L'une des molécules les plus importantes nécessaires pour obtenir une érection est l'oxyde nitrique (NO). NO est un vasodilatateur, ce qui signifie qu'il aide vos vaisseaux sanguins à se détendre, ce qui est nécessaire pour une érection. L'inflammation chronique - qui peut être causée par le tabagisme, une mauvaise alimentation et un poids plus élevé - peut entraîner des problèmes avec la fonction de vos vaisseaux sanguins et diminuer la disponibilité de cette molécule.
- Stress chronique. Lorsque vous êtes stressé, votre corps augmente sa production de l'hormone épinéphrine. Les niveaux élevés d'épinéphrine rendent difficile la relaxation des muscles et des vaisseaux sanguins du pénis. La dysfonction érectile se résout souvent lorsque la cause du stress ou de l'anxiété est traitée.
- Syndrome métabolique. La recherche montre qu'il existe plusieurs façons dont le syndrome métabolique peut conduire à la dysfonction érectile, comme de faibles taux de testostérone et l'athérosclérose. Selon la cause, la dysfonction érectile peut être traitable et temporaire.
ED à long terme
La dysfonction érectile est difficile à inverser si elle est causée par certains problèmes physiques. Certaines conditions, telles que le diabète, les lésions de la moelle épinière et la sclérose en plaques, peuvent affecter les nerfs qui affectent le pénis. Les conditions suivantes sont des causes potentielles de dysfonction érectile à long terme:
- artères bloquées
- lésion de la moelle épinière
- dégâts nerveux
- lésion du tissu pénien
- sclérose en plaques
- La maladie de Peyronie
- la maladie de Parkinson
- Diabète
Plusieurs fois, la dysfonction érectile causée par ces conditions est encore gérable avec des médicaments, des injections ou d'autres thérapies.
Certains médicaments sur ordonnance, tels que ceux contre l'hypertension ou la dépression, peuvent également causer la dysfonction érectile. Le fait qu'il s'agisse d'une cause à court ou à long terme de dysfonction érectile dépend de la durée pendant laquelle vous prenez les médicaments.
Diagnostiquer une dysfonction érectile temporaire
La dysfonction érectile occasionnelle est normale. Cependant, la dysfonction érectile peut être un problème si elle perturbe régulièrement votre vie sexuelle.
La meilleure façon de découvrir la cause sous-jacente de votre dysfonctionnement érectile est d'en parler à votre médecin. Ils peuvent diagnostiquer la cause de la dysfonction érectile en examinant vos antécédents médicaux et sexuels et en vous posant des questions sur la consommation de substances et le stress psychologique.
Si vous avez encore des érections lorsque vous vous réveillez le matin, la cause de la dysfonction érectile est probablement plus psychologique que physique. Il peut y avoir plus d'une cause de dysfonction érectile en même temps.
Votre médecin peut également vous recommander des tests sanguins et vous faire passer un examen physique pour exclure des lésions nerveuses ou d'autres conditions.
Traiter la dysfonction érectile temporaire
La dysfonction érectile peut souvent s'améliorer avec un traitement approprié. Une étude de 2014 portant sur 810 hommes a révélé que 29% des hommes souffrant de dysfonction érectile avaient amélioré leurs symptômes après 5 ans.
Voici les options de traitement possibles pour la dysfonction érectile temporaire:
- Prendre des médicaments. Les médicaments oraux sont souvent le traitement de première intention de la dysfonction érectile.
- Arrêter de fumer. Le tabagisme peut endommager vos vaisseaux sanguins et réduire le flux de soufflage vers votre pénis.
- Réduire la consommation d'alcool. Une forte consommation d'alcool peut provoquer une dysfonction érectile. Dans ces cas, la dysfonction érectile peut s'améliorer si vous réduisez votre consommation d'alcool.
- Amélioration de l'alimentation. Des recherches ont montré que 79% des personnes atteintes de dysfonction érectile ont un indice de masse corporelle (IMC) supérieur à 25. Une alimentation saine peut vous aider à perdre du poids et à améliorer la dysfonction érectile.
- Faire de l'exercice. Une revue publiée en 2018 a révélé que 160 minutes d'exercice hebdomadaire pendant 6 mois aidaient à réduire la dysfonction érectile causée par les maladies cardiovasculaires, le manque d'activité physique, le syndrome métabolique, l'hypertension et l'obésité.
- Prendre des suppléments. Certains suppléments, tels que Panax ginseng, Rhodiola rosea, yohimbe et L-arginine, peuvent aider à soulager les symptômes de la dysfonction érectile. Cependant, l'efficacité de plusieurs de ces suppléments est encore discutable. Parlez toujours à votre médecin avant de prendre des suppléments.
- Déstressant. Le stress et l'anxiété augmentent les niveaux d'hormones qui peuvent rendre plus difficile la relaxation des vaisseaux sanguins et des muscles de votre pénis. Les symptômes de la dysfonction érectile disparaissent souvent lorsque la cause du stress est abordée.
- Essayer la thérapie par la parole. Suivre une thérapie sexuelle, une psychothérapie ou une thérapie relationnelle peut vous aider à gérer la dysfonction érectile causée par des facteurs psychologiques.
- En cours de thérapie de remplacement de la testostérone. Vous pouvez bénéficier d'une thérapie de remplacement de la testostérone si votre dysfonction érectile est causée par un déséquilibre hormonal.
Parler à votre médecin
De nombreux hommes se sentent gênés de parler à leur médecin de la dysfonction érectile. Cependant, si vous souffrez de dysfonction érectile, votre médecin peut vous aider à trouver la meilleure option de traitement.
De plus, il est important d'informer votre médecin de ce qui se passe, car la dysfonction érectile est souvent le symptôme d'une maladie plus grave. Votre médecin peut vous tester pour diverses conditions connexes, telles que l'hypertension artérielle, le diabète ou les maladies cardiovasculaires.
Voici quelques moyens de faciliter la conversation avec votre médecin:
- Planifiez ce que vous allez dire à l'avance.
- Réfléchissez à une liste de questions potentielles.
- Faites une liste de vos symptômes et du moment où vous les avez ressentis.
À emporter
La dysfonction érectile elle-même ne met pas la vie en danger et, dans certains cas, elle est temporaire. Parfois, cependant, cela peut être le symptôme d'un problème de santé plus grave.
Parlez à votre médecin pour déterminer la cause sous-jacente et commencer un plan de traitement. Vous pouvez également améliorer vos habitudes de vie, comme arrêter de fumer, faire de l'exercice et bien manger.
