Si vous vivez avec une dépression, vous savez que vos symptômes peuvent aller de légers à graves et inclure des symptômes physiques comme la douleur et la fatigue, ainsi que des émotions comme le désespoir, la tristesse et l'anxiété.
La dépression peut affecter votre appétit et augmenter ou diminuer votre poids, et les taux de sérotonine peuvent déclencher des changements d'appétit. Des niveaux élevés entraînent une perte d'appétit tandis que des niveaux faibles entraînent une augmentation de l'appétit.
Les antidépresseurs sont souvent associés à une prise de poids plus souvent qu'à une perte de poids, et cela peut être dû à une combinaison de facteurs tels que la génétique, la race, l'âge et le sexe.
Examinons de plus près les antidépresseurs et considérons ceux qui pourraient entraîner une perte de poids.
Que sont les antidépresseurs?
On estime que les épisodes de trouble dépressif majeur (TDM) affectent plus de 17,3 millions d'adultes américains chaque année. C'est plus fréquent chez les femmes.
Les antidépresseurs se sont révélés efficaces pour gérer plusieurs des symptômes de la dépression. Ces médicaments peuvent être une partie importante du traitement, avec le conseil et la thérapie cognitivo-comportementale (TCC).
Ils améliorent largement les symptômes de la dépression en modifiant les neurotransmetteurs tels que la sérotonine, la norépinéphrine et la dopamine. Ces changements peuvent également entraîner une variation de poids.
Il existe cinq grandes classes d'antidépresseurs et un certain nombre de gain de poids comme effet secondaire, mais les résultats individuels peuvent être différents.
Les antidépresseurs peuvent-ils vous faire perdre du poids?
Les changements de poids avec les antidépresseurs dépendent d'un individu. Il est difficile de dire comment un médicament affectera votre poids.
Bien que les causes exactes soient inconnues, on pense que les substances chimiques du cerveau dopamine, noradrénaline et sérotonine jouent un rôle dans la dépression, et certaines études montrent également que la dépression et le poids sont liés.
Quelques antidépresseurs ont été signalés comme entraînant une perte de poids:
- bupropion (Aplenzin, Forfivo, Wellbutrin); cela a le plus d'études le reliant à la perte de poids
- fluoxétine (Prozac); les résultats varient même si certaines personnes perdent du poids
- la duloxétine (Cymbalta); alors que les résultats ne sont pas clairs, certaines personnes signalent une perte de poids
Les ISRS peuvent entraîner une perte de poids avec une utilisation à court terme, mais leur prise pendant 6 mois ou plus peut entraîner une augmentation du poids.
Votre médecin discutera des avantages, des risques et des effets secondaires avant de commencer tout nouveau médicament. Cela comprend les effets secondaires des antidépresseurs liés au poids.
Si les effets secondaires sont gênants, il existe d'autres options dont votre médecin discutera avec vous. Cependant, la perte de poids n'est généralement pas une préoccupation majeure lors de la prise d'antidépresseurs sur la base des études scientifiques actuelles.
Comment prévenir la perte de poids si vous prenez un antidépresseur
Il a été rapporté que de nombreux antidépresseurs entraînent une prise de poids plutôt qu'une perte de poids. Vous pouvez initialement perdre du poids avec un médicament ISRS, mais cela change plus vous le prenez.
De plus, comme le médicament agit pour améliorer vos symptômes, votre appétit peut augmenter et revenir à des niveaux normaux. Cela aidera à maintenir le poids.
Si la perte de poids est un problème, discutez avec votre médecin des meilleures façons de gérer votre poids pendant que vous prenez des antidépresseurs. Ils peuvent offrir des conseils et des stratégies pour maintenir un poids santé grâce à un régime.
Le stress, l'anxiété et le manque de sommeil peuvent également avoir un impact négatif sur le poids. Une thérapie cognitivo-comportementale et des plans de soins personnels améliorés peuvent aider à gérer ces problèmes.
Vous pouvez également envisager de consulter un nutritionniste au sujet des aliments qui pourraient être utiles pour prendre et maintenir un poids stable.
Les antidépresseurs sont-ils déjà prescrits pour perdre du poids?
Les antidépresseurs ne sont pas prescrits pour perdre du poids pour plusieurs raisons:
- ils ne sont pas approuvés pour la perte de poids par la Food and Drug Administration (FDA)
- ils ne se sont pas avérés efficaces comme agents de perte de poids
- ils peuvent provoquer des effets secondaires graves
- la plupart des antidépresseurs sont associés à une prise de poids
Si vous avez reçu un diagnostic de dépression, votre médecin discutera de la meilleure option médicamenteuse pour vous en fonction de vos besoins spécifiques. Cela comprend la prise en compte du poids.
Plusieurs études ont montré que l'utilisation du bupropion dans le TDM peut entraîner une perte de poids. Si votre médecin estime que vous bénéficierez de ce médicament par rapport à d'autres antidépresseurs, il en discutera avec vous.
Et si je prends du poids en prenant un antidépresseur?
Des études ont montré qu'une prise de poids pouvait survenir avec les nouveaux antidépresseurs. De plus, la recherche montre que la dépression elle-même peut entraîner une prise de poids.
Les antidépresseurs associés à des symptômes de troubles de l'humeur, une mauvaise alimentation, un mode de vie sédentaire et le tabagisme peuvent tous contribuer à la prise de poids.
Certains antidépresseurs qui ont fait augmenter le poids comprennent:
- IMAO (isocarboxazide, phénelzine)
- TCA (amitriptyline, désipramine)
- ISRS (paroxétine, sertraline)
- mirtazapine (Remeron)
- antidépresseurs atypiques (olanzapine, quétiapine)
Si votre médicament atténue vos symptômes mais que vous vous inquiétez de la prise de poids, n'arrêtez pas brusquement de prendre le médicament. Parlez à votre médecin. Il existe des solutions pour gérer la prise de poids.
Cela peut inclure:
- parler à une diététiste professionnelle d'une alimentation plus saine
- ajuster la dose ou le moment du médicament
- passer à un autre médicament
- ajouter un programme d'exercice quotidien pour maintenir les objectifs de poids
- dormir suffisamment
Gardez à l'esprit que changer de médicament peut entraîner des effets secondaires différents ou un retour des symptômes de la dépression. En outre, certains médicaments peuvent mettre plusieurs semaines à prendre effet.
La ligne du bas
Les changements de poids peuvent être un problème avec les antidépresseurs. Bien que plus d'antidépresseurs entraînent généralement une prise de poids, quelques-uns peuvent réduire l'appétit et provoquer des nausées, des vomissements ou une perte de poids. Cela peut être temporaire jusqu'à ce que votre corps s'habitue au médicament.
Votre médecin surveillera attentivement les changements de poids pendant que vous prenez des antidépresseurs et peut vous offrir des conseils sur la façon de gérer votre poids.
Gardez à l'esprit que les changements de poids peuvent être dus au trouble de l'humeur ou à d'autres causes. Il est important d'examiner tous les aspects des changements de poids.
N'arrêtez pas brusquement de prendre vos médicaments à tout moment. Cela peut entraîner des changements d'humeur et de comportement plus graves, comme le sevrage ou une rechute de dépression.
Si un médicament ne fonctionne pas pour améliorer vos symptômes ou si votre poids est une préoccupation sérieuse, votre médecin peut élaborer un plan pour vous aider à changer votre médicament. N'oubliez pas que les nouveaux médicaments peuvent mettre un certain temps à agir, il est donc important d'être patient.
