Les muscles profonds qui impactent le mouvement des jambes sont généralement plus petits que ceux qui sont directement impliqués dans la flexion du genou. Certains sont de petite longueur et d'autres sont plus minces et moins volumineux que les muscles qui étendent ou fléchissent le genou ou le pied.
Les muscles profonds se connectent au fémur, le gros os de la cuisse; le tibia, le gros os du mollet; et le péroné, le petit os du mollet. Les muscles sont reliés aux os via des tendons, des bandes résistantes mais flexibles de tissu conjonctif.
Les muscles profonds de la jambe supérieure comprennent:
- Gracilis: Ce muscle long et mince s'étend de l'os pubien jusqu'à la tête inférieure du fémur au niveau du genou à l'intérieur de la cuisse. Sa fonction principale est d'amener la hanche vers l'intérieur, mais elle aide également à fléchir le genou.
- Satorius: Comme le gracilis, ce long muscle aide au mouvement de la hanche et fléchit le genou. Il va de la hanche au tibia à l'intérieur de la cuisse.
- Popliteus: Ce petit muscle plat commence à l'arrière du fémur et s'enroule derrière le genou. Il fait tourner le genou. Il fait également tourner le tibia vers l'intérieur, un mouvement petit mais important dans la marche.
- Tensor fascia lata: Ce muscle long et fin stabilise les articulations de la hanche et du genou. Il va de l'os de la hanche au tibia à l'extérieur de la cuisse.
- Plantaris: Également long et fin, ce muscle s'étend de l'arrière du fémur au talon. Il fléchit la cheville et le genou.
Certains des muscles profonds du reste de la jambe comprennent:
- Péroneus longus: Ce muscle commence à la tête du péroné et s'étend jusqu'à la cheville. Il fléchit la cheville et soutient la voûte plantaire.
- Gastrocnémien: Ce gros muscle du mollet se connecte à l'arrière du fémur et se prolonge jusqu'à l'arrière du pied pour former le tendon d'Achille. Il est extrêmement important de fléchir la cheville.
- Abductor hallucis: Un muscle de la face interne du pied qui va du gros orteil au talon, il éloigne le gros orteil, ou hallux, du corps.
- Tibialis antérieur: Ce muscle va du tibia au gros orteil. Ce muscle permet de marcher en fléchissant le pied vers le haut et en le tournant vers l'intérieur.
- Extensor digitorum longus: C'est l'un des trois muscles qui tirent le pied vers le haut. Il étend et soulève également les orteils et tourne le pied vers l'extérieur.
- Flexor digitorum longus: Ce muscle du mollet et du pied fléchit le deuxième au cinquième orteil et pointe ces orteils vers le bas.
- Fibularis longus: Ce muscle aide au mouvement latéral du pied. Il aide également à fléchir le pied vers le bas, comme lorsque vous appuyez sur la pédale d'accélérateur d'une voiture.
- Fibularis tertius: Ce muscle aide à déplacer le pied d'un côté à l'autre au niveau de l'articulation de la cheville.
- Fibularis brevis: Ce petit muscle aide à déplacer le pied vers le bas, tout comme le long fibularis. Cela aide également à fléchir le pied vers l'extérieur.
