Les statines sont des médicaments sur ordonnance qui peuvent aider à réduire votre taux de cholestérol. Le cholestérol est une substance cireuse ressemblant à de la graisse. Il se trouve dans chaque cellule du corps. Votre corps est capable de produire tout le cholestérol dont il a besoin pour fonctionner correctement. Les niveaux de cholestérol peuvent cependant être complétés par les aliments que vous mangez.
Les deux types de cholestérol qui existent sont les lipoprotéines de haute densité (HDL) et les lipoprotéines de basse densité (LDL). Le HDL est appelé le «bon» cholestérol. Il aide à éliminer l'excès de cholestérol de votre corps. Le LDL, ou le «mauvais» cholestérol, crée une accumulation dans vos artères. Cela peut conduire à des artères bloquées, et ces artères bloquées peuvent provoquer une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral.
Pour réduire votre risque de crise cardiaque ou d'accident vasculaire cérébral, votre médecin peut vous recommander de prendre un médicament à base de statine. Ces médicaments sont spécialement conçus pour les personnes ayant un taux de cholestérol élevé ou les personnes à risque de maladie cardiovasculaire. Les statines agissent de deux manières pour réduire votre taux de cholestérol:
- Les statines arrêtent la production de cholestérol. Premièrement, les statines bloquent l'enzyme qui crée le cholestérol. Une production réduite diminue la quantité totale de cholestérol disponible dans votre circulation sanguine.
- Les statines aident à réabsorber le cholestérol existant. Votre corps a besoin de cholestérol pour effectuer certaines tâches. Ces tâches consistent à vous aider à digérer les aliments, à fabriquer des hormones et à absorber la vitamine D. Si les statines abaissent votre taux de cholestérol, votre corps ne peut pas obtenir le cholestérol dont il a besoin à partir de votre sang en circulation. Au lieu de cela, votre corps a besoin de trouver d'autres sources de cholestérol. Il le fait en réabsorbant le cholestérol qui s'est accumulé sous forme de plaques contenant du LDL dans vos artères.
Combien de personnes utilisent des statines?
Plus de 31% des Américains ont des taux de LDL trop élevés. Selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC), les personnes ayant des taux élevés de LDL ont deux fois plus de risque de maladie cardiaque que les personnes ayant des taux de cholestérol plus sains.
Près de 28% des Américains âgés de 40 à 59 ans utilisent un médicament anti-cholestérol. Un peu plus de 23% des adultes déclarent utiliser des statines seules. Le traitement global de l'hypercholestérolémie a augmenté au cours des 15 dernières années. À mesure que le nombre de traitements a augmenté, le nombre de maladies a diminué. Pourtant, moins de la moitié des adultes ayant un LDL élevé reçoivent un traitement, selon le CDC.
Les choses à faire et à ne pas faire pour prendre des statines
Si vous prenez des statines ou prévoyez de prendre des statines dans un proche avenir, il y a plusieurs choses à faire et à ne pas faire.
Conformez-vous aux ordres de votre médecin
Votre taux de cholestérol est étroitement lié à votre état de santé général. C'est pourquoi il est si important de se conformer à la prescription de votre médecin et de maintenir votre taux de cholestérol dans une fourchette saine pour le cœur.
Ne sautez pas de doses
En ce qui concerne les statines, sauter des doses pourrait vous coûter la vie. Une étude de 2007 a révélé que le fait de ne pas prendre de statine double plus que le risque de crise cardiaque, d'accident vasculaire cérébral ou de tout autre événement cardiovasculaire. Ces conditions sont tout à fait évitables si vous prenez votre médicament comme votre médecin vous l'a prescrit.
Faites des tests réguliers
Si vous prenez des statines, votre médecin doit surveiller votre sang et votre état de santé général pour déceler les signes de complications liés au médicament. Prenez et maintenez des rendez-vous réguliers pour les tests sanguins et les bilans de santé. Souvent, les analyses de sang sont le premier et le meilleur moyen pour votre médecin de détecter un problème potentiel avant qu'il ne devienne dangereux.
N'arrêtez pas de prendre des statines sans en parler d'abord à votre médecin
Tous les médicaments ont des effets secondaires. Les statines ne font pas exception. Certaines personnes qui prennent des statines peuvent remarquer des effets secondaires, notamment des douleurs et une faiblesse musculaires. Ces effets indésirables peuvent être très inconfortables, mais vous ne devez pas arrêter de prendre votre médicament à cause d'eux jusqu'à ce que vous en parliez à votre médecin. Chaque statine étant différente, votre médecin peut vous demander de passer à un nouveau médicament pour voir s'il réduit vos effets secondaires.
Vivez une vie saine
Les médicaments peuvent certainement aider, mais le moyen ultime d'améliorer votre santé est de mieux manger, de bouger plus et de prendre soin de votre corps. Il est vrai que les personnes ayant une prédisposition génétique à un taux de cholestérol élevé peuvent encore combattre des taux de LDL dangereux. Mais un mode de vie globalement sain peut aider à prévenir de nombreuses affections et maladies, y compris celles qui augmentent votre risque de maladie cardiaque.
Parlez à votre médecin
Si vos taux de LDL sont plus élevés qu'ils ne devraient l'être, parlez à votre médecin de la meilleure façon de ramener vos chiffres dans une fourchette sûre et saine. Votre médecin peut d'abord suggérer un changement de régime alimentaire et de faire de l'exercice. Parfois, ces changements de mode de vie suffisent à inverser votre taux de cholestérol.
Les statines sont une option, mais elles ne sont peut-être pas la première étape que votre médecin souhaite essayer. Le plus important est que vous preniez l'initiative de rencontrer votre médecin et de trouver une solution qui vous aidera à vivre une vie saine et heureuse.
