Qu'est-ce qu'une allergie au pollen?
Le pollen est l'une des causes les plus fréquentes d'allergies aux États-Unis.
Le pollen est une poudre très fine produite par les arbres, les fleurs, les herbes et les mauvaises herbes pour fertiliser d'autres plantes de la même espèce. De nombreuses personnes ont une réponse immunitaire défavorable lorsqu'elles inhalent du pollen.
Le système immunitaire défend normalement le corps contre les envahisseurs nuisibles - tels que les virus et les bactéries - pour conjurer les maladies.
Chez les personnes allergiques au pollen, le système immunitaire identifie à tort le pollen inoffensif comme un intrus dangereux. Il commence à produire des produits chimiques pour lutter contre le pollen.
Ceci est connu comme une réaction allergique, et le type spécifique de pollen qui la cause est connu comme un allergène. La réaction entraîne de nombreux symptômes irritants, tels que:
- éternuer
- nez encombré
- larmoiement
Certaines personnes ont des allergies au pollen toute l'année, tandis que d'autres ne les ont qu'à certaines périodes de l'année. Par exemple, les personnes sensibles au pollen de bouleau ont généralement des symptômes accrus au printemps lorsque les bouleaux sont en fleurs.
De même, les personnes allergiques à l'ambroisie sont les plus touchées à la fin du printemps et au début de l'automne.
Environ 8% des adultes aux États-Unis souffrent du rhume des foins, selon l'American Academy of Allergy, Asthma, and Immunology (AAAAI).
Environ le même pourcentage d'enfants américains ont reçu un diagnostic de rhume des foins en 2014, selon le National Health Interview Survey, mené par le ministère américain de la Santé et des Services sociaux.
Il est peu probable que l'allergie disparaisse une fois qu'elle s'est développée. Cependant, les symptômes peuvent être traités avec des médicaments et des injections contre les allergies.
Faire certains changements de style de vie peut également aider à soulager les symptômes associés aux allergies au pollen.
Une allergie au pollen peut également être appelée rhume des foins ou rhinite allergique.
Quels sont les différents types d'allergies au pollen?
Il existe des centaines d'espèces végétales qui libèrent du pollen dans l'air et déclenchent des réactions allergiques.
Voici quelques-uns des coupables les plus courants:
Allergie au pollen de bouleau
Le pollen de bouleau est l'un des allergènes aériens les plus courants au printemps. Au fur et à mesure que les arbres fleurissent, ils libèrent de minuscules grains de pollen qui sont dispersés par le vent.
Un seul bouleau peut produire jusqu'à 5 millions de grains de pollen, avec de nombreuses distances de déplacement allant jusqu'à 100 mètres de l'arbre parent.
Allergie au pollen de chêne
Comme les bouleaux, les chênes envoient du pollen dans l'air au printemps.
Bien que le pollen de chêne soit considéré comme légèrement allergène par rapport au pollen d'autres arbres, il reste dans l'air pendant de plus longues périodes. Cela peut provoquer de graves réactions allergiques chez certaines personnes allergiques au pollen.
Allergie aux pollens de graminées
L'herbe est le principal déclencheur des allergies au pollen pendant les mois d'été.
Il provoque certains des symptômes les plus graves et les plus difficiles à traiter. Cependant, l'AAAAA rapporte que les injections contre les allergies et les comprimés contre les allergies peuvent être très efficaces pour soulager les symptômes des allergies aux pollens de graminées.
Allergie au pollen de l'herbe à poux
Les plantes à herbe à poux sont les principaux responsables des allergies aux pollens des mauvaises herbes. Ils sont les plus actifs entre la fin du printemps et l'automne.
Selon l'endroit, cependant, l'ambroisie peut commencer à répandre son pollen dès la dernière semaine de juillet et se poursuivre jusqu'à la mi-octobre. Son pollen entraîné par le vent peut parcourir des centaines de kilomètres et survivre à un hiver doux.
Quels sont les symptômes d'une allergie au pollen?
Les symptômes d'allergie au pollen comprennent le plus souvent:
- congestion nasale
- pression des sinus, qui peut causer des douleurs faciales
- nez qui coule
- yeux larmoyants et démangeaisons
- irritation de la gorge
- toux
- peau enflée et de couleur bleuâtre sous les yeux
- diminution du goût ou de l'odorat
- augmentation des réactions asthmatiques
Comment une allergie au pollen est-elle diagnostiquée?
Votre médecin peut généralement diagnostiquer une allergie au pollen. Cependant, ils peuvent vous référer à un allergologue pour des tests d'allergie afin de confirmer le diagnostic.
Un allergologue est une personne spécialisée dans le diagnostic et le traitement des allergies.
L'allergologue vous posera d'abord des questions sur vos antécédents médicaux et vos symptômes, y compris quand ils ont commencé et depuis combien de temps ils ont persisté.
Assurez-vous de leur dire si les symptômes sont toujours présents ou s’améliorent ou s’aggravent à certaines périodes de l’année.
L'allergologue effectuera ensuite un test cutané pour déterminer l'allergène spécifique à l'origine de vos symptômes.
Au cours de la procédure, l'allergologue piquera différentes zones de la peau et insérera une petite quantité de différents types d'allergènes.
Si vous êtes allergique à l'une des substances, vous développerez une rougeur, un gonflement et des démangeaisons sur le site dans les 15 à 20 minutes. Vous pouvez également voir une zone ronde surélevée qui ressemble à de l'urticaire.
Comment une allergie au pollen est-elle traitée?
Comme pour les autres allergies, le meilleur traitement est d'éviter l'allergène. Cependant, le pollen est très difficile à éviter.
Vous pourrez peut-être minimiser votre exposition au pollen en:
- rester à l'intérieur les jours secs et venteux
- demander à d'autres de s'occuper de tout jardinage ou travaux de jardinage pendant la haute saison
- porter un masque anti-poussière lorsque le taux de pollen est élevé (consultez Internet ou la section météo du journal local)
- fermer les portes et les fenêtres lorsque le taux de pollen est élevé
Médicaments
Si vous ressentez toujours des symptômes malgré la prise de ces mesures préventives, il existe plusieurs médicaments en vente libre (OTC) qui peuvent aider:
- antihistaminiques, tels que la cétirizine (Zyrtec) ou la diphenhydramine (Benadryl)
- décongestionnants, tels que la pseudoéphédrine (Sudafed) ou l'oxymétazoline (spray nasal Afrin)
- les médicaments qui combinent un antihistaminique et un décongestionnant, comme Actifed (triprolidine et pseudoéphédrine) et Claritin-D (loratadine et pseudoéphédrine)
Coups d'allergie
Des injections contre les allergies peuvent être recommandées si les médicaments ne suffisent pas à soulager les symptômes.
Les injections d'allergies sont une forme d'immunothérapie qui implique une série d'injections de l'allergène. La quantité d'allergène dans le tir augmente progressivement avec le temps.
Les injections modifient la réponse de votre système immunitaire à l'allergène, contribuant à réduire la gravité de vos réactions allergiques. Vous pouvez ressentir un soulagement complet dans un délai d'un à trois ans après le début des injections contre les allergies.
Remèdes maison
Un certain nombre de remèdes maison peuvent également aider à soulager les symptômes d'allergie au pollen.
Ceux-ci inclus:
- en utilisant un flacon souple ou un pot neti pour éliminer le pollen du nez
- essayer des herbes et des extraits, tels que le pétasite sans PA ou la spiruline
- enlever et laver tous les vêtements qui ont été portés à l'extérieur
- sécher les vêtements dans une sécheuse plutôt qu'à l'extérieur sur une ligne de vêtements
- utiliser la climatisation dans les voitures et les maisons
- investir dans un filtre ou un déshumidificateur d'air particulaire haute efficacité (HEPA) portable
- passer l'aspirateur régulièrement avec un aspirateur équipé d'un filtre HEPA
Quand appeler le médecin
Vous devez informer votre médecin si vos symptômes s'aggravent ou si vos médicaments provoquent des effets secondaires indésirables.
Assurez-vous également de consulter votre médecin avant d'essayer de nouveaux suppléments ou herbes, car certains peuvent interférer avec l'efficacité de certains médicaments.
Les plats à emporter
Les allergies au pollen peuvent interrompre vos activités quotidiennes avec des éternuements, un nez bouché et des yeux larmoyants. Les changements de mode de vie et les médicaments peuvent aider à réduire vos symptômes.
Éviter les arbres, les fleurs, les herbes et les mauvaises herbes qui déclenchent vos allergies est une bonne première étape.
Vous pouvez le faire en restant à l'intérieur lorsque les niveaux de pollen sont élevés, en particulier les jours de vent, ou en portant un masque anti-poussière pour éviter de respirer le pollen.
Les médicaments, à la fois sur ordonnance et en vente libre, peuvent également aider à réduire les symptômes.
Votre médecin peut également recommander l'immunologie (injections contre les allergies).
