Aperçu
Le reflux acide, également connu sous le nom de brûlures d'estomac, est le symptôme caractéristique du reflux gastro-œsophagien (RGO). Le RGO est une condition dans laquelle le muscle à l'extrémité de l'œsophage est trop lâche ou ne se ferme pas correctement, ce qui permet à l'acide (et aux particules alimentaires) de l'estomac de remonter dans l'œsophage.
Plus de 60 millions d'Américains souffrent de reflux acide au moins une fois par mois.
En plus de provoquer la sensation de brûlure commune de brûlures d'estomac, l'acide du reflux peut également endommager l'œsophage. Un mal de gorge est un symptôme du RGO qui peut être causé par ces dommages.
Qu'est-ce que le reflux acide?
Le reflux acide est le reflux du contenu de l'estomac, y compris l'acide gastrique, dans l'œsophage. Le reflux acide est causé en partie par un affaiblissement du sphincter œsophagien inférieur (SOI), une bande musculaire en forme d'anneau située au bas de l'œsophage.
Le LES est une valve qui s'ouvre pour permettre aux aliments et aux boissons de descendre jusqu'à l'estomac pour la digestion et se ferme pour empêcher la matière d'inverser son flux. Un ERP faible n'est pas toujours capable de fermer étroitement. Cela permet aux acides gastriques de remonter dans votre œsophage, endommageant finalement votre gorge et provoquant la sensation de brûlure familière.
Comment gérer un mal de gorge
Pour gérer un mal de gorge qui accompagne le reflux acide, il est plus efficace de traiter la cause sous-jacente: le RGO. Les médicaments en vente libre et sur ordonnance agissent en éliminant, en réduisant ou en neutralisant les acides gastriques. Le processus de neutralisation réduit les brûlures d'estomac et les maux de gorge.
Habitudes alimentaires
Des changements dans vos habitudes alimentaires peuvent aider à soulager un mal de gorge causé par le reflux acide. Expérimentez avec différentes textures lorsque vous mangez pour trouver des articles qui apaisent votre gorge. Les personnes qui ont de la difficulté à avaler peuvent trouver que manger des aliments collants ou boire des liquides est plus difficile et douloureux que les aliments mous ou les solides coupés en petits morceaux.
Découvrez les aliments et les boissons qui déclenchent les brûlures d'estomac. Parce que les déclencheurs de chacun sont différents, vous pouvez essayer de tenir un journal pour enregistrer ce que vous mangez et buvez et quand vous ressentez des symptômes. Cela peut vous aider à identifier les causes. Une fois que vous connaissez vos déclencheurs, vous pouvez commencer à modifier votre alimentation.
Mangez des repas petits et fréquents et évitez les aliments acides, épicés ou trop gras. Ces éléments sont plus susceptibles d'induire des symptômes tels que des brûlures d'estomac et des maux de gorge.
Vous devez également éviter les boissons qui peuvent déclencher vos brûlures d'estomac et irriter votre muqueuse œsophagienne. Celles-ci varient d'une personne à l'autre, mais comprennent souvent:
- boissons caféinées (café, thé, boissons gazeuses, chocolat chaud)
- breuvages alcoolisés
- jus d'agrumes et de tomates
- sodas gazeux ou eau
Essayez de ne pas vous allonger quelques heures après avoir mangé pour éviter les symptômes du RGO. Parlez à votre médecin avant d'utiliser des suppléments à base de plantes ou d'autres médicaments pour soulager un mal de gorge. Bien que la douleur soit inconfortable, il est important de traiter vos symptômes en toute sécurité.
Médicaments
Vous voudrez peut-être envisager des médicaments si votre reflux acide n'est pas aidé en modifiant vos habitudes alimentaires. Les médicaments contre le RGO qui aident à réduire ou à neutraliser les acides gastriques comprennent les antiacides, les antagonistes des récepteurs H2 et les inhibiteurs de la pompe à protons (IPP).
Les antiacides sont des médicaments en vente libre. Ils agissent pour neutraliser l'acide gastrique et soulager les symptômes du RGO avec des sels et des ions hydroxyde ou bicarbonate. Les ingrédients que vous devriez rechercher incluent:
- carbonate de calcium (trouvé dans les Tums et les Rolaids)
- bicarbonate de sodium (bicarbonate de soude, trouvé dans Alka-Seltzer)
- hydroxyde de magnésium (trouvé dans Maalox)
- formules d'hydroxyde d'aluminium (généralement utilisées en combinaison avec de l'hydroxyde de magnésium)
Les anti-H2 agissent en empêchant les cellules de votre estomac de produire autant d'acide. Il existe des bloqueurs H2 en vente libre et sur ordonnance. Certaines des options OTC incluent:
- cimétidine (Tagamet ou Tagamet HB)
- famotidine (Pepcid AC ou Pepcid Oral Tabs)
- nizatidine (Axid AR)
Les médicaments IPP sont les médicaments les plus puissants pour réduire la production d'acide gastrique. Dans la plupart des cas, votre médecin devra vous les prescrire (une exception est Prilosec OTC, qui est une version plus faible de Prilosec). Les médicaments IPP pour le RGO comprennent:
- oméprazole (Prilosec)
- lansoprazole (Prevacid)
- rabéprazole (Aciphex)
- pantoprazole (Protonix)
- ésoméprazole (Nexium)
Les effets du reflux acide sur la gorge
Que vous utilisiez des médicaments ou des stratégies de style de vie (ou les deux), il est important de gérer vos symptômes de RGO. Un reflux acide chronique et non géré peut contribuer aux maux de gorge et entraîner des complications. Les complications possibles du reflux acide sur la gorge comprennent:
- Oesophagite: L'irritation des tissus tapissant la gorge est due à la nature puissante des acides gastriques et œsophagiens.
- Toux continue: certaines personnes atteintes de RGO ressentent le besoin de se racler la gorge fréquemment, créant des douleurs et des enrouements.
- Dysphagie: Il s'agit d'une difficulté à avaler lorsque du tissu cicatriciel se forme dans la muqueuse œsophagienne à cause du RGO. Le rétrécissement de l'œsophage (sténose bénigne de l'œsophage) peut également entraîner des maux de gorge et une dysphagie.
En plus des maux de gorge, un reflux acide chronique et grave qui n'est pas géré peut entraîner une maladie rare mais grave appelée œsophage de Barrett. Cela se produit lorsque la muqueuse de votre œsophage change sa composition pour ressembler à la muqueuse de vos intestins.
De 1,6 à 6,8 pour cent des adultes aux États-Unis développent un œsophage de Barrett. Les personnes atteintes de l'œsophage de Barrett ont un risque légèrement accru de développer un cancer de l'œsophage.
Les symptômes de l'œsophage de Barrett peuvent inclure:
- brûlures d'estomac (brûlures dans la poitrine, maux de gorge)
- douleur abdominale supérieure supérieure
- dysphagie
- toux
- douleur thoracique
Perspective
Vous n'êtes pas seul si vous souffrez des symptômes du RGO. Parlez à votre médecin si vous pensez que votre mal de gorge est dû à un reflux acide. La gestion du reflux acide avec des médicaments et des stratégies de style de vie peut réduire vos symptômes et aider à prévenir toute complication future.
