Aperçu
Les ballonnements abdominaux vous donnent une sensation de plénitude dans votre estomac et peuvent faire paraître votre abdomen plus gros. La douleur abdominale basse, ou douleur pelvienne, fait référence à une gêne qui survient au niveau ou en dessous de votre nombril. Les organes du bassin, tels que la vessie et les organes reproducteurs, sont souvent les endroits où la douleur pelvienne survient.
Causes des ballonnements abdominaux et des douleurs abdominales basses
Avaler un excès d'air, manger des aliments riches en matières grasses qui retardent la vidange de l'estomac et même le stress peuvent contribuer aux ballonnements abdominaux et aux douleurs abdominales basses.
Les affections intestinales et gastriques qui provoquent ces symptômes comprennent:
- constipation
- une intolérance à certains ingrédients, comme le lactose ou le gluten
- gastro-entérite
- colite
- reflux gastro-œsophagien (RGO)
- obstruction intestinale
- iléus, qui est un ralentissement de la fonction normale du petit et du gros intestin
- gastroparésie, qui est généralement une complication du diabète sucré
- la maladie de Crohn
- diverticulite
- syndrome du côlon irritable
Les conditions liées aux organes reproducteurs qui peuvent provoquer ces symptômes comprennent:
- grossesse extra-utérine
- grossesse
- l'endométriose
- les douleurs menstruelles
- SPM (syndrome prémenstruel)
- cancer des ovaires
- Kystes de l'ovaire
- maladie inflammatoire pelvienne (PID)
Les autres causes possibles de ces symptômes comprennent:
- appendicite
- hernie
- cystite
- médicaments
- cirrhose
- cancers intra-abdominaux
- allergie aux médicaments
- allergies alimentaires
Quand demander de l'aide médicale
Consultez immédiatement un médecin si une incapacité à évacuer des gaz et des vomissements incontrôlés accompagnent vos symptômes. Ces symptômes pourraient indiquer qu'une maladie grave est à l'origine de vos symptômes. Vous devez également rechercher un traitement d'urgence si vous présentez l'un des symptômes suivants associés à des ballonnements abdominaux ou des douleurs pelviennes:
- une fièvre
- Vomir du sang
- passage de selles marron foncé ou sanglantes
- écoulement vaginal anormal
- une aggravation soudaine de la douleur, surtout si elle s'améliore en restant complètement immobile
Si vous présentez des symptômes plus légers, prenez rendez-vous avec votre médecin s'ils ne disparaissent pas en un à deux jours ou s'ils affectent votre vie quotidienne.
Cette information est un résumé. Consultez toujours un médecin si vous craignez de vivre une urgence médicale.
Traiter les ballonnements abdominaux et les douleurs abdominales basses
Votre médecin essaiera d'abord de déterminer la raison de vos symptômes en posant des questions. Ils voudront peut-être savoir quand vous avez remarqué la douleur, ce qui l'aggrave et si vous l'avez déjà ressentie. Une liste complète des options de traitement pour les conditions qui peuvent causer des ballonnements abdominaux et des douleurs pelviennes dépasse le cadre de cet article, mais quelques exemples de traitements pour certaines conditions comprennent les suivants:
- Votre médecin peut être en mesure de traiter une obstruction intestinale avec des liquides intraveineux, du repos intestinal et une sonde nasogastrique, mais une intervention chirurgicale est parfois nécessaire.
- Un appendice rompu nécessite une intervention chirurgicale comme traitement.
- Votre médecin peut vous donner des antibiotiques pour traiter la gastro-entérite bactérienne, la colite ou la PID.
- Les médicaments à domicile et en vente libre (OTC) peuvent réduire ces symptômes s'ils sont dus à des menstruations douloureuses.
Traitements à domicile
Les ballonnements et les douleurs abdominales basses dues à des problèmes de digestion ou à la menstruation disparaîtront généralement avec le temps. Vous pouvez faire certaines choses à la maison qui peuvent aider à soulager les ballonnements et les douleurs abdominales basses dues à certaines causes:
- L'exercice peut libérer de l'air et des gaz qui s'accumulent dans l'estomac.
- L'augmentation de votre apport hydrique peut réduire la constipation.
- La prise de médicaments antiacides en vente libre peut traiter les brûlures d'estomac ou le reflux acide.
- La prise d'analgésiques légers en vente libre, tels que l'ibuprofène, peut atténuer les douleurs abdominales.
Prévenir les ballonnements abdominaux et les douleurs abdominales basses
Certains aliments et boissons peuvent contribuer aux ballonnements abdominaux et aux douleurs abdominales basses. Éviter un ou plusieurs de ces symptômes peut aider à prévenir ces symptômes.
- des haricots
- Bière
- choux de Bruxelles
- chou
- les boissons gazeuses
- chewing-gum
- produits laitiers si vous êtes intolérant au lactose
- bonbon dur
- aliments riches en matières grasses
- Lentilles
- navets
Le tabagisme peut également augmenter les symptômes. Si vous arrêtez, vous réduirez non seulement ces symptômes, mais vous améliorerez également votre santé globale. Augmenter votre apport en fibres en mangeant plus de fruits, de légumes et de grains entiers peut aider à prévenir la constipation.
