Difficulté à Respirer En Position Couchée: Causes Et Plus

2024 Auteur: Jesus Peterson | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 11:16

Aperçu

Être essoufflé après des activités physiques ou lors de moments de stress extrême n'est pas rare. Cependant, une difficulté à respirer lorsque vous êtes allongé peut être le signe d'un problème de santé grave.

De nombreux facteurs peuvent causer des difficultés respiratoires, notamment des maladies, des troubles anxieux et des facteurs liés au mode de vie. Ce n'est pas toujours une urgence médicale, mais vous devriez prendre rendez-vous avec votre médecin.

Qu'est-ce qui cause des difficultés respiratoires en position couchée?

Les causes courantes de difficultés respiratoires en position couchée sont:

• trouble panique
• ronflement
• infections respiratoires
• maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC)
• apnée du sommeil

L'apnée du sommeil provoque des pauses respiratoires superficielles ou brèves pendant le sommeil. Cette condition se produit généralement en raison d'une obstruction des voies respiratoires.

S'allonger trop tôt après avoir mangé peut également causer des difficultés respiratoires. Cela peut être dû à la régurgitation des aliments dans votre œsophage.

Cela peut également être la pression de la nourriture dans votre estomac qui appuie sur votre diaphragme. Votre diaphragme sépare votre estomac de vos poumons. Rester assis pendant quelques heures jusqu'à ce que vous digériez la nourriture peut souvent soulager cette sensation inconfortable.

Si vous vivez avec l'obésité ou êtes en surpoids, vous pouvez avoir des difficultés à respirer en position couchée. C'est parce que l'excès de poids exerce une pression sur les poumons et le diaphragme. Le port de vêtements serrés peut provoquer la même sensation.

Dans certains cas, des difficultés respiratoires peuvent être le signe d'une urgence médicale. L'insuffisance cardiaque peut être une cause grave de difficultés respiratoires en position couchée. Tous les types d'insuffisance cardiaque peuvent provoquer un essoufflement.

Quels symptômes dois-je rechercher?

Les premiers symptômes peuvent inclure une sensation d'essoufflement en étant allongé sur le dos. Vous pourriez avoir du mal à respirer profondément ou à expirer.

Si ce symptôme survient en raison d'une condition médicale telle que l'apnée du sommeil ou la MPOC, d'autres symptômes peuvent être présents.

Symptômes d'apnée du sommeil

Les symptômes de l'apnée du sommeil comprennent:

• difficulté à rester endormi
• se sentir fatigué pendant la journée
• ronfler en dormant
• se réveiller avec des maux de tête
• se réveiller avec un mal de gorge

Symptômes de la MPOC

Les symptômes de la MPOC comprennent:

• toux chronique
• difficulté à respirer avec l'activité
• respiration sifflante
• infections pulmonaires fréquentes, telles que la bronchite

Autres symptômes importants

Si vous ressentez l'un des symptômes suivants ainsi que des difficultés respiratoires, consultez immédiatement un médecin:

• douleur dans la poitrine
• douleurs lancinantes dans les bras et le cou ou les épaules
• fièvre
• Respiration rapide
• rythme cardiaque rapide
• pouls faible
• étourdissements en position debout ou assise

Quand dois-je demander de l'aide pour des problèmes respiratoires?

Les difficultés respiratoires ne sont pas toujours dues à un problème de santé grave, mais vous devez parler immédiatement à votre médecin de tout problème respiratoire.

Votre médecin effectuera un examen physique pour les aider à diagnostiquer la cause sous-jacente de vos difficultés respiratoires. Ils vous poseront des questions sur vos symptômes et vos antécédents médicaux.

Informez votre médecin de tous les médicaments en vente libre et sur ordonnance que vous prenez. Certains médicaments que les gens prennent pour traiter la douleur, la raideur musculaire ou l'anxiété peuvent causer des problèmes respiratoires.

Votre médecin portera une attention particulière à votre cœur et à vos poumons lors de l'examen physique. Des tests supplémentaires peuvent être nécessaires, tels que:

• radiographies thoraciques pour visualiser le cœur et les poumons
• un échocardiogramme pour visualiser et diagnostiquer les problèmes potentiels de la fonction cardiaque
• un électrocardiogramme (ECG ou ECG) pour tester l'activité électrique du cœur

Comment les problèmes respiratoires sont-ils traités?

Le traitement dépend de la cause sous-jacente de vos difficultés respiratoires.

Infection respiratoire

Si vous avez une infection respiratoire qui provoque des difficultés respiratoires lorsque vous êtes allongé, votre médecin peut vous prescrire des antibiotiques ou des médicaments antiviraux pour aider à éliminer l'infection.

Dans la plupart des cas, cependant, les infections pulmonaires mineures peuvent disparaître sans l'utilisation de médicaments.

Obésité

Vous pouvez soulager temporairement les difficultés respiratoires dues à l'obésité en dormant sur le côté plutôt que sur le dos. S'allonger sur le côté diminue la pression exercée sur vos poumons par l'excès de poids.

Parlez à votre médecin de la perte de poids et posez des questions sur les plans de régime. La perte de poids peut aider à prévenir les futurs problèmes de santé associés à l'obésité.

MPOC

Aucun remède contre la MPOC n'est disponible, mais vous pouvez soulager les difficultés respiratoires avec des inhalateurs à action rapide ou d'autres médicaments que les gens utilisent pour éliminer les infections pulmonaires.

Apnée du sommeil

Si l'apnée du sommeil vous empêche de respirer lorsque vous êtes allongé, vous pouvez constater que l'utilisation d'un protège-dents ou d'un appareil à pression positive continue (CPAP) est utile.

Anxiété

Si un trouble anxieux cause vos problèmes respiratoires, divers traitements peuvent aider à soulager les symptômes. Une thérapie de groupe ou individuelle peut vous aider à faire face à l'anxiété.

Le traitement implique généralement une thérapie associée à des antidépresseurs ou à des médicaments contre l'anxiété. Ces médicaments sont disponibles uniquement sur ordonnance.