Qu'est-ce qu'une arythmie?
Une arythmie est un rythme cardiaque anormal ou irrégulier. Un rythme cardiaque trop lent s'appelle une bradycardie, et un rythme trop rapide s'appelle une tachycardie. La plupart des arythmies cardiaques sont inoffensives et ne nécessitent aucun traitement. Certaines arythmies sont plus graves et même mortelles, surtout si vous en avez plusieurs. Lorsque votre cœur ne bat pas correctement, cela perturbe votre circulation sanguine. Cela peut endommager votre cœur, votre cerveau ou d'autres organes.
Si vous avez une arythmie, vous voudrez peut-être essayer des traitements alternatifs en plus du plan de traitement prescrit par votre médecin. Discutez toujours de tout traitement alternatif ou complémentaire avec votre médecin, car certains peuvent être nocifs si vous ne les utilisez pas correctement.
Types de traitements alternatifs
Acupuncture
Un examen de plusieurs études révèle que 87 à 100% des participants à l'étude ont montré un rythme cardiaque normal après avoir utilisé l'acupuncture. Cependant, la revue conclut que davantage de recherches et d'essais cliniques sont nécessaires.
Des recherches publiées dans le Journal of Cardiovascular Electrophysiology suggèrent que l'acupuncture peut aider à prévenir les rythmes cardiaques anormaux après une cardioversion pour une fibrillation auriculaire. Cette procédure réinitialise le rythme cardiaque, soit avec des produits chimiques, soit avec de l'électricité.
les acides gras omega-3
L'American Heart Association (AHA) a montré que la consommation de poisson gras et d'autres aliments contenant des acides gras oméga-3 peut réduire le risque de maladie cardiaque et aider à prévenir les arythmies. L'AHA recommande de manger deux portions de poisson gras par semaine, telles que:
- Saumon
- maquereau
- hareng
- sardines
- thon blanc
Une portion équivaut à 3,5 onces de poisson cuit.
Vitamine C
Les arythmies et autres affections cardiaques sont associées au stress oxydant et à l'inflammation. Les antioxydants comme la vitamine C et la vitamine E semblent être efficaces pour les réduire.
Vous pouvez utiliser la vitamine C pour traiter le rhume, la grippe et même le cancer, et elle peut également aider à lutter contre l'arythmie. En chirurgie cardiaque, la fibrillation auriculaire, qui implique un rythme cardiaque irrégulier et rapide, est un problème pour 25 à 40% des personnes. Dans une étude, il a été démontré que la vitamine C réduisait la fréquence de la fibrillation auriculaire postopératoire jusqu'à 85%.
Dans une autre étude, l'arythmie n'est réapparue que chez 4,5% des personnes ayant reçu de la vitamine C après une cardioversion pour une fibrillation auriculaire persistante. Il est réapparu chez 36,3% de ceux qui n'ont pas reçu de vitamine C.
Magnésium et potassium
Le magnésium et le potassium aident à maintenir votre cœur stable. Si votre corps ne contient pas suffisamment de magnésium, cela peut provoquer un rythme cardiaque irrégulier, une faiblesse musculaire et une irritabilité. Trop de magnésium peut causer:
- bradycardie
- vertiges
- Vision floue
- difficulté à respirer
La plupart des régimes sont pauvres en magnésium. Le vieillissement et certains médicaments, tels que les diurétiques ou les «pilules pour l'eau», peuvent épuiser le magnésium et le potassium. De plus, un faible taux de potassium peut provoquer une arythmie et une faiblesse musculaire.
Le magnésium et le potassium, ainsi que le sodium et le calcium, sont des exemples d'électrolytes présents dans le sang. Les électrolytes aident à déclencher et à réguler les impulsions électriques dans le cœur et de faibles niveaux de magnésium et de potassium peuvent entraîner un déséquilibre électrolytique, ce qui peut contribuer à l'arythmie. La prise de suppléments de magnésium et de potassium peut aider à réduire vos symptômes, mais vous devriez consulter votre médecin afin qu'il puisse surveiller vos taux sanguins.
Aubépine
Les gens utilisent souvent l'aubépine pour traiter les palpitations. Selon la clinique Lahey, cette plante était présente dans les anciens rituels romains et a été utilisée depuis le Moyen Âge pour traiter une variété de conditions, y compris les maux de cœur. Aujourd'hui, certaines personnes l'utilisent pour traiter l'insuffisance cardiaque congestive, et il peut aider avec un rythme cardiaque irrégulier, mais les études sur son efficacité dans le traitement de l'arythmie ne sont pas concluantes.
Autres suppléments
Ces autres suppléments sont parfois recommandés pour l'arythmie, mais des recherches supplémentaires sont nécessaires pour déterminer leur efficacité:
- calcium
- corydalis
- valériane
- calotte
- pantoufle de dame
Suppléments à éviter
Vous devez éviter les suppléments suivants, qui peuvent provoquer une arythmie:
- noix de cola
- guarana
- éphédra
- créatine
Effets secondaires
Parlez à votre médecin avant de prendre des suppléments. Certains suppléments à base de plantes sont puissants et peuvent avoir des effets indésirables avec certains médicaments sur ordonnance ou en vente libre que vous prenez. Bien que les bonnes quantités de ces substances puissent être utiles, la mauvaise quantité peut être nocive, voire mortelle.
L'acide docosahexaénoïque et l'acide eicosapentaénoïque, qui sont présents dans l'huile de poisson, peuvent provoquer des saignements s'ils sont pris avec la warfarine (Coumadin). Ils doivent être arrêtés au moins deux semaines avant toute intervention chirurgicale.
Vous ne devez pas prendre de magnésium si vous souffrez d'insuffisance rénale ou de myasthénie grave.
Le potassium peut causer:
- téméraire
- la nausée
- vomissement
- la diarrhée
Vous ne devez pas le prendre si vous souffrez d'hyperkaliémie ou d'hyperkaliémie. Même si vous avez une carence en potassium, vous devriez consulter votre médecin avant de prendre un supplément de potassium.
La vitamine C peut être toxique si vous avez:
- hémochromatose
- thalassémie
- anémie sidéroblastique
- l'anémie falciforme
- déficit en glucose-6-phosphate déshydrogénase
De plus, ne prenez pas de vitamine C si vous avez des calculs rénaux ou une insuffisance rénale.
La vitamine E peut provoquer des saignements si vous la prenez avec la warfarine. Cela peut également causer des problèmes si vous avez:
- carence en vitamine K
- antécédents d'insuffisance hépatique
- trouble de la coagulation, comme l'hémophilie
- ulcère gastroduodénal
- AVC hémorragique
Arrêtez de prendre de la vitamine E un mois avant toute intervention chirurgicale.
À emporter
De nombreuses thérapies alternatives sont disponibles pour aider à traiter les arythmies. Prendre les mauvais suppléments ou avoir le mauvais traitement peut faire plus de mal que de bien. Parlez à votre médecin avant de commencer ou de modifier un plan de traitement.
