Qu'est-ce que la progestérone?
La progestérone est une hormone sexuelle féminine. Il est produit principalement dans les ovaires après l'ovulation chaque mois. C'est une partie cruciale du cycle menstruel et du maintien de la grossesse.
La progestérone aide à réguler votre cycle. Mais son travail principal est de préparer votre utérus pour la grossesse. Après avoir ovulé chaque mois, la progestérone aide à épaissir la muqueuse de l'utérus pour se préparer à un ovule fécondé. S'il n'y a pas d'œuf fécondé, les niveaux de progestérone chutent et les règles commencent. Si un ovule fécondé s'implante dans la paroi utérine, la progestérone aide à maintenir la muqueuse utérine tout au long de la grossesse.
La progestérone est nécessaire au développement du sein et à l'allaitement. Il complète certains effets des œstrogènes, une autre hormone féminine. Il fonctionne également avec la testostérone, le précurseur des hormones surrénales. Les hommes produisent une petite quantité de progestérone pour aider au développement du sperme.
Dois-je être préoccupé par un faible taux de progestérone?
La progestérone est importante pendant les années de procréation. Si vous n'avez pas assez de progestérone, vous pourriez avoir du mal à tomber enceinte ou à rester enceinte.
Une fois que l'un de vos ovaires a libéré un ovule, votre taux de progestérone devrait augmenter. La progestérone aide l'utérus à s'épaissir en prévision de la réception d'un ovule fécondé. S'il n'est pas assez épais, l'œuf ne s'implantera pas.
Les symptômes d'un faible taux de progestérone chez les femmes qui ne sont pas enceintes comprennent:
- maux de tête ou migraines
- changements d'humeur, y compris anxiété ou dépression
- irrégularité du cycle menstruel
Un faible taux de progestérone peut provoquer des saignements utérins anormaux chez les femmes qui ne sont pas enceintes. Des règles irrégulières ou absentes peuvent indiquer un mauvais fonctionnement des ovaires et un faible taux de progestérone.
Si vous tombez enceinte, vous avez toujours besoin de progestérone pour maintenir votre utérus jusqu'à la naissance de votre bébé. Votre corps produira cette augmentation de la progestérone, ce qui provoque certains des symptômes de la grossesse, notamment la sensibilité des seins et la nausée. Si votre taux de progestérone est trop bas, votre utérus peut ne pas pouvoir porter le bébé à terme.
Pendant la grossesse, les symptômes d'un faible taux de progestérone comprennent des taches et une fausse couche.
Un faible taux de progestérone peut indiquer une grossesse extra-utérine. Cela peut entraîner une fausse couche ou la mort du fœtus.
Sans progestérone pour le compléter, les œstrogènes peuvent devenir l'hormone dominante. Cela peut provoquer des symptômes tels que:
- gain de poids
- diminution de la libido, sautes d'humeur et dépression
- SPM, cycle menstruel irrégulier, saignements abondants
- sensibilité des seins, seins fibrokystiques
- fibromes
- problèmes de vésicule biliaire
Comprendre et tester les niveaux
Un test de progestérone (PGSN) peut aider votre médecin à déterminer si votre taux de progestérone est trop bas. Il s'agit d'un simple test sanguin qui ne nécessite aucune préparation.
Le test peut montrer pourquoi vous avez du mal à tomber enceinte. Cela peut également confirmer si vous avez ovulé. Le test PGSN peut être utilisé pour surveiller le traitement hormonal substitutif ou la santé d'une grossesse à haut risque. Les taux de progestérone sont généralement plus élevés que la normale pendant la grossesse. Ils sont encore plus élevés si vous avez plus d'un bébé.
Les hommes, les enfants et les femmes ménopausées ont tous des taux de progestérone inférieurs à ceux des femmes en âge de procréer. Ce qui est considéré comme un taux de progestérone «normal» dépend de l'âge et du sexe d'une personne. Chez les femmes, d'autres facteurs incluent si vous êtes enceinte et où vous en êtes dans votre cycle menstruel. Les niveaux de progestérone fluctuent tout au long du cycle menstruel. Ils culminent environ sept jours avant vos règles. Et les niveaux peuvent varier au cours d'une seule journée.
Des ovaires qui fonctionnent mal peuvent entraîner une mauvaise production de progestérone. Et pendant la ménopause, il est naturel que les niveaux d'oestrogène et de progestérone diminuent.
Que puis-je faire en cas de faible taux de progestérone?
Il se peut que vous n'ayez aucun symptôme de faible taux de progestérone et que vous n'ayez pas besoin de traitement. Mais si vous essayez d'avoir un bébé, une hormonothérapie pourrait être utile. L'hormonothérapie augmente les niveaux de progestérone et peut aider à épaissir votre muqueuse utérine. Cela peut améliorer vos chances d'avoir une grossesse saine et de mener à terme.
Les irrégularités menstruelles et les saignements anormaux peuvent s'améliorer grâce à l'hormonothérapie. Pour les symptômes graves de la ménopause, l'hormonothérapie implique généralement une combinaison d'œstrogène et de progestérone. Les femmes qui prennent des œstrogènes sans progestérone courent un risque accru de développer un cancer de l'endomètre.
Les options de traitement pour la supplémentation en progestérone comprennent:
- crèmes et gels, qui peuvent être utilisés par voie topique ou vaginale
- suppositoires, qui sont couramment utilisés pour traiter une progestérone faible qui cause des problèmes de fertilité
- médicaments oraux, comme Provera
L'hormonothérapie (œstrogène uniquement ou une combinaison d'œstrogène et de progestérone) peut aider à soulager les symptômes tels que:
- les bouffées de chaleur
- sueurs nocturnes
- sécheresse vaginale
Pour certaines femmes, la progestérone améliore l'humeur. La progestérone orale peut avoir un effet calmant, facilitant le sommeil.
L'hormonothérapie peut augmenter le risque de:
- crise cardiaque et accident vasculaire cérébral
- caillots sanguins
- troubles de la vésicule biliaire
- certains types de cancer du sein
Votre médecin vous déconseillera probablement l'hormonothérapie si vous avez des antécédents de:
- cancer du sein
- cancer de l'endomètre
- maladie du foie
- caillots sanguins
- accident vasculaire cérébral
Les remèdes naturels pour augmenter les faibles niveaux de progestérone comprennent:
- augmenter votre apport en vitamines B et C, nécessaires au maintien des niveaux de progestérone
- manger plus d'aliments contenant du zinc, comme les crustacés
- contrôler les niveaux de stress, car votre corps libère du cortisol au lieu de la progestérone lorsque vous êtes stressé
La progestérone n'est généralement pas complétée chez les femmes qui présentent des symptômes ménopausiques de déséquilibre hormonal. C'est parce que les symptômes de la ménopause sont principalement causés par de faibles taux d'œstrogènes.
Le remplacement hormonal comporte certains risques, il est donc important d'en discuter avec votre médecin. Il existe des médicaments sur ordonnance qui sont formulés pour ressembler à votre corps que vos hormones naturelles. Celles-ci sont parfois appelées «hormones bio-identiques». Bien que ceux-ci puissent sembler plus favorables, ils présentent les mêmes risques que les autres formulations sur ordonnance.
Perspective
Une faible progestérone peut causer des problèmes différents pour les hommes et les femmes. Cependant, il existe des traitements disponibles qui peuvent aider à résoudre le faible taux de progestérone. L'hormonothérapie peut être une solution à long terme pour certains, en particulier les femmes ménopausées.
Discutez avec votre médecin du meilleur traitement. Cela peut prendre quelques semaines pour voir les résultats de l'hormonothérapie. Et vous pouvez travailler avec votre médecin pour réévaluer votre plan de traitement chaque année.
